Svensk Golf 1
g o l f s k o l a n l ä r d i g av p r o f f s e
n SVENSKGOLF.SE Missa inte våra instruktionsfilmer! MARLENE HEDBLOM SÅ FÅR DU BOLLTRÄFF I TOURKLASS NÄR DU BESÖKER en tourtävling är det svårt att inte bli imponerad över den kraftfulla bollbanan som proffsen får med järnklubborna. De har givetvis ett antal tusen träningstimmar i ryggen. Men deras svingar bygger också på några viktiga tekniska grunder som också kan lyfta din bollträff med järnen rejält. Öppna höfter. NEDSVING TÄNK SLAGSKOTT Känslan i träffen ska vara att du täcker bollen med kroppen samt att höger hand och bladet jobbar över bollen. Trycket som dina fötter skapar mot marken har flyttats till den främre foten redan från toppen av nedsvingen. Bröstet och höfterna har också börjat rotera mot målet. Vid träffen och på väg in mot bollen ska du vara noga med att inte ställa dig upp, då både trycket mot marken och kroppens vinklar tappas. Låga händer. Om du har spelat hockey är känslan vi söker verkligen lik ett slagskott. Där blir det väldigt naturligt att trycka klubban nedåt och framåt i träffen eftersom du hela tiden jobbar med det tryck som genereras mot marken från dina fötter. Se till att huvudet inte faller framåt i nedsvingen och hamnar framför bollen vid träffen. Vi är ute efter en release som kommer efter själva träffögonblicket, när klubban börjar vinklas ut av sin egen kraft. 52 SVENSK GOLF 03–2020