Svensk Golf 4/1988

Svensk Golf Sida 1 Svensk Golf Sida 2 Svensk Golf Sida 3 Svensk Golf Sida 4 Svensk Golf Sida 5 Svensk Golf Sida 6 Svensk Golf Sida 7 Svensk Golf Sida 8 Svensk Golf Sida 9 Svensk Golf Sida 10 Svensk Golf Sida 11 Svensk Golf Sida 12 Svensk Golf Sida 13 Svensk Golf Sida 14 Svensk Golf Sida 15 Svensk Golf Sida 16 Svensk Golf Sida 17 Svensk Golf Sida 18 Svensk Golf Sida 19 Svensk Golf Sida 20 Svensk Golf Sida 21 Svensk Golf Sida 22 Svensk Golf Sida 23 Svensk Golf Sida 24 Svensk Golf Sida 25 Svensk Golf Sida 26 Svensk Golf Sida 27 Svensk Golf Sida 28 Svensk Golf Sida 29 Svensk Golf Sida 30 Svensk Golf Sida 31 üonei För att vi ska kunna ut- föra bra golfslag krävs först psykisk aktivering, eller med ett annat ord spänning. Spänningen gör att kroppens beredskap höjs. Stresshor- monet- produceras, muskulatu- ren spänns och hjärtat klappar snabbare. Allt för att vi ska kunna prestera. Ett visst mått av spänning måste finnas där men anspän- ningcu får inte bli för hög. Inte som för damen vid frukostbor- det som för sitt inre målar upp en praktfull miss på första ut- slaget. Då har spänningen pas- serat gränsen och slagit över i »prestationsångest», Spänningskurvan på bilden här ovanför illustrerar ytterlig- heterna. Är spänningen för li- ten längst till vänster »sover» du och är spänningen i sitt yt- terläge till höger är du helt oförmögen att handla. Har du en golfklubba i handen i det lä- get är risken uppenbar att du helt missar bollen. Det är i det vita fältet, dit pilen pekar, du ska befinna dig Där har du rätt spännings- nivå för att tänka kreativt men ändå skärpt. Där har du posi- tiva lankar men är inte rädd för att misslyckas. Putta bättre i fem steg Som avslutning på den här artikelserien ska vi för sista gången ta upp det ämne som vari; artiklarnas röda tråd: »Dina bilder styr dig.» Det är svårt - jag medger det - att med enbart tankar förvandla sig till en bättre golfare. Därför ska vi vara så konkreta som Att träna sig sänka korta puttar som den här spelaren gör är det bästa sättet att snabbt bli bra i golf. Säkerheten på kortputtar smittar av sig på hela spelet. möjligt och avsluta med en praktisk övning. En övning som kommer att övertyga dig själv om att du kan. Vi förlägger vår övning till greenen. Det är där det psy- kiskt mest »påtagliga» spelet pågår, muskelkraften är liten och en felaktig nivå på anspän- ningen avslöjas tydligt. Här hittar vi den speldetalj där även en liten träningsmängd ger »bäst betalt». Det rör sig om säkerheten att sänka korta puttar. Gör så här - och skyll inte på att du inte kan. Alla som har en putter, en boll och en jämn matta kan vara med! Se över din putt- ningsteknik. Se till att du har en putter som du trivs med och litar på. Kolla med din tränare att ditt grepp är riktigt. Och om ditt grepp behöver ändras be tränaren förklara varför så att du verkli- gen har en »intellektuell för- ståelse» varför ditt grepp är bra. Öva puttningsgrep- pet under 10 minu- ter/dag i tre veckor. Från bör- jan är du noggrann med att handflatorna och fingrarna pla- ceras rätt. Så småningom fattar du greppet utan att tänka SVENSK GOLF • 4/1988 Exklusiva Golfställ i GORE-TEX* GORE-TEX-plagg "andas" -släpper ut kondens -samtidigt som det är fullständigt vind och vattentätt. GORE-TEX-tyget behåller sin funktion tvätt efter tvätt. 