Nöjesnytt Kalmar 1
Nöjesnytt Kalmar PÅ KROGEN
Musse Hasselvall är en mångsysslare av rang. Han
har jobbat som regissör, kampsportsprofil och programledare. Med fem SM-guld i jujutsu i ryggsäcken har han nu, ihop med kollegan Usama Aziz, utformat en egen sorts träningsform – Ruffie. RUFFIE MED MUSSE HASSELVALL formen är utformad för att få fram samma upprymdhet och utmattning som kampsportare upplever. R Hur beskriver du träningen Ruffie? Det är ett unikt träningskoncept eftersom det har kampmoment och det finns inte något annat koncept idag som har vågat sig på det. Det finns såklart koncept som har namn som gör att man skulle kunna tro att de innehåller kamp. De kan heta combat och fight men de är utan kampmoment. Ruffie bygger på att du ska kunna vara med trots att du inte har någon förkunskap. Vad är fördelen mot andra träningsformer? Kampmomentet gör att deltagarna oftast överpresterar. I parövningarna samarbetar de. I kampövningarna kämpar de emot varandra. Tävlingsmomentet gör att de har en tendens att ta i lite mer än de tänkt sig, men det har oftast att göra med att man vill bidra till sin partners träning. Man vill liksom inte vara en dålig träningskompis. MUSSE HASSELVALL ÅLDER: 40år BOR: Stockholm FAMILJ: Flickvänen Fanny AKTUELL MED: Träningskonceptet Ruffie, suspen Lo-bloo och så försöker jag finansiera en långfilm. uffie är parövningskoncept, inspirerad av kampsporten där det inte krävs någon förkunskap. Inga slag och sparkar förekommer men det ingår kampmoment och träningsVilka kan träna Ruffie? Alla som kan röra sig på två ben. Vi har inte handikappanpassat Ruffie än. Vi sitter inte på den kunskapen och vi har varit så upptagna av att utveckla konceptet så det har inte stått på dagordningen. Men vi har haft folk från 9 år upp till 72 år som deltagit ett helt pass. Människor som är mycket vältränade kör på samma pass som otränade. Kör de bara med någon med samma förutsättningar blir alla lika trötta. Vi räknar inte repetitioner utan allt går på tid så man får själv hitta ett tempo man klarar av. Ruffie är framtaget för att du ska kunna köra varsomhelst, närsomhelst, utan redskap och utan förkunskap. Det enda som krävs är att man är två. Saknar du att tävla i kampsport? Nej, jag gjorde min sista match december 2009 och jag var nog egentligen klar sen några år tillbaka men hade inte insett det. 2009 fick jag gå en drömmatch mot en kille som varit rankad etta länge i Europa. Jag fick storstryk. I början av 2012 var jag tvungen att operera nacken så då blev det definitivt slut på tävlandet. Nu handlar det om att komma tillbaka och träna MMA. NÅGRA SNABBA Juijutsu eller MMA? MMA. Väldens roligaste sport. Spännande. Kreativ. Och alldeles alldeles underbar... Precis som en bal på slottet. Galapremiär på bio eller filmkväll hemma? På bio. Jag gillar att se film på duk. Berätta om den nya suspensoaren du har tagit fram! Suspen har länge varit en eftersatt produkt. Vilket är konstigt eftersom det är något man kan tänka sig att många män skulle bry sig om. Man får en känsla av att de som tar fram suspar inte själva använder dom och det har fram till ganska nyligen bara funnits två alternativ som inte är så bra. Med MMA:ns ökade populäritet har det dykt upp några flera, men det finns ingen så bra som Lo-bloo, som jag och Usama har designat. Det handlar framförallt om upphängningen, men vi har även förbättrat kåpan. Det är märkligt att den inte funnits tidigare med tanke på att det är en väldigt enkel lösning. Med Lo-bloo får man en säkrare, följsammare susp, man känner man sig tryggare och den är dessutom tvättbar. Vilket bland suspar är väldigt sällsynt. ■ TEXT: ELLEN FRANZEN English breakfast eller en proteinbar? English breakfat. Äter inte proteinbars. Sverige har dessutom ett så dåligt utbud på sånt. Jag skulle gärna vilja ha en som inte innehöll skräp. Bruce Lee eller Anderson Silva? Anderson Silva. Det är roligare på riktigt än en skådespelare.
Nöjesnytt Kalmar NÖJESNYTT MODE
Nöjesnytt Kalmar TEKNIKPRYLAR
Nöjesnytt Kalmar STUDENTLIV
Nöjesnytt Kalmar SERIER
Nöjesnytt Kalmar RECENSIONER