Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Tema knä: När knät tar smällen
Vårdguiden Skador som kan drabba knät
Vårdguiden Eleonores väg tillbaka
Vårdguiden Träna knäna!
Vårdguiden Artros kommer ofta smygande
Vårdguiden Janne blev hjälpt av artrosskolan
Vårdguiden Missa inte chansen: Ta cellprov!
Vårdguiden Drick lagom!
Vårdguiden Välkommen härliga sommar
ärliga sommar! Bjud alkoholfritt Tänk alkoholfrit
t när du väljer dryck till sommarfesten. Oavsett om dina gäster väljer alkoholfritt för att de inte vill, kan eller får dricka alkohol så finns det i dag en uppsjö alternativ att välja mellan, både färdigt på flaska eller som du enkelt gör själv. Vaccinera mot TBE Efter ett par år med något färre fall av TBE – fästing buren hjärninflammation, har antalet fall återigen ökat. Vaccinera dig om du ska vistas i riskområden i sommar och inte har hunnit göra det ännu. 1177.se/tbe Skrubbsår Kombinationen bara ben och sommarlov kan ge många skrubbsår. Det är viktigt att rengöra såret ordentligt eftersom smuts som sitter kvar kan orsaka infektion. Tvätta med rena händer, använd mild tvål och vatten och kanske en mjuk tandborste. Låt såret lufttorka innan du sätter på plåster. Asfaltsrester kan vara svåra att få bort och då kan du kontakta din vårdcentral, likaså om rodnaden runt såret sprider sig eller om du får feber. Tips! De flesta som är uppvuxna i Sverige har fått stelkrampsvaccin enligt vaccinationsprogrammet. Är du tveksam till om du har tillräckligt stelkrampsskydd, ring 1177 för rådgivning. Nu blommar det! Om du badar i havs- eller sjövatten som har blommande alger kan du drabbas av algförgiftning. Det är framför allt mellan juli och september när vattnet är som varmast som algerna blommar. Du ser det genom att vattenytan täcks av en grönaktig hinna eller att vattnet är grumligt av små tunna trådar eller barrliknande gryn. Då ska du helst avstå från att bada. Särskilt utsatta är barn som leker vid strandkanten och lätt får många kallsupar. Hundar och katter är också känsliga. Om du varit i kontakt med algerna ska du duscha eller spola av dig ordentligt med rent vatten. Om du har fått algförgiftning brukar besvären komma inom några timmar. Du kan få hudutslag och klåda, ögonbesvär, huvudvärk eller magsjuka med illamående, kräkningar och diarré. Om du har fått i dig vatten kan du få feber, muskelsvaghet och påverkan på lever och njurar. Om du tror att du kan ha fått algförgiftning ska du kontakta 1177 för sjukvårdsrådgivning och råd. Har du blivit biten av en huggorm, eller misstänker att du blivit det, bör du alltid ringa Giftinformationscentralen via 112 eller på direktnummer 010 – 456 67 00 för att få råd. Eftersom huggormsbett kan vara livshotande ska du alltid uppsöka vård för observation. Barn, gravida och äldre är särskilt känsliga för huggormsbett. 1177 Vårdguiden nr 2 2016 15 FOTO: ADOBE STOCK FOTO: FREDRIK NYMAN / JOHNÉR
Vårdguiden Långvarig psykos drabbar ofta unga vuxn
a
Vårdguiden Psykos: "Jag såg mönstret tidigt"
Vårdguiden Trasselben?
Vårdguiden Kosttillskott ingen genväg till hälsa
Vårdguiden Cina blev sjuk av kosttillskott
Vårdguiden Fosterdiagnostik: Hallå därinne!
Vårdguiden Aktuellt i sommarvården
Vårdguiden Ta hand om dig i sommar!