2 års garanti på tyget. Classic Light FRÅGA EFTER RUKKA I DIN GOLFSHOP RUKKA Bruksg. 29 252 24 Helsingborg 042-149055 31 Officiell PGA Sponsor Svensk Golf Sida 32 Svensk Golf Sida 33 Svensk Golf Sida 34 Svensk Golf Sida 35 Svensk Golf Sida 36 Svensk Golf Sida 37 Svensk Golf Sida 38 Svensk Golf Sida 39 Svensk Golf Sida 40 Svensk Golf Sida 41 Svensk Golf Sida 42 Svensk Golf Sida 43 Svensk Golf Sida 44 Svensk Golf Sida 45 Svensk Golf Sida 46 Svensk Golf Sida 47 Svensk Golf Sida 48 Svensk Golf Sida 49 Svensk Golf Sida 50 Svensk Golf Sida 51 Svensk Golf Sida 52 Svensk Golf Sida 53 Svensk Golf Sida 54 Svensk Golf Sida 55 Svensk Golf Sida 56 Svensk Golf Sida 57 Svensk Golf Sida 58 Svensk Golf Sida 59 Svensk Golf Sida 60 Svensk Golf Sida 61 Svensk Golf Sida 62 Svensk Golf Sida 63 Svensk Golf Sida 64 Svensk Golf Sida 65 Svensk Golf Sida 66 Svensk Golf Sida 67 Svensk Golf Sida 68 Svensk Golf Sida 69 Svensk Golf Sida 70 Svensk Golf Sida 71 Svensk Golf Sida 72 Svensk Golf Sida 73 Svensk Golf Sida 74 Svensk Golf Sida 75 Svensk Golf Sida 76 Svensk Golf Sida 77 Svensk Golf Sida 78 Svensk Golf Sida 79 Svensk Golf Sida 80 Svensk Golf Sida 81 Svensk Golf Sida 82 Svensk Golf Sida 83 Svensk Golf Sida 84 Svensk Golf Sida 85 Svensk Golf Sida 86 Svensk Golf Sida 87 Svensk Golf Sida 88 Svensk Golf Sida 89 Svensk Golf Sida 90 Svensk Golf Sida 91 Svensk Golf Sida 92 Svensk Golf Sida 93 Svensk Golf Sida 94 Svensk Golf Sida 95 Svensk Golf Sida 96 Svensk Golf Sida 97 Svensk Golf Sida 98 Svensk Golf Sida 99 Svensk Golf Sida 100 Svensk Golf Sida 101 Svensk Golf Sida 102 Svensk Golf Sida 103 Svensk Golf Sida 104 Svensk Golf Sida 105 Svensk Golf Sida 106 Svensk Golf Sida 107 Svensk Golf Sida 108 Svensk Golf Sida 109 Svensk Golf Sida 110 Svensk Golf Sida 111 Svensk Golf Sida 112 Svensk Golf Sida 113 Svensk Golf Sida 114 Svensk Golf Sida 115 Svensk Golf Sida 116 Svensk Golf Sida 117 Svensk Golf Sida 118 Svensk Golf Sida 119 Svensk Golf Sida 120 Svensk Golf Sida 121 Svensk Golf Sida 122 Svensk Golf Sida 123 Svensk Golf Sida 124 Svensk Golf Sida 125 Svensk Golf Sida 126 Svensk Golf Sida 127 Svensk Golf Sida 128 Svensk Golf Sida 129 Svensk Golf Sida 130 Svensk Golf Sida 131 Svensk Golf Sida 132 Svensk Golf Sida 133 Svensk Golf Sida 134 Svensk Golf Sida 135 Svensk Golf Sida 136 Svensk Golf Sida 137 Svensk Golf Sida 138 Svensk Golf Sida 139 Svensk Golf Sida 140 Svensk Golf Sida 141 Svensk Golf Sida 142 Svensk Golf Sida 143 Svensk Golf Sida 144 Svensk Golf Sida 145 Svensk Golf Sida 146 Svensk Golf Sida 147 Svensk Golf Sida 148 Svensk Golf Sida 149 Svensk Golf Sida 150 Svensk Golf Sida 151 Svensk Golf Sida 152 Svensk Golf Sida 153 Svensk Golf Sida 154 Svensk Golf Sida 155 Svensk Golf Sida 156 Svensk Golf Sida 157 Svensk Golf Sida 158 Svensk Golf Sida 159 Svensk Golf Sida 160 Svensk Golf Sida 161 Svensk Golf Sida 162 Svensk Golf Sida 163 Svensk Golf Sida 164 Svensk Golf Sida 165 Svensk Golf Sida 166 Svensk Golf Sida 167 Svensk Golf Sida 168 Svensk Golf Sida 169 Svensk Golf Sida 170 Svensk Golf Sida 171 Svensk Golf Sida 172 Svensk Golf Sida 173 Svensk Golf Sida 174 Svensk Golf Sida 175 Svensk Golf Sida 176 Svensk Golf Sida 177 Svensk Golf Sida 178 Svensk Golf Sida 179 Svensk Golf Sida 180 Svensk Golf Sida 181 Svensk Golf Sida 182 Svensk Golf Sida 183 Svensk Golf Sida 184