Buffé 1
ICA AKTUELLT Ett knippe vår Späda morötter, knipp
lök och rädisor sätter fart på vårkänslorna. Koka morötter och lök knappt mjuka i saltat vatten och servera med bara lite flingsalt och smör. Tunt skivade rädisor ger pepprig och frisk smak i salladen. »Låt barnen vara med i trädgårdsarbetet. Sätt en vattenkanna och några frön i handen på dem så är jag säker på att de vill vara med och bruka jorden.« victoria skoglund, trädgårdsmästare på zetas trädgård Trendig smak! KYCKLING SOM SMAKAR LAKRITS Lakrits är den trendiga smaken, även i mat. De saftiga kycklingbenen från ICA har en fräsch och syrlig smak av citron och en god sälta av lakrits. Färdiga att steka i ugnen eller lägga på grillen. Dags att så! VICTORIAS BÄSTA TRÄDGÅRDSTIPS Victoria Skoglund är trädgårdsmästare och driver familjeföretaget Zetas Trädgård. Hon skriver böcker, föreläser och medverkar regelSMARTA REDSKAP I VÅRBRUKET Pallkragen är FSC-märkt och kan kompletteras med lock om man vill bygga sin egen drivbänk. Finns i storlekarna 60 x 80 cm och 80 x 120 cm och även i svart. Rensjärn med ergonomiskt handtag och häcksax i samma serie. Allt från ICA Garden. bundet som trädgårdsexpert i tv. Häcksaxen är ett av hennes favoritredskap. Den är bra när lavendeln ska klippas nu på våren. Beskär lavendeln hårt, det stimulerar nytillväxt och ger en vackrare form. Ett annat tips från Victoria är att alltid ta med sig rensjärnet i fi ckan när man går ut i trädgården. Rensar man på våren hejdar man maskrosorna från att breda ut sig i rabatterna. 400 KCAL PER TIMME GÅR ÅT vid trädgårdsarbete. Det är dessutom hälsosamt för själen. FESTPLANERING PÅ NÄTET Nu får alla som ska ställa till med k la as hjälp med l p aneringen på ICA.se/buff e. Här fi nns det inspiration, recept och smarta tips. Oavsett om det är studentbuff é, barndop, bröllop eller mors dag som ska fi ras under våren är de goda råden gratis. Kundkontakt 020-83 33 33 → kundkontakt@ica.se → ICA.se PRESENTER som inte samlar damm Bästa presenten till studenten eller till mamma på mors dag är en upplevelse. Ge bort ett värdebevis på en spa-dag, ett tandemhopp med fallskärm eller någon annan av de drygt 600 upplevelserna i hela Sverige. Just nu får du 15 procent rabatt, och med ICA Kort blir det bonus på köpet. Bestä pll å ICA.se/upplevelser. B U F F É 4 • 2013 37 MED RESERVATION FÖR LOKALA AVVIKELSER I DIN ICA-BUTIK. FOTO: MARCUS LAWETT FOTO: EVA HILDÉN SMITH Odla eget!