Tidningen Kosmetik 1
HUD | TRÄNING PERSONLIG TRÄNARE FÖR BÄTTRE HUDVÅR
D Kost&träning Åsa Dengg har en bakgrund i friskvårdsbranschen och är en välkänd träningscoach och utbildare. Hon var en av Sveriges första professionella personliga tränare och har varit aktiv sedan 1980-talet. Hon är också en av grundarna till friskvårdsinstitutet InMo i Stockholm. Nu har hon tagit klivet in i skönhetsvärlden och tagit det italienska varumärket Alissa Beauté till Sverige. Hon vill nu förmedla sambandet mellan hudvård och träning. text JeSSICA S KeMPe – Vi vet i dag att det finns inga quickfix eller mirakelbehandlingar för att bli av med celluliter. Vi vet också att ingen dyr kräm i världen kan eliminera alla dessa små gropar i låren. Men det vi inte vet är att med livsstilsförändringar och aktiva behandlingar som ger ökad blodcirkulation kan vi göra huden fastare och groparna kan bli lite mindre. Du kommer att få resultat om du ger din kropp rätt näring, träning och ökad blodcirkulation på utsatta områden, säger Åsa Dengg. Åsa Dengg som i över 30 år varit i friskvårdsbranschen snubblade för snart två år sedan på det italienska skönhetsmärket Alissa Beauté. Det som fick henne att våga sadla om till skönhetsbranschen var att hon såg att varumärket har samma inställning till det sunda i skönhet och att individanpassa hudvård som hon själv har till träning. – En hudterapeut är som en personlig tränare för hudvård. Precis som med träning utformar en hudterapeut ett specifikt program för just din hud. Behandlingsbilder 1. 2. 3. Här testas Lipocell-behandling, som är slimmande och verkar effektivt mot celluliter. Syresätter och ökar blodtillförsel i vävnader. Behandlingen börjar med aktiverande skrubb. Under behandlingen görs alltifrån djupgående massage, avslappning och wrap (inpackning) till insmörjning av serum. 1. Inpackning 2. Serum 3. Massage 4. Avslappning Kostråd Åsas enkla kostråd: 4 Starta dagen med ljummet citronvatten gärna med ingefära och mynta i. 4 Undvik socker och vitt mjöl, minska på salt. 4 Föredra fisk, fågel och mycket grönsaker. 4 Ät regelbundet. 4 Drick vatten ca 1–1,5 liter per dag, vilket motsvarar ca ett glas i timmen. Vid fysisk aktivitet och varmt klimat behöver du dricka mer. 4. ” EN HUDTERAPEUT ÄR SOM EN PERSONLIG TRÄNARE FÖR HUDVÅRD. PRECIS SOM MED TRÄNING UTFORMAR EN HUDTERAPEUT ETT SPECIFIKT PROGRAM FÖR JUST DIN HUD. >> Kosmetik 2-2017 43