STT 1
STT Vecka 45 onsdag 7 november 2018 17 Gympagrupp
en som började på gym SVENLJUNGA Att träna på gym är något för alla åldrar, det är gruppen ”Kom igång efter 60” ett levande bevis på. Varannan tisdag träffas medlemmarna, som är mellan 67 och 87 år, för att träna på TIS i Svenljunga. – Jag har hållit på med lättgympa i alla år, men tänkte att vi måste förnya oss lite, säger Gittan Svensson, som är ledare för ”Kom igång efter 60” . Gittan kontaktade Jörgen Magnusson, ägare till gymmet TIS. – Jag frågade om han ville ha hit ett gäng vilda damer varannan tisdag. Det ville Jörgen gärna, och han och kollegan Thomas hjälper damerna med träningen den tisdag de gymmar. Varannan vecka kör man fortfarande med lättgympa, även den hålls numer i TIS lokaler. Gympagruppen körs i PRO:s regi, men vem som halst får vara med. Nu har man 15 medlemmar, men tar gärna emot fler. Deltagarna är till allra största delen damer, men även herrar är varmt välkomna, säger Gittan. – Jag har en grupp i Sexdrega också, och där är det flera herrar med. Att hålla sig igång när man är lite äldre är nödvändigt, säger hon. – Det är viktigt inte minst för balansens skull, de flesta olyckor i hemmet händer när man till exempel snubblar på en mattkant. Jörgen Magnusson tycker det är roligt att gruppen börjat träna på hans gym. Och det är inte särskilt svårt eller krångligt, om någon nu trodde det. – Det är inte hela världen om man gör lite fel – huvudsaken är att man rör på sig, säger han. Jörgen ser gruppen som ett gott föredöme. – På måndagarna har jag seniorer som tränar här, och där var det någon som sa: ”Jag börjar bli för gammal”. Då berättade jag om tisdagsgruppen! En av deltagarna är Anita HÅLLER SIG IGÅNG. Åldern är inget hinder för att träna på gym, säger deltagarna i ”Kom igång efter 60”, som är mellan 67 och 87 år gamla . Längst fram Jörgen Magnusson, ägare till gymmet TIS där träningen hålls, samt gruppens ledare Gittan Svensson, som låtit trycka upp de fina träningströjorna deltagarna har på sig.. FOTO: KATARINA JOHANSSON Johansson. Hon uppskattar den nya träningsformen. – Vi gillar det här väldigt mycket, killarna här är så trevliga och och tar hand om oss gamla tanter – och så får vi kaffe här med! Var det inte svårt att lära sig alla maskiner? – Jo, i början, men nu har vi gjort det några gånger, så nu tycker jag det går bra. Gittan Svensson är nöjd med responsen. – Jag är jätteglad att jag kom på detta! KATARINA JOHANSSON katarina@stthuset.com Elin Bendtsen tränar med gummibandet. Ledaren Gittan Svensson tittar till Stina Axelsson som vid denna station tränar ryggdrag. INSKICKAT Ann-Marie Skyllbring tränar med battlerope. Jörgen Magnusson hjälper Titti Ragnhage med TRX-redskapet. VÄLKOMNA PÅ SKOGSDAG I MAA 17/11 KL 9.30-13.00 Kom och prata skog med oss på Maa Sågverk! Vi bjuder på guidade PRO HÖGVAD FIRADE JUBILEUM ÄLVSERED PRO Högvad har firat 50-års jubileum i Älvsereds Bygdegård. Ett 70-tal medlemmar, samt besök från grannföreningar och distriktet hade en trevlig kväll. Efter ett välkomnande bjöds till allsång från 60-talet – vad passade då bättre än ett potpurri på Sven-Ingvars låtar, vilket lyfte upp humöret till topp. För underhållningen hade vi engagerat Familjen Bengt-Göte, Ingela och Frida, till gästernas stora belåtenhet. Det serverades en buffé och senare på kvällen kaffe och tårta. Som avslutning på kvällen sjöngs ”Nu går sista visan” av Carl Anton, tillsammans med vår egen sånggrupp. När gästerna skulle åka hem hade höstens första snö börjat falla, men allt gick bra och alla kom välbehållna hem. INSKICKAT AV: GUN SVENSSON visningar av sågverket, underhållande tipspromenad, korv med bröd samt roliga aktiviteter för barnen. Ni kommer också att möta lokala skogsentreprenörer inom bland annat åker, röjning, plantering och avverkning. Vi har dessutom äran att presentera Linn Arvidsson, Världsmästare i motorsågning! Varmt välkomna! Vägbeskrivning: Maa Såg, Mjöshult 105, Ullared. Skyltat från Fagered och från vägen mellan Älvsered och Älekulla.