Nolltretton 1
HÄLSA SÅ VAR SVENSKARNAS TRÄNINGSVANOR 2017 Text:
Kristian Andersson Stadiums årliga undersökning om svenskarnas tränings- och motionsvanor, som görs av Sifo, visar att 57 procent av svenskarna motionerar en till tre timmar i veckan. De populäraste träningsformerna är promenader, styrketräning och löpning. Män och kvinnor lägger ner ungefär lika mycket tid på träning, men skillnaderna är stora mellan olika åldersgrupper. Till exempel spenderar 18 till 29-åringarna betydligt fler timmar på gymmet jämfört med alla andra åldersgrupper. - Att leva ett aktivt liv ska framförallt vara roligt, men det är också en viktig folkhälsofråga. Därför är det glädjande att konstatera att det är så många som gillar att röra på sig i landet. Stadium vill inspirera till ett liv i rörelse och det spelar ingen roll vad man gör, det viktiga är att hitta det man själv tycker är kul, säger Angelica Larsson, PRansvarig på Stadium. De mest populära träningsformerna är promenader, styrketräning, löpning och gruppträning, men det är stor skillnad mellan kvinnor och män och mellan olika åldersgrupper. Männen är betydligt mer förtjusta i bollsport än kvinnorna (18 procent av männen och 3 procent av kvinnorna tränar helst bollsport), medan kvinnorna (33 procent) föredrar gruppträning i mycket högre utsträckning än männen (10 procent). Och bland 18 till 29-åringarna är det väsentligt fler som gärna utövar styrketräning (50 procent) än bland 50-plussarna (30 procent). - Vi ser att styrketräning och gruppträning har blivit betydligt mer populärt under 2017 jämfört med när vi genomförde undersökningen 2016. Gruppträning har ökat i popularitet från 13 till 22 procent och styrketräning från 29 till 37 procent, säger Angelica Larsson. De mest populära träningsformerna 1 Gång/promenad, med eller utan stavar 2 Styrketräning 3 Löpning/joggning 4 Gruppträning/pass 5 Cykel 6 Bollsport 7 Simning 8 Yoga 9 Ridsport 10 Längdskidor/rullskidor 11 Crossfit 12 Kampsport Storsatsning på padeltennis i Linköping Text & Foto: Kristian Andersson I början av februari beräknar PDL Center Linköping slå upp portarna på Köpetorpsgatan 10. Där kommer man tillhandahålla hela elva inomhusbanor, varav åtta standardbanor och tre panoramabanor. Det kommer finnas nyrenoverade omklädningsrum för både kvinnor och män samt andra fräscha faciliteter, som till exempel en padelshop. - Vi vill få fler att testa padel men samtidigt erbjuda en anläggning där man som utövare vill vara för att träffa människor och umgås med vänner, säger Micke Berggren, hallchef. I Sverige finns för tillfället sju PDL Center, i Stockholm, Göteborg, Hudiksvall, Östersund, Lund, Västervik och nu även i Linköping. Samtliga drivs av PDL Group, som bildades 2015, och som arbetar hårt för ta sporten till nya höjder. Under våren planeras det för ytterligare fyra till sex PDL Center runt om i Sverige. I PDL Group finns bland annat Måns Zelmerlöw, Jonas Björkman och Jonas Andersson (som är expertkommentator inom hockey på SVT) med som delägare och grundare. - I Linköping har vi en delägarsituation där PDL Group är huvudägare, men där lokala profiler (bl a hockeyprofilerna Magnus Johansson och Johan Bülow) äger och finansierar resten. Vi har även bansponsorer som hjälper till att främja verksamheten. Beslutet att satsa på ett PDL Center i Linköping grundar sig i att intresset kring padel växer snabbt, och tidigare har det funnits för få banor för att matcha efterfrågan. Med elva stycken banor skapar vi möjligheter för fler att oftare spela padel och nybörjare får lättare chans att testa på sporten, förklarar Micke. PADEL FÖR BARN OCH UNGDOMAR PDL Center Linköping kommer under våren starta seriespel i olika divisioner, likt på andra center i andra städer. - Även om man kan spela padel för nöjes skull så är det en tävlingssport. Vi vill självklart att de som tränar och spelar kontinuerligt ska kunna mäta sig med andra genom seriespel och sikta mot att ta sig 36 NOLLTRETTON uppåt i divisionerna, säger Micke och fortsätter; - Dessutom kommer vi satsa på knatte- och ungdomspadel med tränare som kan instruera och lära ut sporten och dess regler. På så vis hoppas vi att barn eller ungdomar vill börja spela padel i tidig ålder likt många gör i andra sporter. Padel är en sport som är rolig, social och lätt att lära sig oavsett ålder eller tidigare erfarenhet, och man spelar alltid två mot två. - Det spelar ingen roll om du är ”vanlig” motionär eller satsar på elitnivå, padel engagerar och skapar möten med människor vilket många uppskattar lika mycket som själva utövandet. Därför erbjuder vi bland annat företagsevent. Kanske har man möjlighet att komma hit och spela på en lunchrast, eller varför inte inkludera padelmatcher i företagskickoffen, förklarar Micke och berättar vidare; - Vår affärsidé är enkel. Vi erbjuder en ny och fräsch anläggning där fler kan spela padel och där man som utövare vill vara för att träffa andra människor. Därför kommer vi jobba hårt för att hela tiden utveckla PDL Center Linköping och vårt koncept, bl a finns det en shop med padelrack, bollar, kläder och skor. Vi tillhandahåller allt som krävs för att du som padelspelare ska få en härlig upplevelse hos oss och ser verkligen fram mot att starkt bidra med att padelintresset växer i Linköping med omnejd, avslutar Micke.