FÖR ATT 5DU KAN! KM Låt VårRuset bli en kul grej
med kompisarna, en formkoll eller början på ditt nya träningsliv. Tre miljoner tjejer har deltagit i VårRuset sedan starten 1989. Under maj och juni i år avgörs VårRuset i 17 städer, från Malmö i söder till Luleå i norr. VårRuset passar alla tjejer, gammal som ung, soffpotatis, som riktigt vältränad. Du kan springa, jogga eller gå banans 5 km. Coop bjuder alla som anmäler en grupp på sex deltagare på picknick. Blossom Tainton Lindquist och Sara Begner, Coops matkreatör, kommer med tips och inspira tion på VårRusets hemsida och FB-sida. Blossom & Sara Malmö MÅNDAG 4 MAJ, Halmstad TISDAG 5 MAJ Växjö ONSDAG 6 MAJ, Jönköping TORSDAG 7 MAJ Göteborg MÅNDAG 11 MAJ, Vänersborg TISDAG 12 MAJ Gävle MÅNDAG 18 MAJ, Västerås TISDAG 19 MAJ Örebro ONSDAG 20 MAJ, Karlstad TORSDAG 21 MAJ Stockholm dag 1 MÅNDAG 25 MAJ, dag 2TISDAG 26 MAJ Uppsala ONSDAG 27 MAJ, Norrköping TORSDAG 28 MAJ Luleå MÅNDAG 1 JUNI, Umeå TISDAG 2 JUNI Sundsvall ONSDAG 3 JUNI, Östersund TORSDAG 4 JUNI Huvudsponsor: Information och anmälan på vårruset.se