Vårdguiden Omslag 1
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll och krönika nr 4 2013 STOCKHOL
MS LÄN 0. Terapi på nätet Möt fyra som provat Paddnacke eller sms-tumme? Läs om de moderna åkommorna Ta det lugnt, det är krupp VÄLJ RÄTT FETT Säg aaah! 2013-10-09 15:18 Innehåll nr 4 2013 4 Nu heter vi 1177 Vårdguiden 6 Nytt nummer – samma råd och hjälp 8 Terapi via internet – en succé ”Nu kan jag hantera min ångest” 11 Doktorn kan komma 12 Dålig andedräkt 14 Fett rätt med rätt fett 17 Frågor och svar om din journal 18 Var lugn – det är krupp 20 Säg aaah! 22 Så slipper du smittan 23 Köp inte antibiotika utomlands! 24 Moderna åkommor Sms-tumme eller paddnacke? 27 Aktuellt i vården Tidningen 1177 Vårdguiden är en information stidning från Stockholms läns landsting. Den delas ut fyra gånger per år till samtliga hushåll i länet. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktör: Kerstin Otterstål Frågor till redaktionen: telefon 08-123 138 58 E-post: vardguiden@sll.se 1177 Vårdguiden Stockholms läns landsting Box 6909, 102 39 Stockholm Medicinsk granskning: Henrik Almkvist och Inger Rising Grafisk form & repro: Graffoto AB, Stockholm Omslagsfoto: Ulf Huett Tryck: Quad Graphics, Polen Upplaga: 1 010 000 ex Beställning av fler tidningar samt taltidning, telefon 08-123 135 20 Sjukvårdsrådgivning och frågor om hälso- och sjukvården, telefon 1177 Nytt namn & nummer H När vi två blir en Red: ela hösten har vi jobbat med att samordna oss. Vi som jobbat på Vårdguiden och gänget som arbetat med 1177. Två webbsajter har blivit en och sjukvårdsrådgivningen ska från och med nu nås på ett gemensamt telefonnummer från hela landet. Mycket slit har det varit. Men vad bra det blir nu, när alla landsting i hela landet samordnar sin information och sina tjänster om vård och hälsa till invånarna. För tidningens del har det inte varit lika mycket av samordnande, eftersom tidningen Vårdguiden (numera 1177 Vårdguiden) bara finns i Stockholms län – än så länge. Men visst vore det roligt om vi kunde sprida tidningen 1177 Vårdguiden i fler landsting! Kanske blir det verklighet en dag … Läs om vad det här med att vi byter namn och nummer innebär för dig på sidan 4. När barnen var små hade vi konstant halsfluss i flera års tid, kändes det som. Det gick bara runt, runt och slutade inte förrän halsmandlarna opererades bort på barnen, en efter en. Det är inte något man så gärna gör i dag, men det här var några år sedan. Men jag vet vad det innebär att ständigt vara sjuk under vinterhalvåret och hur frustrerande det kan vara när den ena infektionen avlöser den andra. Läs om halsinfektioner på sidan 20. I dag finns många fler jourläkarbilar – någonting som verkligen skulle ha underlättat då! Är du ensam med sjuka barn hemma eller är du äldre och har svårt för att ta dig någonstans på egen hand kan du ringa till sjukvårdsrådgivningen på 1177 Vårdguiden. Om de då bedömer att det behövs kan en jourläkare komma hem till dig. Tänk vad skönt för många som då slipper ge sig ut när de är dåliga! Läs om jourläkarbilarna på sidan 11. Alldeles nyligen kom de senaste nordiska näringsrekom menda tionerna. Egentligen visste vi nog det mesta redan, men jag tycker det var bra att de betonade vikten av att vi väljer rätt sorts fett för att må bra. Och nu pratar jag inte om att gå ner i vikt utan om vad som är nyttigt och bra för våra hjärtan och kärl. För det här med olika sorters fett och när man ska välja det ena eller det andra kan lätt upplevas som en djungel. Därför har vi skrivit artikeln om rätt fett på sidan 14. Jag hoppas att du läser den och att den kan hjälpa dig när du står där i butiken och känner dig vilsen. Anna Sjökvist Chefredaktör 1177 Vårdguiden nr 4 2013 3
Vårdguiden Nytt namn & nummer
Vårdguiden Jag möttes av en sådan medkänsla
Vårdguiden Tveka inte att ringa!
Vårdguiden Terapi via internet
Vårdguiden Doktorn kan komma
Vårdguiden Dålig andedräkt
Vårdguiden Fett rätt med rätt fett
Vårdguiden Frågor & svar om din journal
Vårdguiden Var lugn, det är krupp
Vårdguiden Säg aaah!
Vårdguiden Så slipper du smittan
Vårdguiden Köp inte antibiotika utomlands!
Vårdguiden Moderna åkommor
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Omslag-baksida