STT 1
26 STT Vecka 18 onsdag 30 april 2014 ULRICEHAMNS
BYGDEN ANNONSERA I TEMABILAGAN RUNT ÅSUNDEN som medföljer vårt stornummer 28 MAJ ÖVERST: Evelina Bodin gör höftlyft och sonen Olle får förstås vara med. För Lisa Nilsson är det armhävningar under överseende av dottern Agnes som gäller. UNDERST: Instruktör Lisa Nilsson, till vänster, visar Ida Sterki, till höger, och Nina Torsborn med sonen Alfred FOTO: THERESE CLAAR Med en annons i vår temabilaga Runt Åsunden når du effektivt ut till alla i hela STT:s spridningsområde – Svenljunga, Tranemo och Ulricehamns kommuner samt till alla turistbyråer i Borås, Mark, Svenljunga, Tranemo, Gislaved och Ulricehamn. Extra stor upplaga – 35.000 exemplar! Bokningsstopp fredag 16 maj. Träning för både mamma och barn ULRICEHAMN I februari drog hälsovetare Lisa Nilsson och gruppträningsinstruktör Evelina Bodin i gång en mamma-barnträningsgrupp för nyblivna mammor på Lindas Träningscenter. I oktober 2013 fick Lisa och Evelina barn. Då föddes även idén att starta mamma-barn träning. – Vi fick barn med tre dagars mellanrum och eftersom vi båda jobbar på gymmet så kände vi att det kunde vara kul att dra igång en mamma-barn träningsgrupp, berättar Evelina. påfrestningar som graviditet och förlossning innebär. – Vårt syfte är att bidra till En graviditet är en stor – Vi har haft mamma-barnGRATISTIDNING I TRE KOMMUNER BOKA ANNONSPLATS | 0325-40 000 | annons@stthuset.com | www.stthuset.com Eller kontakta din säljare: Mathias 070-554 40 40 • Sune 070-569 50 14 • Marina 070-694 18 78 träning tidigare på gymmet när andra instruktörer fått barn så nu kände vi att det var ett ypperligt tillfälle att starta upp detta igen, förtydligar Lisa. Meningen med träningen är att nyblivna mammor skall komma i form efter de påfrestning. EVELINA BODIN att nyblivna mammor ska få goda förutsättningar att klara av de fysiska påfrestningar som man faktiskt utsätts för i vardagen när man fått barn. Är man stark i kroppen och känner att man orkar blir man också starkare och piggare mentalt, menar Lisa. Träningen är anpassad så att både nybörjaren samt den med mer erfarenhet av träning kan vara med. – Jag jobbar även som sjukgymnast när jag inte är föräldraledig och jag tycker det är viktigt att man tänker på att man faktiskt ska orka att ta hand om sina barn och att kroppen ska hålla. En graviditet är en stor påfrestning för hela kroppen, påpekar Evelina. Framtiden är oviss för mamma-barn-träningen. Det är intresse och efterfrågan som styr hur länge träningen kommer finnas kvar. – Vi håller på så länge intresse finns och vi har möjlighet. Eventuellt flyttar vi ut träningen längre fram under våren, berättar Evelina. Tjejerna är hoppfulla och tror att mamma-barnträningen kommit för att stanna. – Jag hoppas att intresset bland mammorna fortsätter så att jag kan fortsätta ha detta även när jag kommer tillbaka från mammaledigheten, säger Lisa. THERESE CLAAR Ungdomsreporter SHOPPING TURISM UPPLEVELSER