Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören Carola Forsberg
Vårdguiden Säsong för julefrid säsong för * Julefr
id J Drömmer du om en vit jul? Förväntningarna inför jul och nyår brukar vara höga, och kanske är de extra höga i år. Samtidigt oroar sig en del för att alkoholen ska störa julfriden. Alkoholläkaren Sven Andréasson ger råd. text MARIA FRÖJDH foto SARA WINSNES / JOHNÉR ulen är en viktig högtid för många, och traditionerna är djupt rotade. Att umgås med släkt och familj är något som ofta hör till. Julen 2020 blev annorlunda. På grund av restriktioner i samband med coronapandemin fi rades den oftast i en mindre krets, eller i ensamhet. Därför är det många som i år längtar efter en ”större” jul med mer gemenskap. Men höga förväntningar kan också innebära ökade krav. Gamla konfl ikter kan vakna till liv, särskilt efter några julsnapsar. För julen är en tid på året då det dricks mycket alkohol. – Alkoholkonsumtionen ökar när vi är lediga och når sitt maximum under stora högtider som jul, nyår och midsommar, säger Sven Andréasson, alkoholläkare och professor i socialmedicin vid Karolinska Institutet. Mer än var fj ärde person i Sverige har någon gång oroat sig för att någon de fi rar jul med ska dricka för mycket, visar en undersökning av Kantar Sifo på uppdrag av Systembolagets dotterbolag IQ. Nästan var tredje person har varit på ett julfi rande där det har druckits för mycket alkohol. Alkohol ökar bland annat risken för konfl ikter och våld. – Det kan vi se både i laboratoriestudier och i brottsstatistik. Alkohol gör oss mer ohämmade. När vi är nyktra tänker vi oss ofta för innan vi börjar bråka eller skälla ut folk. Alkohol släcker ner de delarna av hjärnan och mer primitiva delar tar över. Det gör att vi dricker mer och blir mer aggressiva, säger Sven Andréasson. 6 Julen brukar kallas barnens högtid. Hur kan barn uppleva det när vuxna personer i deras närhet dricker alkohol? – När vuxna är alkoholpåverkade får de ett annat tonfall och pratar med högre röst, något som särskilt mindre barn brukar uppfatta som farligt. Om en vuxen börjar skrika och bete sig konstigt är det skrämmande. Barnet kan var1177 vårdguiden 4 • 21
Vårdguiden Tema Språk, tal och röst
Vårdguiden När språket inte flyter
Vårdguiden Albert har en språkstörning
Vårdguiden Så kan barnet få stöd
Vårdguiden Svårigheter hos vuxna
Vårdguiden Leif fick röstbesvär efter covid-19
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Magnus har bipolär sjukdom: ”Jag har lä
rt mig att lyssna på mig själv och identifiera tidiga varning
Vårdguiden Själens berg- och dalbana
Vårdguiden Vattkoppor hos barn
Vårdguiden Emma och hennes barn har blödarsjuka
Vårdguiden Olika former av blödarsjuka
Vårdguiden Adnan har hemofili A
Vårdguiden Tipsen för en bättre nattsömn
Vårdguiden Så fungerar immunförsvaret
Vårdguiden Stärka immunförsvaret - går det?
Vårdguiden Aktuellt i vården