Advokaten 1
Hur kan du förebygga psykisk ohälsa hos dina meda
rbetare? De senaste tio åren har sjuktalen ökat markant och idag är stress- och utmattningsrelaterade problem den största anledningen till varför man sjukskriver sig. I en verksamhet där medarbetarna är avgörande för arbetet som utförs och nyckeln till goda resultat är det viktigt att tidigt upptäcka psykisk ohälsa och se till att medarbetaren få hjälp. 1. Fråga i tid För att minska psykisk ohälsa inom arbetslivet behöver arbetsgivare bli bättre på att ställa frågor och tala med sina medarbetare om deras hälsa och välbefinnande. Ju tidigare man kan ta samtalet desto lättare är det att sätta in åtgärder som förhindrar sjukskrivning och psykisk ohälsa. ■ Skapa rutiner för att regelmässigt tala med dina medarbetare om hur de mår ■ Du behöver inte agera psykolog, men kan i ett tidigt skede uppmuntra medarbetare att ta professionell hjälp ■ Följ upp hur din medarbetare mår, även om det verkar gå åt rätt håll 2. Öva på att ta någon annans perspektiv Undersökningar visar att chefer ofta underskattar problem hos sina medarbetare. När de sedan accepterar att en medarbetare har problem, utgår de gärna ifrån sig själva för att ge förslag på lösningar. Därför behöver du som ledare bli bättre på att sätta dig in i andras perspektiv. ■ Lita inte enbart till egna tolkningar kring hur någon verkar må ■ Du kan bara leda andra i deras värld, inte utifrån din egen värld ■ Du behöver öva för att bli bra på att sätta dig in i andras perspektiv 3. Lyssna aktivt Att inta andras perspektiv och att lyssna aktivt hänger ihop. Det är genom att lyssna aktivt som du får möjligheter att sätta dig in i någon annans perspektiv. Och du behöver kunna ta någon annans perspektiv för att kunna visa att du verkligen lyssnar. ■ Visa med ditt kroppsspråk att du lyssnar (vänd dig mot personen, ge ögonkontakt) ■ Uppmuntra genom enkla små ord som “mm”, “ja”, “aha” eller be personen att berätta mer ■ Stäm av och sammanfatta med egna ord för att se att du har förstått rätt ■ Vänta med att berätta om dina egna erfarenheter eller associationer ■ Kom inte med lösningar direkt, utan vänta och se om hen vill ha hjälp att hitta en lösning Du kan läsa fler artiklar och tips på Hälsoportalen: https://lansforsakringar.soshalsa.eu/artiklar/ som ingår i Sjukvårdsförsäkringen som erbjuds inom Advokatsamfundets försäkringsprogram tillsammans med hälsofrämjande insatser, Chefsstöd (där du som chef kan få hjälp i medarbetar- och ledarskapsfrågor) och andra tjänster. Om du vill veta mer om försäkringen kontakta Advokatservice hos Willis Towers Watson på 08-546 359 60 eller advokatservice@willis.com Sveriges advokatsamfunds sjukvårdsförsäkring förmedlas av försäkringsförmedlaren Willis Towers Watson Sweden AB. Försäkringsgivare är Länsförsäkringar AB (publ). Marknadsföringsmaterial. Copyright Willis Towers Watson 2021.