Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Sjuk av stress
Vårdguiden Sjuk av stress
Vårdguiden Metoder mot skadlig stress
Vårdguiden Hjärnan gick ifrån mig
Vårdguiden Lindra halsbrännan Lindra halsbrännan D
et är lika vanligt som obehagligt. Ungefär var fjärde vuxen här i landet har halsbränna emellanåt, och många tar läkemedel mot det. Man kan ha sura uppstötningar, ont i övre delen av magen eller en brännande känsla bakom bröstbenet. TEXT KERSTIN OTTERSTÅL ILLUSTRATION KENNETH ANDERSSON H 1177 Vårdguiden nr 1 2016 alsbränna beror på att lite magsaft från magsäcken kommer upp i matstrupen. Matstrupen är som ett rör som för maten från munnen ner till magsäcken. Mellan matstrupen och magsäcken finns övre magmunnen. Den fungerar som ett slags ventil som gör att maten kan passera ner till magsäcken, och hindrar maginnehållet från att backa tillbaka upp till matstrupen. Övre magmunnen är aldrig helt tät, och därför kan maginnehåll ibland ändå komma tillbaka upp i matstrupen. Att magsaften åker upp igen brukar kallas reflux, som betyder återflöde. Eftersom magmunnen blir slappare under graviditeten är halsbränna vanligare då. Det här kan du göra själv Om du ofta får halsbränna på natten kan du prova att höja upp huvudändan av sängen cirka 15 centimeter. Du kan också tänka på att ligga på vänster sida, för då kommer inte maginnehåll upp i matstrupen lika lätt. Du vet det säkert redan, men om du väger för mycket kan det mildra besvären att gå ner i vikt. Du kan också undvika mat och dryck som du märker att du får halsbränna av. Det är olika från person till person, men till exempel fet mat, starkt kryddad mat, vitlök, paprika och citrusfrukter ger ofta halsbränna. Att inte äta sent på kvällen, nära inpå läggdags, kan lindra, liksom att undvika alhokol och rökning. Smärtstillande och inflammationshämmande läkemedel kan förvärra besvären. Det gäller till exempel receptfria läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra, som Treo och Bamyl. Det gäller även läkemedel som innehåller ibuprofen, till exempel receptfria Ipren och Ibumetin. På apotek kan du hitta receptfria läkemedel mot halsbränna, både snabbverkande och sådana som verkar över längre tid. När bör du söka vård? Om du har halsbränna ofta och länge kan slemhinnan i matstrupen skadas och bli inflammerad. Då behöver du få behandling med läkemedel. Om du har mycket svåra besvär och läkemedlen inte hjälper tillräckligt kan du behöva opereras. Du bör också söka vård om du är äldre än 45 år och inte har haft besvär av halsbränna och sura uppstötningar tidigare. Detta för att man ska kunna ta reda på orsaken. Du bör också söka vård om du både har halsbränna och har fått svårt att svälja eller går ner i vikt. Om du har halsbränna och samtidigt mycket ont i magen eller bröstet eller om avföringen är svart, bör du kontakta vården genast eftersom det kan vara tecken på blödning. Du kan alltid ringa telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning. MER INFORMATION 1177.se/halsbranna 11
Vårdguiden Den pollentid nu kommer
Vårdguiden Barn och pollenallergi
Vårdguiden Sång som medicin
Vårdguiden Trampa inte på min portvinstå
Vårdguiden En blodig historia
Vårdguiden Skydda dig mot TBE
Vårdguiden 5:2 modediet som minskar hälsorisker
Vårdguiden Träna - så slipper du ramla!
Vårdguiden Reza vill hjälpa andra med adhd
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden New in Sweden