Svensk Golf 1
INTERVJUN VAD ÄR EN BRA SVING? Det fi nns mängde
r med spelare som golfvärlden anser har en bra svingrörelse. Men vad är egentligen en bra golfsving? Vi tittar närmare på den eviga frågan som många tränare och spelare brottas med. [text: ERIC FRANZÉN] H AN GICK 18 HÅL PÅ 59 SLAG inte mindre än tre gånger och gjorde 17 hole in one. Moe Norman vann 55 proff stitlar i hemlandet Kanada, men blev främst känd för sin fantastiska bollträff och precision. Under en omtalad clinic vevade Norman i väg 1 500 drivar inom loppet av sju timmar, där samtliga bollar radades upp på en drygt 13 meter stor landningsyta. Tiger Woods såg Moe Norman som en av två spelare som verkligen ägde sin sving, den andra var Ben Hogan. För det otränade ögat kan den kanadensiska legendarens rörelse framstå som kort och lite ryckig. Men den som tittar närmare ser ett enhetligt svingplan som repeteras med maskinell precision. I vissa led kan detta framhävas som den optimala svingen. Men går frågan till någon annan kan det lika gärna bli Rory McIlroys explosivt atletiska rörelsekedja som kommer på tal. Så, vad är då egentligen en bra sving? Det är något som många svenska tränare ständigt funderar på. – Det är ingen lätt fråga. En bra sving är i alla fall något som självklart löser den uppgiſt som spelet går ut på. Att slå bollen som man har tänkt sig. Som producerar resultat gång eſt er gång, säger Fredrik Wetterstrand, tränare på Haverdals GK och lärare på School of Golf i Halmstad. Moe Norman. Landslagets forsknings- och utvecklingsansvarige John Hellström Att rörelsen är anpassad eſt er spelarens fysiska förutsättningar tycker Hellström är en mycket viktig del i diskussionen om en sving är bra eller inte. – Det är extremt viktigt när vi tittar på spelare som vi arbetar med. Det fi nns dock en krock där. För prestationen är det bra att ha hög fart på klubban, vilket samtidigt ger högre belastning på kroppen. För att ha en hög fart på klubban måste man ha en rörelse som är enklare, sett till skonsamheten. Begreppen eff ektivitet och verkningsgrad kan till stor del enligt »EN BRA SVING LÖSER SJÄLVKLART DEN UPPGIFT SPELET GÅR UT PÅ« har attackerat ämnet ur ett vetenskapligt perspektiv. I den kravprofi l som han utarbetat för att prestera golf på absolut världsnivå defi nieras en bra sving genom tre nyckelpunkter. – Vi pratar om eff ektivitet, verkningsgrad och skonsamhet. Eff ektiviteten är förmågan att slå nödvändiga bollfl ykter med god precision och noggrannhet. Verkningsgrad är att med minsta möjliga energi åstadkomma bästa möjliga resultat. Med skonsamhet menas att skaderisken är minimerad. 40 SVENSK GOLF 4 2012 defi nitionerna ovan brytas ned med statistik och siff ror. Men talen kan inte alltid vara drivna av en strikt tekniskt solid grund, tycker tidigare tourspelaren Per-Ulrik Johansson. – Det fi nns bra rangespelare som Mac O’Grady med en tekniskt gudabenådad sving, som inte hade så stora framgångar. Men golf har inte så mycket med golſt eknik och bra sving att göra. Det fi nns en generell tendens i Sverige att inte förstå detta. Svenska tränare är absolut inte dåliga, men ibland kan man fokusera på fel saker när det gäller att ta fram det som krävs för att bli en riktigt bra spelare. Har man en bra golfsving för att man kan skruva bollen åt båda hållen? Det vet jag inte. Men för vissa spelare kan det vara en s styrka att bara kunna slå bollen åt ett håll och vara riktigt bra på det. STYRKAN I MOE NORMANS svingrörelse var precisionen. Han var inte överdrivet lång med drivern, men kunde slå den förödande rakt. I en intervju med amerikanska Golf Digest konstaterade han att känsla och bollträff är det som han främst skulle försöka lära ut till en grupp juniorer. "När de träff ade bollen bra skulle jag bara viska: Kände du det där? Det här är vad du är ute eſt er.” foto: ALAMY/AOP grafi k: ELIN B HEDBERG