Svensk Golf 1
GOLFSKOLAN STYRKEÖVNINGAR SOM GER LÄNGD DEN HÄR G
ÅNGEN vill jag ge dig inspiration och vägledning om hur du ska styrketräna för att slå längre. En golfare behöver stabilitet, styrka, explosivitet och kondition. Men det är viktigt att vi tränar styrka som är likt golfrörelsen. Här är några bra styrkeövningar för golfsvingen som kan hjälpa dig att slå längre. Glöm aldrig bort att din kropp är ett verktyg precis som dina klubbor. Använd den väl! 60 SVENSK GOLF | 6 2013 ALLA FÖR ÖVNINGAR