Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll krönika
Vårdguiden Tema Hud
Vårdguiden Sid 5
Vårdguiden Tonåringar och sömn
Vårdguiden Dygnsklockan behöver ljus
Vårdguiden Hur var det på nätet idag?
Vårdguiden När allt bara snurrar
Vårdguiden Snusförnuft
Vårdguiden Snusförnuft - text
Vårdguiden Tre som lagt av
Vårdguiden Fiffiga febern
Vårdguiden Frågor från dass Frågor från dass Många
har toalettbekymmer. Det syns tydligt på 1177 Vårdguidens frågetjänst på webben där man kan ställa anonyma frågor. Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna och svaren i ämnet. FRÅGOR OCH SVAR HÄMTADE FRÅN 1177.SE ILLUSTRATION JANETTE BORNMARKER Fråga: Min avföring varierar, från väldigt hård till väldigt lös eller rinnande, ibland samtidigt. Jag måste gå på toaletten många gånger varje dag vilket gör att det ofta gör ont och svider. Svar: Svedan kring analöppningen är en följd av den lösa avföringen. Hur din mage mår beror till stor del på dina levnadsvanor. Som vad du äter och dricker, om du rör på dig tillräckligt, sover bra eller om du stressar mycket. Men det kan också bero på att du till exempel fått någon infektion i tarmarna. Det fi nns fl era tänkbara tarminfektioner, till exempel campylobacter, som kan spridas med kyckling, eller salmonella, som man kan få vid en utlandsresa eller någon enstaka gång vid restaurangbesök. Omväxlande hård och lös avföring får man ibland vid ett tillstånd som kallas IBS (Irritable Bowel Syndrom), och som betyder känslig tarm. Vänd dig till vårdcentralen där läkaren kan undersöka magen och ändtarmen. Du kan även få lämna ett avföringsprov för att ta reda på om det fi nns bakterier i tarmen. Fråga: Jag har klåda i stjärten som ofta kommer när jag är ute och går, och ibland på natten. Vad kan det bero på? 22 Svar: Analklåda är vanligt och kan ha många orsaker. Ofta beror det på att den känsliga huden kring ändtarmen har blivit irriterad. Allt som gör analregionen fuktig kan ge klåda, som att du kanske inte tömmer tarmen helt, eller att ändtarmens slutmuskel av någon anledning inte fungerar riktigt som den ska. Likaså kan hemorrojder, sprickor och fi stlar (onaturliga kanaler som uppstått från ändtarmen) ge högre fuktighet. Klådan kan öka om du har slarvat med hygienen, men också om du tvättar dig för mycket. Långvarig klåda kan också bero på springmask, eksem, svamp, infl ammatoriska tarmsjukdomar eller könssjukdomar. Det bästa sättet att förebygga ändtarmsbesvär är att undvika förstoppning. Använd mjukt toalettpapper och tryck lätt i stället för att ”skrubba”. Tvätta dig kring ändtarmsöppningen när du varit på toaletten, med mild, oparfymerad tvål eller bara ljummet vatten, och skölj ordentligt. Klappa torrt med handduken eller låt självtorka. Ett bra sätt att förebygga fukt och klåda är också att använda luftiga underkläder i naturmaterial. Undvik åtsittande syntetmaterial. Fråga: Jag får nästan alltid blod på pappret när jag torkar mig. Kan det vara en spricka runt anus? Jag har också klåda. Svar: Alla besvär med blod från analöppningen ska undersökas om man inte vet vad de beror på. Kontakta din vårdcentral för en undersökning innan du provar egenvård. Om du vet vad det beror på kan du behandla med en receptfri salva från apoteket. Problemen med klåda och blödning hänger ganska säkert ihop. Blödningen kan bero på en spricka, men den kan även bero på en hemorrojd. Hemorrojder innebär att analkuddarna, som är små kuddar av bindväv och blodkärl i analkanalen, blir förstorade. Om man har hemorrojder är det vanligt att: • man blöder från ändtarmen • man oftast upptäcker det genom att pappret blir rött när man torkar sig efter toalettbesök • det kliar och svider runt ändtarmsöppningen • lite avföring eller slem läcker ut • man känner något som buktar ut vid ändtarmsöppningen. Hemorrojder går ofta tillbaka av sig självt utan någon behandling. Är hemorrojderna små fi nns salva eller stolpiller som du kan prova i några veckor. Om de inte försvinner efter det bör du kontakta vårdcentralen. Det är också viktigt att hålla avföringen mjuk. Drick mycket och ät fi brer som gör avföringen mjukare och håller magen igång. Var fysiskt aktiv. Håll rent runt anus och torka försiktigt. Fråga: Hur vet man att det ”bara” är hemorrojder och inte cancer? Svar: Tjock- eller ändtarmscancer kan ge liknande symtom som vid hemorrojder. Symtom på tjock- eller ändtarmscancer är att • man blöder från tarmen • man har avföring mer sällan eller oftare än tidigare • man har svårt att tömma tarmen och har en känsla av att inte kunna tömma den helt 1177 Vårdguiden nr 1 2014
Vårdguiden Sorg och skuld
Vårdguiden Koll på dina läkemedel
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan