Så mycket bananer äter vi i snitt per person varj
e år. Äpple ligger på en stabil andraplats med 11 kilo per person och år. 17,6 kilo Klimatsmart = hälsosamt Att det är fullt möjligt att halvera klimatpåverkan genom att ändra sina matvanor visar en rapport. Den klimatsmarta veckomeny som presenteras i rapporten uppfyller alla kostråd och näringsrekommendationer. Därför drar forskarna slutsatsen att mat som är bra för klimatet är också bra för hälsan. Så här blir din kost mer klimatsmart: l Minska ditt matsvinn. l Ät mer säsongsanpassat. l Ät mindre kött. l Välj det kött du äter med omsorg. Källa: Livsmedelsverket Det surras om att vi har lägst låneränta! Spara pengar genom att göra om dina dyra smålån och krediter till ett Privatlån hos oss istället. Saffranskola med kokos ÅSA TIPSAR INGREDIENSER: l 1 kuvert saffran + en nypa strösocker l 2 dl grädde l 2 dl sirap l 2 dl socker l 2 kryddmått salt l 1 dl kokos GÖR SÅ HÄR: 1. Mortla saffran med lite strösocker. 2. Häll det tillsammans med övriga ingredienser utom kokosen i en kastrull. Låt koka. 3. Under tiden rosta kokosen i en stekpanna. 4. När kolan ser lite seg ut kan du göra kulprovet. När kolan klarat kulprovet blandar du i kokosen. 5. Häll snabbt upp i knäckformar. KULPROVET: 1. Häll upp ett glas kallt vatten. 2. Ta lite smet på en sked och droppa i vattnet. 3. Ta upp smeten med fingrarna. Smeten ska kunna gå att forma till en kula och ha den konsistens som du vill att den färdiga kolan ska ha. Hitta fler av mina mattips på www.kollega.se. Först i Sverige med SevenDay Prisgaranti™! Vi pressar våra kostnader och kan erbjuda dig riktigt bra pris på vår specialitet – lån upp till 300 000 kronor. Jämför gärna. Om du beviljas lån till lägre ränta hos någon annan, lovar vi att du får lägre ränta hos oss! Ansök snabbt och enkelt Ring 0770-17 77 75 för ansökan och mer information eller gå in på www.sevenday.se. Välkommen till en buzzig uppstickare – långt från bankpalatsen! Vår bästa ränta är 3,85% (15 aug 2013). Räntan är rörlig och sätts individuellt efter kredit prövning. Effektivräntan enligt lag vid 125 000 kr och 12 års åter betal ningstid är 8,56% beräknad på exem pelräntan 7,95%. Fullständiga villkor och information för SevenDay Prisgaranti™, se www.sevenday.se. Privatlån och sparande. 8-13 KOLLEGA 63 BILD: COLOURBOX