Boinsikt 1
ÖBO LOKALER – Kämpa nu! Kicka med benet framåt. O
ch bakåt. Det är torsdagsförmiddag på Hagabadet och 15 glada pensionärer jobbar för fullt i det 34-gradiga bassängvattnet. Det är tredje träffen av fem i hälsoprojektet Kom igång och träna kroppen & knoppen där ÖBO är en av arrangörerna. Initiativtagaren till detta samarbetsprojekt mellan badet, biblioteket och ÖBO heter Birgitta Wallbom. Hon är i grunden idrottslärare med vidareutbildning inom kost och hälsa. Birgitta har lett motionscirklar i många år. Hon brinner för att sprida budskapet om den nytta för kropp och knopp som en stunds daglig motion ger. Birgitta vill dela äran för att ha dragit igång detta unika projekt med bibliotekarie Anne Myllymä. En gång när Birgitta var inne för att låna böcker undrade Anne om inte Birgitta kunde starta en bokcirkel. Biblioteket har nämligen gjort i ordning färdiga bokcirkelpaket – som förutom böcker innehåller kaffe och te – så det är bara att samla ihop några vänner och dra igång. Birgitta gick hem och grunnade och kom tillbaka med idén om en cirkel där biblioteket, badet och flera andra intres28 senter i Haga centrum – också hyresvärden ÖBO – skulle kunna samarbeta. – Haga är ett komplett centrum vad gäller hälso- och friskvård. Här finns förutom badet även ett stort gym, folktandvård, apotek, ryggcenter och vårdcentral, säger ÖBOs centrumkoordinator Agneta Andersson. Vad räknar ÖBO med att få ut av projektet? – Vi hoppas att vi ska få 15 glada ambassadörer som berättar för alla om hur många bra och trevliga saker det går att göra i Haga centrum. Det gynnar hela centret. Vattengympan leds av Hagabadets chef Maria Lysegård. Även hon hoppas att badet och gymmet ska få positiv uppmärksamhet genom kursen. Att fler ska upptäcka det som erbjuds i Haga centrum. Efter vattengympan går de 15 kursdeltagarna in till biblioteket och den andra delen av förmiddagens aktiviteter. Nu ska hjärnan ”motioneras”. Tidigare har denna stund innehållit information om vikten av att träna på äldre dagar samt vad som är bra mat för hjärnan. Båda dessa föreläsningar har Birgitta Wallbom stått för. Hon fick tips om hälsokursen via sin son. Sedan anmälde hon sig och sin före detta arbetskamrat Anita Wahlstedt, 70. Något mer ni lärt er på de tre tillfällen som hittills varit? – Jag visste inte att det var gratis att gå och ta blodtrycket på Haga vårdcentral. Det var bra att få veta, säger Anita Wahlstedt. – Det bästa med kursen är annars att vi får testa så många olika motionsformer. Vi har haft både vattengympa och vattenqigong och cirkelgymnastik. – Jag tyckte vattenqigongen var bäst. Vattengympan var jobbig, säger Inga Båthman. Boinsikt 2-13