Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Tema Cancer
Vårdguiden Att få ett cancerbesked
Vårdguiden "Jag intalade mig att det inte var canc
er"
Vårdguiden Att vara anhörig
Vårdguiden Att komma tillbaka
Vårdguiden "Kontaktsjuksköterskan har varit en fan
tasisk hjälp"
Vårdguiden Rehab för livet
Vårdguiden Var god smörj
Vårdguiden En bra kräm gör skillnad
Vårdguiden Så kan du förebygga och lindra eksem
Vårdguiden Tankens kraft
Vårdguiden Akta skallen!
Vårdguiden Den besvärliga blåsan
Vårdguiden Fötterna - kroppens hjältar
Vårdguiden Norbert skriker sig starkare
Vårdguiden Aktivitet & vila
Vårdguiden Tala är guld
Vårdguiden Distriktssköterskan till din tjänst! Di
striktssköterskan till din tjänst! – Vi tar bort stygn, gör såromläggningar, kontrollerar blodtryck och gör en första be döm ning av sår och hudutslag. I vårt arbete ingår också att ge vaccinationer, som influensavaccin och tbevaccin, säger AnnKristin Andersson, distriktssköterska på Handens vårdcentral. Hos distriktssköterskan kan du också få råd i vardagssjukvård, till exempel egenvård vid övre luftvägsbesvär eller säsongsallergier. – Till oss kommer patienter som går på regelbundna kontroller för sin astma eller kolsjukdom, diabetes, eller högt blodtryck. Vi hjälper också patienter som har inkontinensproblem och kan skriva ut olika hjälpmedel, säger hennes kollega, distriktssköters kan Lena Solin. AnnKristin Andersson och Lena Solin är distriktssköterskor på Handens vårdcentral. Nya levnadsvanor Matvanor, rörelse, återhämtning och sömn har stor betydelse för hur du mår. Rökning, Hälsomottagningarna läggs ner Den 31 januari 2017 stängde länets tre hälsomottagningar. Om du är inskriven på en hälsomottagning och inte färdigbehandlad den sista januari 2017 så kommer hälsomottagningen att ta kontakt med din vårdcentral. Den fortsatta vården kommer att bli ett samarbete mellan främst 1177 Vårdguiden nr 1 2017 vårdcentralen och primärvårdsrehabiliteringen. På mottagningar med primärvårdsrehabilitering arbetar bland annat arbetsterapeuter, fysioterapeuter och dietister. De har kompetens att vägleda dig som har behov av mer kvalificerade hälsofrämjande insatser till en mer hälsosam livsstil. Du som i framtiden behöver hjälp att förändra dina levnadsvanor ska få det genom de rådgivande samtal om levnadsvanor som erbjuds på vårdcentralen. Har du behov av mer kvalificerat stöd kan du få komma till primärvårdsrehabiliteringen. Bland annat erbjuds kostbehandling för bättre hälsa och nutrition och pati ent utbildning om kost och vikthantering. På flera mottagningar finns även möjlighet att delta i ett program för viktminskning, antingen i grupp eller enskilt. Det behövs ingen remiss för besök till primärvårdsrehabilitering. 27 Det är inte alltid du behöver träffa en läkare på vårdcentralen. Ofta kan en distriktssköterska hjälpa dig. TEXT ANNA RITTER FOTO JONAS HALLQVIST stillasittande, stress och hög alkoholkonsumtion är kopplade till sjukdomar som diabetes typ 2, högt blodtryck och övervikt. Hos distriktssköterskorna på vårdcentralen kan du få stöd att ändra dina levnadsvanor. – Levnadsvanor går som en röd tråd genom allt vårt arbete. Vi är utbildade i motiver ande samtal och kan stötta dig som vill göra en livsstilsförändring som att sluta röka eller få hjälp med mer hälsosamma vanor, säger AnnKri s tin Andersson. Använd etjänsterna på 1177.se för att boka en tid hos en distriktssköterska på din vårdcentral. Du kan också ringa på den telefontid som gäller för din vårdcentral och boka en tid. Även din läkare kan boka in dig hos en distriktssköterska vid behov. MER INFORMATION 1177.se/e-tjanster
Vårdguiden Akut vård nära dig