Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30 Förbättra det vinkelräta tills
laget med puttern Det enklaste sättet att vara säker på att putten går mot målet är att träffa bollen med klubbladet i 90° vinkel mot boll-till-mål-linjen. D Logiskt eller hur? D Ett bra sätt att kontrollera dina putträffar är att måla en ring exakt runt bollens »ekvator» och placera bollen så att ringen står upprätt d v s nord- syd. Pekande mot målet. Försök att träffa bollen så att ringen fortsätter att vara vertikal. Om putterbladet inte svingar på boll-till-mål-linjen eller om det inte är helt vinkelrätt vid tillslaget kommer bollens »ekvatorlinje» att börja vingla för att slutligen vridas av från boll-till-mål-linjen. Elev och tecknare: Bertil Sjöberg Peter Chamberlains Golf skola Vinterträning. var försiktig och böj inte för djupt eller för långt. Så kan du göra några svikthopp från sida till sida eller som bilden här visar, studsa upp med fötterna ihop och böjda knän - sparka dig själv där bak! Dessa enkla uppvärmningsövningar tar bara några minuter, men de hjälper dig att värma och mjuka upp musklerna så att du inte överanstränger dem med en plötslig golfsving eller annan fysisk övning. En kall och styv muskel kan lätt brista vid plötslig användning. Sedan ben och armmuskler fått sin uppvärmning är det axlarnas tur. Värm upp innan träning eller övning Att börja träna eller öva när du är kall, är ett säkert sätt att skada dina muskler. Därför skall du förbereda musklerna inför träningen med ett par minuters uppvärmning. D Börja med att jogga. Inomhus kan du jogga »på stället» ett par minuter. Ställ dig därefter med fötterna isär och böj dig först ner mot vänster fot, res dig sedan upp och för armarna över huvudet, gör sedan samma rörelse över höger fot och så upp igen. Upprepa rörelsen några gånger. Men 30 SVENSK GOLF • 9/1979
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72