Vårdfokus Flydde Sverige för att överleva
Vårdfokus Nyheter
Vårdfokus Frågeakuten
Vårdfokus Vem betalar din outfit
Vårdfokus Grejen med piccline
Vårdfokus Plånbokssmart
Vårdfokus Elevhälsa
Vårdfokus Biomedicinsk analytiker
Vårdfokus Barnmorska
Vårdfokus Röntgensjuksköterska
Vårdfokus Student
Vårdfokus Ledarskap
Vårdfokus Medlemssidor
Vårdfokus Körkort för urinkateter
Vårdfokus Läkemedelsmissbruk
Vårdfokus Efter jobbet
EFTER JOBBET MÖT Lotta Borg Skoglund & Martina Ne
lson LÄKARE & PSYKOLOG Adhd är en allvarlig diagnos — med god prognos om man tar sig själv på allvar. Det säger författarparet bakom en ny bok om att klara att jobba med en diagnos utan att bli fartblind. »Många med Vad kan vara typiskt i yrkeslivet för den som har adhd? — Svårigheter att överblicka, organisera och få ihop komplexa uppgifter. Det blir lätt rörigt och stressigt, och svårt att hålla fokus på det viktiga. Man har svårigheter att sortera bort intryck och ovidkommande information och blir därför trött. Det är vanligt att ha svårt att reglera energin och känslorna, man kan hamna i konflikter på jobbet, säger Lotta Borg Skoglund. Vilka strategier är viktiga för att klara att gasa och bromsa, och slippa smärtsamma tvärnitar? – Regelbunden återhämtning. Återhämtning är vilket beteende eller vilken aktivitet som helst som fyller på med energi. Det kan vara en promenad, lyssna på musik en stund, ringa en vän eller ta en kaffe i solen ensam, säger Martina Nelson. Vad vill ni särskilt lyfta fram för dem som arbetar i vården? — Att leva med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning kan vara både en belastning och en tillgång. Ofta har man ett helt liv med grundstötningar och missförstånd bakom sig och det påverkar förstås självkänslan och tilltron till att någonsin kunna bli förstådd och få rätt hjälp. Ett öppet, nyfiket och inbjudande förhållningssätt och ett gott bemötande kan göra nästan hela skillnaden och hjälpa en person med 64 / vårdfokus #3 / 2022 adhd ifrågasätts när de berättar på jobbet.« adhd att våga öppna upp och be om hjälp, säger Lotta Borg Skoglund. Ska man berätta på arbetsplatsen att man har adhd? — I den bästa av världar skulle det vara okomplicerat att berätta och förhoppningsvis kommer vi dit. Men i dag känner många att de blir ifrågasatta och diskriminerade när de berättar. Det brukar vara bra att tillsammans med sin chef sätta ord på vad som blir svårt och hitta lösningar och anpassningar. Men också att ta reda på vad som fungerar bra, medarbetarens unika styrkor och drivkrafter, säger Martina Nelson. LENI WEILENMANN FAKTA: Lotta Borg Skoglund är specialistläkare i allmänmedicin och psykiatri, samt biträdande professor i psykiatri. Martina Nelson är psykolog och verksamhetschef på psykiatrimottagningen där de arbetar tillsammans. Vinn Lottas & Martinas bok! FOTO EVA LINDBLAD