Friluftsliv Ledaren
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Nyfiken på: Betty Hedman
Friluftsliv Nyfiken på: Bosse Rosén
Friluftsliv Nya på vatten
Friluftsliv Nya Skogsmulle
Friluftsliv Inte för gammal
upplev //senioräventyr D et är tidig morgon i en
skogsglänta inte långt från Helsingborgs centrala delar. Trafikljusen står parallellt med skogens gröna ridå och morgonrusningen är märkbar. Men just här i den gröna gläntan är det alldeles tyst och lugnt. Trädens löv skyddar från stadens brus och på håll hörs en hackspetts trummande eka melodiskt mellan stammarna. – Ska jag hjälpa dig ner. Så får du hjälpa mig upp, skrattar Rolf Fristadh som är den äldsta i gruppen med sina 86 år, medan han hjälper sin kamrat som fnissandes slår sig ner på en omkullvält stubbe. Sällskapet har stannat till för att som vanligt kolla in den gamla eken och se vad som förändrats sedan sist. Ta några djupa andetag och samtidigt samla ihop gruppens elva deltagare som hunnit sprida ut sig efter hur dagens form ser ut. Följer vädret Det är onsdag och precis som alla andra onsdagar de senaste fyra åren har Britt Thörnwall samlat Seniormulle-gruppen för en förmiddag med vandring. En gång i månaden ses de här i naturområdet i Pålsjö skog för att följa naturens skiftningar. Promenadalternativen är många i parkens stora nätverk av stigar bland gamla bokar, ek och al. Bakom en buske dundrar ett gäng ungdomar fram med hög musik från telefonerna och vinkar glatt åt sällskapet som slagit sig ner. Det är friluftsdag för de närliggande skolorna och alla får samsas på de populära stigarna. – Inte en enda gång har vi fått ställa in våra träffar, säger Britt stolt. Vi går i ur och skur och väljer plats efter väderprognosen. Blåser det kraftigt en dag så skippar vi kusten och tar skydd i skogen istället. – Men det är konstigt, avbryter en av deltagarna. Det känns som att det alltid är sol på onsdagar. Det måste vara Britt som kommer med den! Tanken var redan från början att träffarna skulle hållas i närområdet i Helsingborg. Att det skulle gå att cykla eller åka kommunalt till platserna. De flesta i gruppen är överens om att en stor del av behållningen av vandringarna är att de lärt sig så mycket om sin egen hemmiljö. De har hittat stigar som funnits mitt »Vi går i ur och skur och väljer plats efter väderprognosen. Blåser det kraftigt en dag så skippar vi kusten och tar skydd i skogen istället.« framför ögonen på dem men som inte tidigare upptäckts. – Men ibland tar vi ordentliga avstickare som i fjol när vi gjorde en stadsvandring i Christiania i Köpenhamn, berättar Britt. – Eller när vi besökte Ikeas museum i Älmhult. Även den dagen blev det många steg och skratt, säger Bodil Hauff som varit med sedan starten. Friluftsfrämjandet har följt Britt genom livets många skeden med barn och barnbarn. Hon har varit ledare för både Skogsmulle och Strövare i olika omgångar. Ingen blev därför särskilt förvånad när hon som nybliven pensionär kom på idén att skapa en Mullegrupp för seniorer. – Jag upptäckte att det saknades gemensamma friluftsaktiviteter för min målgrupp. Det är en viktig grupp då många äldre har svårt att komma ut av olika anledningar. Det kan vara på grund av ensamhet, rädsla för att ramla och att inte kunna ta sig upp eller en osäkerhet för den vilda naturen, säger Britt. Sagt och gjort. Hon tog tag i saken och utformade flyers som hon lade ut på bibliotek, satte upp på anslagstavlor i friluftsliv#2–2020 53
Friluftsliv Snabbguide till vandring
Friluftsliv Hajka med häng
Friluftsliv Test: Små skalplagg
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet