Lokaltidningen Kanalen 1
12 LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM
• NR 04 • VECKA 04 • ONSDAG 22 JANUARI • 2020 • ÅRG 25 Kropp & Själ ÅSA TYCKER ATT DEN HÄR BILDEN tydligt visar hypomanins sida. Den är tagen under en resa i Mexico 2007. Foto: PrIvat ÅSA TYCKER ATT TAVLAN fångar hur det är att vara bipolär. Den är målad av en nära vän. Foto: lIna abraHamsson PÅ BLOGGEN SKRIVER ÅSA om allt från vardagspusslet med småbarn till svåra barndomsminnen. Foto: lIna abraHamsson Åsa vill krossa fördomarna om bipolär sjukdom Efter många år som präglats av ett pendlande mellan svår ångest och impulsiv upprymdhet fick Åsa Vikman till slut en diagnos – bipolaritet. Idag driver hon bloggen Bipolärmamman som sprider kunskap om sjukdomen och visar att det går att leva ett lyckligt liv trots diagnosen. Att ibland ha en dålig dag och andra stunder känna sig extra energirik och glad är en del av livet. Men att i perioder pendla mellan manisk uppfylldhet och djup depression har varit vardag för Åsa Vikman sedan 18-årsåldern. – Jag kände mig trygg i att må dåligt eftersom det oftast var så jag mådde under min uppväxt. Så fort jag mådde bra tänkte jag att jag inte förtjänade det och försökte förstöra det, berättar Åsa. Åsa har sedan oktober 2018 delat med sig av upplevelsen av sin sjukdom och vardagsliv på bloggen och Instagramkontot Bipolärmamman. Genom att berätta hur det är att leva och vara mamma med bipolär sjukdom hoppas hon kunna hjälpa andra i samma situation. – Jag började blogga på grund av alla fördomar som finns mot oss med bipolär sjukdom. Jag vill visa att man kan ha ett helt normalt och lyckligt liv trots sjukdomen, säger Åsa. Under drygt tio år levde Åsa med att i perioder lida av mycket ångest eller ha en stor rastlöshet. Rastlösheten gjorde henne omdömeslös och impulsiv, vilket ledde till många förhållanden och ett flertal resor. När ångesten tog över blev oron ibland så stor att hon inte ville leva med den, men samtidigt ville hon inte dö. För sex år sedan träffade FÖR SNART ETT ÅR SEDAN flyttade familjen från Jönköping till ett stort hus i Åkersberga med anledning av maken Johans jobb. Foto: lIna abraHamsson Åsa sin nuvarande man Johan. Tack vare honom sökte hon hjälp och diagnostiserades med bipolär sjukdom typ två, som pendlar mellan två stämningslägen – hypomani och depression. Typ två skiljer sig från typ ett där sjukdomen går i skov mellan mani och depression. I vissa fall förekommer psykoser under de maniska perioderna. Åsa fick medicinering och terapi, vilket hjälpte henne att bli mer stabil i sitt mående. – Medicineringen och en stor insikt om hur sjukdomen fungerar kombinerat med bra kost, motion och tillräckligt med sömn gör att jag idag mår jättebra, förklarar Åsa. FAKTA Namn: Åsa Vikman Ålder: 33 år Bor: I villa i Åkersberga sedan mars 2019, tidigare bodde familjen i Jönköping. Familj: Maken Johan, barnen Isabelle 4 år och Alexander 1,5 år samt hunden Chili. Arbete: Socialsekreterare Aktuell med: Föreläser genom organisationen Hjärnkoll, bloggar och gör en podcast om psykisk ohälsa. Senast sedda tv-program: Vår tid är nu Lyssnar helst på: Poddar, som Ångestpodden eller P3 dokumentär. TERMINSKORT 1800:(obegränsad träning) eller 150:-/gång www.yogaiakersberga.se 0731 40 85 60 minoo@yogaiakersberga.se Visitkort från Experterna | Kropp & Själ HÖR Åkersberga GRATIS HÖRSELTEST! HACKSTAVÄGEN 22, ALCEAHUSET, ÅKERSBERGA 08 - 80 80 20 www.hörsthlm.se Besöksadress: Kungsängsbryggan 6 Åkersberga Tel. 08-55 00 55 55 www.klinikum.se I framtiden hoppas Åsa att hon kan jobba heltid med föreläsningar och arbetet kring Bipolärmamman. Hon vill utveckla sin nystartade podcast till att intervjua andra personer som lider av psykisk ohälsa då hon menar att det finns ett stort behov av att höra människor berätta om sina liv. – Det är viktigt att komma ihåg att det finns hjälp att få, understryker Åsa. Lina Abrahamsson KÖP 1 - FÅ 2 massagebehandlingar Läs mer på Klinikum.se Gäller tom 31/1-2020 My