Buffé 1
ICA AKTUELLT Fruktig skörd Den svenska päronsäson
gen är underbar men kort. Päron gillar inte att lagras, så njut dem direkt i en paj, inkokta eller i en sallad med ädelost. Nu är det också tid att frossa i svenska plommon. Koka chutney till stek, marmelad till scones eller baka claufotis. BARNENS EGEN MATDAG Förena nytta med nöje och engagera barnen i köksstöket! Mat de har fått vara med och laga smakar oſt a godare. På ica.se/barn fi nns Kidz day, där det varje vecka presenteras ett näringsberäknat recept som är lätt att följa steg för steg. Krämig paprikapasta med skinka och chicken nuggets med currydipp är några exempel. Sajten bjuder även på schysta mellanmål som barnen enkelt fi xar själva eſt er s ok lan eller före träningen. Päronsmoothie med lingon – ett mellis som ungarna enkelt fi xar själva. BLI KOMPIS MED KROPPEN Smakar röd paprika annorlunda än grön? Hur ser en ugly ut? Varje höst kan lärare för årskurs 2 och 5 boka in studiebesök på frukt- och grönsaksavdelningen i en ICA-butik. Det bjuds på en färgglad lektion med mumsiga smakprover. Boka besöket senast 5 september på ica.se. Där fi nns även studiematerialet »Kompis med kroppen« samt ett helt nytt digitalt material för smartboards att ladda ner helt utan kostnad. Färdig matkasse för barnfamiljer »Jag är ingen smoothiekille. Till mellis tar jag hellre bara en frukt.« viktor klemmedsson, sveriges yngsta mästerkock 2014 Samma goda, lättlagade och prisvärda innehåll är det som gäller när ICAs populära matkasse Billiga veckan byter namn till »Familj«. – Våra kunder är väldigt nöjda med både recept och innehåll i kassen, KÖTTIGARE VARMKORV Varmkorven i ICAs serie »Extra fi n« tillverkas i Sverige av svenskt griskött med en köttmängd på 75 procent. Smaken är mild, lätt pepprig och rökig. En fi nare varmkorv att njuta av i bröd, med mos, i en pytt eller gryta. Krämig paprikapasta med skinka, ett mumsigt Kidz day-recept. men eſt ersom ca 80 procent av dem är barnfamiljer oc vh i bjuder på smarta barnknep samt ett Kidz day-recept är det nya namnet mer passande, förklarar Mathias Wikland, chef för ICAs matkasse. Matk sa sen ri stv artar samtidigt hösten med ny fräsch färg och form. I våras lanserades också Bistro – en helt n tyy p av smart matkasse för det lilla hushållet. Läs mer om de olika matkassarna och beställ på ica.se/ icamatkassen. 2 1 Plätt PROCENT AV BARNEN I SVERIGE tycker att pannkakor är godast att äta tillsammans med ett glas mjölk. Källa: TNS Sifo på uppdrag av ICA BÄTTRE STUDENTLIV Förälder till någon över 18 år som pluggar vidare? Tipsa om att gå med i ICA Student! Det ger ett kostnadsfritt bankkort, rabatt på mat, dubbel bonus vid betalning med kortet på ICA och billigare hemförsäkring. Plus rabatt på böcker, träning, resor med mera. Ansök och läs mer på ica.se. Den extra fi na varmkorven är även fri från gluten, laktos, mjölkprotein och soja. Få smarta tips och knep på hur man får ihop livet som student av ICA Students fyra nya bloggare. Utan att bara äta nudlar! Kundkontakt 020-83 33 33 → kundkontakt@ica.se → ICA.se CURA APOTEKET TIPSAR: HÄLSOLADDA INFÖR HÖSTEN Bygg upp ett bra försvar mot höstens förkylningar, magsjuka och annat: Se till att få tillräckligt med sömn. Ät en stadig frukost – låt gärna barnen vara med och fi xa mackor och smoothie kvällen före. Tvätta händerna med tvål och vatten och ha gärna med handdesinfektion i väskan. Om bacillerna ändå är framme – förbered ett »vab-kit« med nässpray, febernedsättande, vätskeersättning, mjuka näsdukar, honung, te, böcker, fi lmer och andra pysselgrejer att roa små sjuklingar med. Få fl er smarta tips på curaapoteket.se. B U F F É 8 • 201 4 27 MED RESERVATION FÖR LOKALA AVVIKELSER I DIN ICA-BUTIK.