1177 Vårdguiden 1
* aktuellt i vården FRÅGOR OM COVID-19? Saknar du
information om co vid-19 och coronaviruset? På 1177.se uppdaterar vi dagligen med den senaste informationen. 1177 Vårdguiden följer Folkhälso myndighetens rekom men - da tioner. Du kan också läsa mer på Folkhälsomyndigheten.se eller Krisinformation.se. På Krisa.se s eke tolkad information och råd om hur du pratar med barn om coronaviruset. Du kan även ringa telefonnummer 113 13. Om du längtar efter någon att prata med är vi bara ett samtal bort. Covid-19: Få krisstöd via din vårdcentral mind.se RING ÄLDRELINJEN Är du 65 eller äldre och vill prata med någon kan Äldrelinjen ge medmänskligt stöd i form av ett telefonsamtal. Samtalet är anonymt och kostar ingenting. Vardagar 8–19 och helger 10–16. Telefonnummer 020-22 22 33. Nu har Äldrelinjen utökade öppettider för att kunna ge medmänskligt stöd till dig som vill prata med någon. Samtalet är helt anonymt och kostar ingenting. Varmt välkommen att höra av dig – vi finns här för dig. 020-22 22 33 Vardagar 8–19 Helger 10–16 LADDA NER APPEN REGION VÄRMLAND Med appen Region Värmland kan du själv boka videosamtal e ea eksaee e on Värmland. Du kan också bli inbjuden till ett videosamtal. Så passa på att ladda ner appen även om du inte tänkt använda den precis nu. Du behöver en smartphone, platta eller dator och internetuppkoppling samt mobilt BankID. Du kan kontakta regionens verksamheter var du än e e . e e a s aa s. 4 Är du orolig för dig själv eller någon i din närhet? Har en närstående blivit sjuk eller avlidit? Då kan du bli erbjuden krisstödsamtal. Utbrottet av det nya coronaviruset, som orsakar infektionssjukdomen covid-19, har påverkat oss på olika sätt. Många har blivit sjuka eller har närstående som varit sjuka eller avlidit. Oro för hälsa eller ekonomi, isolering och ett liv med färre sociala kontakter har varit påfrestande för många. Känner du oro för dig själv eller någon närstående? Kanske är du anhörig till någon som är sjuk eller som har avlidit? Då kan din vårdcentral erbjuda krisstödsamtal. Boka ett besök på vårdcentralen, via telefonkontakt eller boka en tid för videosamtal genom appen Region Värmland. Alla vårdcentraler har tillgång till kurator eller psykolog. På 1177.se kan du hitta vårdcentralerna. Covid-19 påminner om infl uensa. Symtomen kommer oftast omkring tre-fem dagar efter att man har blivit smittad. Ibland kan det dröja upp till 14 dagar. Om du får symtom som feber, hosta, snuva eller ont i halsen, ska du stanna hemma och undvika att träff a andra än dem du bor med. Det gäller även om symtomen bara är lindriga. Stanna hemma tills du är frisk och ytterligare två dagar. De fl esta som får symtom blir lindrigt sjuka. En del får svårare besvär som kan komma snabbt efter några dagar. Man känner sig sjukare och får jobbigt med andningen. Då har man fått lunginfl ammation. Kontakta genast en vårdcentral eller 1177 om du plötsligt blir mycket sämre eller om du får andnings besvär även när du vilar. Det är viktigt att ringa först och inte åka direkt till en mottagning. 1177.se/covid-19 1177 vårdguiden 2 • 20