Svensk Golf 1
I SAMARBETE MED instruktör SOFIA EDMAN PGA-tränar
e på Balance Golf. SIKTÖVNING PINNARNA VISAR VÄGEN Siktpinnen på marken siktar mot målet. Rikta bladet rakt efter den pinnen. I uppställningen ska klubbans skaft vara parallell med den lutande siktpinnen. Starten på kropp och klubba är viktig för att du ska träffa bollen så bra som möjligt. STARTA RÄTT KLUBBAN PÅ PLAN Central balans och rotation är hemligheten för en bra bollträff. Rotera kroppen och sätt klubban ”i plan”. Här får du hjälp av den lutande siktpinnen genom att se till att klubban är parallell med siktpinnen i baksvingen. ROTERA RÄTT KROPPEN ÄR MOTORN Våga rotera och se till att kroppen är motorn tillsammans med armar och händer. I avslutningen är det viktigt med bra balans i hela kroppen och bra balans på det främre benet. SVENSK GOLF.SE Missa inte våra instruktionsfilmer! Ö VNING SÄKERSTÄLL GRUNDERNA Se till att du står rätt med fötterna och resten av kroppen när du tränar med wedgarna. Ett par siktpinnar – det är allt som krävs för att säkerställa att du är konsekvent med siktet, bollplacering och att kroppen är i central balans i avslutningen. På bilden slår jag från 30 meter med min sandwedge. BOLLPLACERINGEN ÄR NÅGOT NÄRMARE MÅLET ÄN MITTEN och avståndet till siktpinnen i mitten är lika stort mot vardera fot. Med hjälp av pinnen i mitten så kan du även kolla av att kroppen befinner sig i balans på rätt sida pinnen mot målet när du är färdig med slaget. SVENSK GOLF 6−2019 61