1177 Chefredaktören Chefredaktören: Ring 1177 för
sjukvårds - råd givning och hjälp att hitta vård, dygnet runt. Text telefon: 0771-1177 99 Från utlandet: +46 771 1177 00 1177.se Här finns artiklar om sjukdomar, behandlingar och läkemedel, hjälp att hitta rätt i vården och kontaktuppgifter till alla mottagningar. Logga in på 1177.se för att till exempel boka tid, om- eller avboka tider, förnya recept eller läsa i din journal. 1177 – appen Ladda ner för att logga in eller besöka 1177.se facebook.com/1177regionstockholm facebook.com/1177barnochforaldrarstockholm Promenera mera för ett starkt skelett Jag försöker verkligen röra på mig lite varje dag. En morgonpromenad och några olika träningspass i veckan. Danspasset på fredagar är definitivt det roligaste. Och kanske är det också det viktig aste för mitt skelett. För hos kvinnor över femtio blir skelettet snabbt svagare och risken för att bli benskör ökar markant. Och då är det viktigt att hålla i gång, i synnerhet med träning som belastar skelettet, som promenader och dans. Vårt tema den här gången handlar om skelettet, och om olika skador och sjukdomar som kan drabba det. Du får träffa Lena som fick diagnosen osteoporos, benskörhet, efter att hon ramlat och slagit i ryggen, och Walton som växte upp med skolios, krokig ryggrad, och som burit korsett under flera år av sin uppväxt. Att bli gravid och se sitt barn växa upp är drömmen för många, men vägen dit kan vara kantad av flera missfall. Uppemot var fjärde graviditet slutar i missfall, vilket gör att väldigt många kvinnor har varit med om det. Men för några är missfallen återkommande och ibland sker de sent i gravidi teten. På sidan 20 kan du läsa mer om missfall och möta två kvinnor som delar med sig av sina berättelser. EN FIENDE I SPEGELN SÅ KLARAR DU VINTERKRÄKSJUKA KOSTTILLSKOTT OFTA ONÖDIGT Redo för vintern? – tips för kyla och halka REGION STOCKHOLM NR 4 •2022 Lunginflammation: Små barn och 65+ mest utsatta Elin fick missfall i vecka 22 sena missfall ”Jag kommer alltid Tidiga och att undra hur det hade varit om Gabriel levt i dag” TEMA: SKELETTET 1177 är en tidning från Region Stockholm. Den delas ut fyra gånger per år till länets hushåll. Tidningen görs även i editioner för Region Uppsala och Region Värmland. Chefredaktör & ansvarig utgivare: Anna Sjökvist Redaktör: Maria Fröjdh E-post: 1177.tidning@regionstockholm.se Tidningen 1177 Region Stockholm Box 300 17, 104 25 Stockholm Medicinsk granskning: Johan Bratt och Tero Shemeikka Grafisk form: Graffoto, Stockholm Omslagsfoto: Jesper Anhede Tryck: Quad Graphics, Polen Upplaga: 1 121 000 Stockholms län Upplaga: 189 000 Uppsala län Upplaga: 157 000 Värmlands län Tidningen 1177 distribueras även i digital form 1177.se/stockholm/tidningen 2 Snart lackar det mot jul och kanske blir vintern både lång och kall. På sidan 26 får du våra bästa tips för att hålla värmen, och slippa halkskador och förfrysningar. Vad som däremot inte orsakas av kyla, men ofta av envisa och långdragna förkylningar, är lunginflammation. Varje år är det många sköra äldre som dör till följd av lunginflammation då kroppen är så försvagad att den inte klarar av den extra påfrestningen. Att vaccinera sig mot säsongsinfluensa, pneumokocker och covid19 är en bra grund för att minska risken att bli svårt sjuk i lunginflammation. Och att hålla avstånd till andra som är sjuka, sova och äta bra, och att röra på sig. Så var vi åter där med de dagliga promenaderna, världens bästa förebyggande medicin! Anna Sjökvist, chefredaktör 1177 4 • 22
1177 Innehåll
1177 Aktuellt i vården
1177 Inspiratören Terese Antonsson
1177 Vinterns värsting
1177 Tema Skelettet
1177 När ryggraden är krokig
1177 Walton, 19, behandlades för skolios
1177 Hur växer barn?
1177 Benskörhet och andra bensjukdomar
1177 Lena, 63, har benskörhet
1177 Lustgas för berusning - så farligt är det
1177 Alice fick dysmorfofobi
1177 En fiende i spegeln
1177 Efter sex missfall kom äntligen Mio
1177 Tidiga missfall vanligast
1177 Elin fick missfall i vecka 22
1177 Lunginflammation : Mer än en vanlig förkylnin
g
1177 Tips för kalla dagar
1177 Kosttillskott: Ingen genväg till hälsa
1177 Aktuellt i vården