BILD: JOHAN BÄVMAN / SYDSVENSKAN / SCANPIX Dyrast
e müslin inte den godaste l Smak, pris och nyttighet har inget att göra med varandra, konstateras i Kollegas müslitest. Medan redaktionen åt och smakbedömde, studerade dietisten Sofia Antonsson inne hållsdeklarationerna. Budgetmüslin från Garant övertygade den kräsna smakpanelen, men fick underkänt av dietisten på grund av för högt sockerinnehåll. Den dyraste müslin hamnade först på sjunde plats. Hela testet hittar du på kollega.se. Renée Voltaire – dyrast men inte bäst i test. testet hittar du på kollega.se TEST: Hela müsliTipsa om en kompis så får du en glass! Gör din egen müsli ÅSA TIPSAR Att göra egen müsli är enkelt. Här är en basmüsli som kan varieras med olika nötter, gryn och torkad frukt. Det går alldeles utmärkt att bara ta en halv deciliter råsocker om du vill ha en mindre söt variant. INGREDIENSER: l 5 dl rågflingor l 5 dl havreflingor l 100 gram hackad mandel l 2 dl solroskärnor l 1 dl kokosflingor l 1 − 1½ dl råsocker l 2 dl vatten l 5 msk neutral matolja l 2-3 dl russin GÖR SÅ HÄR: 1. Blanda rågflingor, havregryn, solroskärnor, mandel och kokosflingor. Vänd ner sockret och rör runt. Ge oss namn och nummer till en vän eller kollega som inte är med i Unionen än, så bjuder vi på glass som tack för hjälpen! Hitta fler av mina mattips på www.kollega.se. Vi är många i Unionen men vill bli ännu fler. Du som redan är medlem kan göra en insats och få en belöning: Tipsa oss om en kompis eller kolleg a som du tycker borde vara med. Vi tar kontakt, hälsar från dig och pratar medlemskap. Som tack för hjälpen skickar vi dig en glasskupong via sms till mobilen som du kan lösa in på Pressbyrån, 7-Eleven, Coop, City Gross, Hemköp, Willy’s, PrisXtra, Direkten eller Shell/7-Eleven. Värde upp till 28 kr. Erbjudandet gäller till den 31 aug 2013. Läs mer och tipsa: www.unionen.se/tips 2. Blanda vatten och olja. Stänk och krama i grynblandningen så att fukten tränger in. 3. Bred ut i långpanna. Sätt in i ugnen, 200 grader, i 20-30 minuter. Passa noga då det lätt bränns vid. Rör om minst tre gånger. 4. När müslin kallnat rör du i russinen. Förvara i luſttät burk. 5-13 KOLLEGA 63