Svensk Golf 1
GOLFSKOLAN MENTALA SPELET TRÄNARE JESSICA KRANTZ
» Tränare på Troxhammar GK, hjälper landslaget och är vår mentala expert. Bättre närspel! ALLA FÖR A TT FÖRBÄTTRA NÄRSPELET är oſt a en smart väg till bättre golf. På de föregående sidorna har mina kollegor visat hur du gör rent tekniskt – så här tycker jag att du ska använda huvudet. Hur ska du lära nytt? Läs instruktion i tidningar och böcker om vilka närspelsslag som fi nns och hur du ska slå dem. Ta för vana denna säsong att alltid lägga upp tiden med din pro på 50 procent närspel. Hoppa på närspelskurser eller träningsgrupper som går över en längre tid och tar upp hela spelet. Golſt räning är precis som fysisk träning. Det blir lättare, roligare och mer givande om du tränar i grupp ibland. Hur ska du träna för att bli bättre? Undersök hur bra du är på de olika närspelslagen. Sätt upp en bana med nio chip- eller pitchlägen runt en green. Chippa in och putta i och lägg ihop ditt resultat. Gör detta med olika klubbor. Skriv ner hur det går och gör detta test regelbundet för att se om du blir bättre. Vilka klubbor chippar du bättre med? Vilka slag behöver du utveckla? Hur ska du spela bra under tävlingspress? Ett bra sätt att inte bli stående över bollen och stelna till av nervositet är att skapa en trigger i din rutin. Det kan vara en rörelse mot målet med dina händer, forward press, innan du börjar baksvingen eller när du ser på bollen eſt er att ha tittat på hålet en sista gång. Det blir startknappen för din baksving. Denna trigger hjälper dig att tänka lagom så att din spänningsnivå inte blir för hög. Om du försöker kontrollera rörelsen för mycket i närspelslagen är det lätt att du blir stel och orytmisk i din rörelse. » TEL: 08-41066509 Alla golfklubbar Alla golfhotell i Belek, Turkiet Du väljer fritt från Beleks 11 golfklubbar och 15 golfhotell. Utforska alla detaljer om golfbanor, golfklubbar och hotell i Belek; mycket detaljerad information och många bilder. Ett urval av våra fina erbjudanden på Golfeen.se Gloria Verde Resort Hotel 7 nätter halv pension på Gloria Verde Resort 5 Greenfee på Gloria Golf Club Flyg tur och retur från Stockholm & Köpenhamn (inkl. Alla skatter) *Erbjudanden gäller inte mellan 23 Dec. 2012 och 1 Jan. 2013 Avgång: 01 Sep. - 13 Sep. 2012 Avgång: 01 Dec. 2012 - 07 Feb. 2013 * 8 798:6 798:Zeynep Resort & Carya Golf Club 7 nätter all inklusive på Zeynep Resort Hotel 4 Greenfee på Carya Golf Club Flyg tur och retur från Stockholm & Köpenhamn (inkl. Alla skatter) Avgång: 01 Sep. - 20 Sep. 2012 Avgång: 04 Okt. - 13 Nov. 2012 9 998:8 598:Fler erbjudanden finns på Golfeen.se. Hitta erbjudanden direkt från Beleks golfklubbar och hotell. För online bokningar och mer information