Nöjesnytt Växjö 1
IDROTTSKLINIKEN BYGGER FÖR FRAMTIDEN Många friskv
årdsaktörer har det tufft i dessa tider. Det har även Idrottskliniken i Växjö, som med sina fyra anläggningar – på i11, Teleborg, Norremark och i City – är en av de största friskvårdsaktörerna. Delägare Patrik Mattsson: -Vi gör verkligen allt för att våra kunder ska kunna fortsätta träna och må bra. Därför följer vi inte bara FHM:s samtliga riktlinjer, utan har också anpassat våra lokaler både inför nuet och framtiden. Under hösten har vi byggt ut Norremark med 550 kvm träningsyta, bland annat med en stor gruppträningssal där vi även kör 12-15 virtuella pass om dagen. IK-Boxen har öppnat, där vi har mycket CrossFit-inspirerad funktionell träning i små grupper. Vi har också renoverat entrén och gymmet, med ny maskinpark på bottenvåningen med framförallt fria vikter. Vi har nytt så kallat ”Escaperum” på övervåningen, vilket är en fri yta där man kan träna själv eller i små grupper med till exempel fria vikter, kettlebells, rep och bollar. Det är dock inte allt. På Idrottskliniken City har Veda Yoga rivit en vägg för att få en luftigare yogasal och Linda Wikström har även yogapass online för att kunna erbjuda yoga åt alla. Det renoveras även på I11-anläggningen, där ny belysning och inredning nu finns på plats, liksom air-conditioning i hela gymmet för att få en ännu bättre träningsmiljö. Patrik igen: Alla gym och friskvårdsanläggningar har jobbat stenhårt för att kunna erbjuda säker träning under dessa tider, naturligtvis även vi på Idrottskliniken. Vi erbjuder massor av möjligheter och tillfällen till träning på ett säkert sätt, såsom uteträning, virtuella pass, träning online, längre öppettider (05-23), utökade städtillfällen och fler och luftigare träningsytor. Vi anpassar oss helt enkelt efter rådande situation, samtidigt som vi bygger för framtiden. I TEXT: OLA KARLSSON XO DANCE ACADEMY – NY DANSSKOLA I VÄXJÖ Drömmar är till för att följas, kanske inte minst i dessa galna tider. För 19-åriga Melisa Bislim har dansen alltid varit en passion och hennes dröm har varit att en dag starta en egen dansskola, för att dela med sig av denna. Och nu är drömmen verklighet, då hennes skapelse XO Dance Academy öppnar på Grusåsvägen på Norremark. Melisa berättar lite om bakgrunden: –Jag har dansat så länge jag kan minnas och gått på de flesta dansskolor i Växjö. Samtidigt kände jag att utbudet här inte täckte det jag vill syssla med, framför allt då mer moderna, internationella dansstilar. Det ville jag ändra på och det var därför jag startade XO Dance Academy. Namnet kommer från att det är brukligt att skriva XOXO som avslutning på sms, men det används också i vissa låtar för att signalera gemenskap, vilket är något vi står för. Sen låter det ju lite flashigt också och det gör ju inget (skratt). Det är alltså den moderna dansen som står i centrum på XO Dance Academy och det är ganska specialiserat. Exempelvis har man klasser i jazzfunk, hiphop, dancehall och en av Melisas absoluta favoritdanser afrobeat. –Afrobeat har ju sina rötter i Afrika och precis som exempelvis dancehall, finns det en gedigen kultur bakom dansen. Jag anser att man måste veta om hur den kulturen fungerar för att kunna lära ut danserna på rätt sätt. I Sverige har det blivit så att man bara lär ut stegen utan att ge någon bakgrund. Jag vill ta tillbaka det till rötterna och jag anser att det är viktigt att man ger cred till de här dansernas skapare. Därför har jag också tre tjejer som hjälper mig och som i sin tur är väldigt kunniga inom det här, säger Melisa. Melisa har själv sina rötter i Turkiet, och i linje med detta kommer XO Dance Academy också att erbjuda klasser i magdans, avslöjar hon. –Magdansen kommer ju från Mellanöstern och det finns lite olika varianter, beroende på vilket land man väljer. Jag kommer att göra en bra blandning av alla och det här är något som jag de facto vet är väldigt efterfrågat i Växjö. Jag vet också att det är många killar som vill börja dansa och tyvärr vänder sig många dansskolor nästan enbart till tjejer. Min målsättning är att alla ska känna sig välkomna, men därmed inte sagt att vi kommer att ha speciella klasser för killar. De kan till och med vara med på Heels-klasserna, även om de inte behöver ha klackar på sig (skratt). XO Dance Academy öppnar upp för dropin-klasser den 1 december och kör igång terminen den 14 december. Lokalerna på Norremark är helt nyrenoverade, på ett sätt som är helt anpassat till den moderna dansen, med två stora danssalar. –Jag tror att det här någonting som man inte sett tidigare i Växjö, avslutar Melisa. I TEXT: OLA KARLSSON 50 | nöjesnytt