Nollelva 1
HÄLSA Pamela vann kampen mot alla odds Text: Cami
lla Larsson Foto: Cancerfonden När Pamela Andersson Alselind, chefredaktör på ToppHälsa, föreläste på Framgångsrika Norrköping i november så lämnade hon ingen oberörd med sin historia. För snart sex och ett halvt år sedan fick hon nämligen ett besked som skakade om hela hennes värld – och träningen kan ha räddat hennes liv. Det var en sommardag 2012 och Pamela skulle ut och jogga med en vän. Mitt under joggingturen föll hon ihop och efter provtagningar på sjukhuset visade det sig att hon hade en obotlig hjärntumör. – Det är tur att det finns chock för det är chocken som gör att man fortfarande kan fungera och gå från sjukhuset efter ett sånt besked, säger Pamela. Väl hemma släppte chocken och Pamela upplevde sitt livs värsta dygn. – Det är svårt för någon annan att förstå den dödsångesten som man får efter att ha fått ett sådant besked kastat i ansiktet. Jag låg bara i fosterställning och grät. TOG KAMPEN Livet gav henne en riktig käftsmäll den dagen, men Pamela bestämde sig snabbt för att inte ge upp utan en fight. Läkarna bestämde sig för att operera, trots att det inte skulle gå att få bort hela tumören och hon beslöt sig för att vara i sitt livs form när operationen skulle ske. – Jag gick tillbaka till min barndom och tjejen som aldrig gav upp. Jag spelade länge handboll och trots idrottsskador så kämpade jag alltid vidare. Ibland blir det bakslag, men då gäller det att kontra med ett bra försvar och se till att hitta på något finurligt i offensiven. För detta… detta… skulle bli mitt livs match, berättar Pamela och fortsätter: – Jag tog hjälp av den förre detta tränaren för skidlandslaget Christer Skog som hjälpte mig att lägga upp ett träningsprogram. Träningen gav mig något annat att tänka på samtidigt som jag blev både fysiskt och mentalt stark. Den gjorde att jag kunde må bra trots att döden väntade runt hörnet. När det så var dags för operation så gick allt bra och läkarna lyckades ta bort ungefär två centimeter av tumören som hade storleken av ett ägg. Sedan fortsatte kampen. – Jag såg det hela tiden som en match. Jag låg under med 0-1 mot cancern efter strålningen som misslyckades, men så orkade jag komma igen och kvittera och sedan vips! stod det 2-1 till mig. Ingen visste hur länge jag skulle få leva och jag vågade aldrig planera något. Det jag var mest rädd för var att inte få se mina barn växa upp, säger Pamela och fortsätter: - Det var träningen som fick mig att orka tänka på annat och jag lärde mig att inte lägga energi på det som jag inte kunde påverka. ETT MIRAKEL Kampen pågick länge men i december 2016 hände ett mirakel. Hjärntumören hade försvunnit. - När jag fick det beskedet både grät och skrattade jag av lycka. Det kändes som en film och jag kunde inte riktigt fatta det. Läkarna hade ju sagt att det var omöjligt. Idag jobbar hon 100 %, har skrivit två böcker om sin kamp och föreläser. Hon har fått några bestående men av hjärntumören och måste anpassa vardagen en del men trots det så mår hon bra. Däremot tycker hon att det är viktigt att poängtera att hon inte är frisk. – Det finns fortfarande en stor risk att det kommer in en ny tumör i hålet där den gamla var. Den kan komma tillbaka när som helst – om två år, fem år… ingen vet. Det jag gör nu är att fortsätta träna och försöka förbereda mig så bra jag kan om den skulle komma tillbaka, berättar hon och avslutar: – Jag är helt övertygad om att träningen räddade mitt liv. Det är tack vare den som jag lever idag. FAKTA Pamela Andersson Alselind Ålder: 53 år Bor: Lilla Essingen i Stockholm. Yrke: Chefredaktör på ToppHälsa, författare och föreläsare. Intressen: Sport och resor. Godaste mat: All mat som Christer (numer hennes man) gör – han är otroligt duktig på att laga mat, det är som att äta på finrestaurang. Godaste dryck: Champagne Bästa träningsform: Det har varierat lite med åren men just nu så är det landsvägscykling Önskar sig mest just nu: En organisatör och en stylist som kan ta hand om lägenheten och se till att den blir finare. Det är så stökigt hemma! Inspiration, glädje och gemenskap på NTC Träningskonvent Text: Camilla Larsson Foto: Kristian Andersson Lördagen den fjärde maj är det dags för NTC Träningskonvent som hålls för andra året i rad. I år kommer träningskonventet att hålla till i Mässhallarna, Norrköping och dagen kommer att vara fylld med träningsinspiration, glädje och gemenskap från början till slut. Det utlovas svett, skratt och riktigt bra träning under dagen - med 15 olika träningspass så finns det något för alla. Exempel på pass som kommer att erbjudas är CrossFit, dans, 3D-träning, löpning, tyngdlyftning, yoga och rörlighet. Förutom alla härliga träningspass med fantastiska tränare kommer det också att 28 NOLLELVA bjudas på fyra grymma föreläsningar. Där kommer man att få både inspiration och kunskap när Elmina Saksi berättar hur man kan optimera prestationen med kost, Ulrika Borén föreläser om när mindfulness möter träning, Tobias Karlsson, känd som dansare i Let’s Dance, berättar om sitt liv och hur det inte alltid har varit en dans på rosor och Pischa Strindstedt, bland annat tränare i Biggest Loser, föreläser om hur man lyckas att nå sina drömmar och mål. För mer info om träningspass, föreläsningar eller för att se vilka tränare som kommer att leda passen gå in på www.ntctraningskonvent.se.