Lokaltidningen Kanalen 1
4 LOKALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM
• NR 42 • VECKA 42 • ONSDAG 16 OKTOBER • 2019 • ÅRG 24 samhälle &politik notiser Vägarbete vid Söra n SAMHÄLLE Från och med måndagen 14 oktober fram till och med onsdag 16 oktober pågår beläggningsarbete arbetstiden på gång- och cykelvägen mellan Söraskolan och Luffarbackens förskola i centrala Åkersberga. Under är det begränsad framkomlighet. Föräldrar som skjutsar sina barn till skolan uppmanas hämta och lämna på anslutande parkeringsplats istället för vändplanen vid Luffarbacken. JA Höjt pris på SLkortet enligt nya budgeten n SAMHÄLLE I det nya budgetförslaget från det blågröna styret i Region Stockholm ligger en prishöjning för SL-kortet. Enligt förslaget ska priset på månadskortet höjas från årsskiftet med 40 kronor, från nuvarande 890 kr till 930 kr. I förslaget ligger också höjningar med ytterligare 20 kr per år under 2021 och 2022. Regionfullmäktige fattar slutligt beslut om priserna i november. JA Man skjuten i benet n POLISEN I söndags kväll, vid halvniotiden, påträffades en man utomhus i närheten av Bogesund. Mannen, som hade uppmärksammats av förbipasserande, var skjuten i benet och allvarligt, men inte livshotande skadad. Han fördes med ambulans till sjukhus där han kommer att förhöras. Polisen har inlett en förundersökning om grov misshandel, men är med hänvisning till pågående utredning väldigt förtegen om ytterligare uppgifter. JA TIPSA REDAKTIONEN! Du är alltid välkommen att tipsa redaktionen eller skicka in egna texter och bilder. Vi förbehåller oss rätten att välja ut lämpligt material samt att korta ner texter. E-post: redaktionen@fixmedia.se HJÄRNAN ÄR ETT ENERGIKRÄVANDE ORGAN med stora behov av såväl stimulans, omväxling, goda relationer, mat och ordentligt med sömn. Bland annat. I höst startar Österåkers gymnasium ett långsiktigt, forskningsbaserat projekt som bygger på 10 goda vanor i syfte att ge varje individ möjlighet att ta kommando över sitt eget psykiska och fysiska mående som i sin tur ger förbättrad inlärningsförmåga. Foto: Ingela HellqvIst ÖG satsar på Hjärnhälsa Österåkers gymnasium, ÖG, har startat upp ett långsiktigt projekt som ska förbättra elevernas hälsa och lärande. Projektet går ut på att öka kunskap och förståelse för den komplexa människohjärnans funktion och behov – och ge varje elev verktyg att kunna implementera kunskapen i sin egen situation. Projektet kallas Hjärnhälsa. SOLEN I RONDELLEN byter färg efter säsong och teman. Rosa Bandetkampanj i rondellen n SAMHÄLLE Nu under oktober genomförs, precis som tidigare år, den internationella Rosa Bandet-kampanjen mot bröstcancer. Österåkers kommun bidrar till att uppmärksamma detta genom att det stora klotet – eller solen – i rondellen vid väg 276/Rallarvägen i Åkersberga lyser med ett rosa ljus under hela månaden. I november kommer klotet att lysa med blå färg för att uppmärksamma kampen mot prostatacancer. JA – Det är för att få era hjärnor att blomma, säger Henrik Gyllensten, lärare i matematik och fysik på ÖG och den som initierat projektet här i Österåker. Med ”de” menar han alla elever som samlats i Facklans biosalong för en av de föreläsningar som i onsdags inledde det nya projektet. Hjärnhälsa grundar sig i ett livsstilskoncept som tagits fram av hjärnforskare vid Göteborgs universitet i nära samarbete med företaget Hjärnberikad och Kattegattgymnasiet i Halmstad. – Österåkers gymnasium är en av referensskolorna för projektet, berättar Henrik Gyllensten, Hjärnhälsa bygger på ”10 goda vanor” som tillsammans skapar de bästa förutsättningarna för att hjärnan ska må bra, vilket i sin tur ökar det psykiska och fysiska måendet och förmågan att ta till sig kunskap. Vanorna utgår ifrån vad hjärnan behöver: mat/näring, fysisk träning, positiv tanke, hantera stress, lära sig nya saker, repetition, omväxling/utmaning, ta egna beslut, vänner/relationer och sömn. För varje vana finns en förklaring till hur hjärnans signalsubstanser fungerar och hur lite förändring som faktiskt krävs för att en person ska uppnå resultat. För att lyckas med de 10 goda vanorna är det av stor vikt att ta kommando över sin tid med mobilen. Henrik ger några exempel. – Om du har mobilen nära dig när du sover så är du alltid lite, lite vaken, säger Henrik. Eftersom hjärnan förväntar sig något så kopplar den inte bort helt. Det är som om hjärnan står och joggar lite under hela natten. Han understryker också att hjärnan är uråldrig och inte kapabel att hinna hantera den stora mängd information som snabbt och ständigt når oss via våra mobiler. – Vår hjärna är inte buggfixad som våra mobiltelefoner. De 10 goda vanorna är uppsatta här och var på skolan som en ständig påminnelse för elever och personal. Kunskap om hjärnans hälsa ska vävas in i skolarbetet under året. Och skolans elevhälsoteam kommer att använda projektmaterialet i sitt arbete. – Det här gör eleverna mer delaktiga i sin egen situation, säger Emma Lindroth, skolsköterska på ÖG. Här finns handfasta tips som visar att man kan göra stor skillnad för sig själv och bli chef över sitt eget mående. Eleverna Natalie Abelin och Isabelle Johnsson Skillt i årskurs ett, är positiva till projektet. – Det här är intressant. Det är viktiga saker som behövs för att vi ska må bra. Det de tycker gjorde störst intryck under dagens föreläsning var bland annat upplysningen om att mobilen påverkar mer än man tror. – Och det där han sa om stress, det satte ord på en känsla!, säger Natalie och Isabelle. Ingela Hellqvist redaktionen@fixmedia.se ”DET HÄR ÄR VIKTIGA SAKER som behövs för att vi ska må bra”, säger eleverna Natalie Abelin och Isabelle Johnsson Skillt. TAVLOR MED ”10 GODA VANOR” sitter nu uppsatta här och var i skolan. Foto: Ingela HellqvIst