Kanalen 1
nr 4 • vecka 4 • tisdag 26 januari • 2016 Åkersbe
rga kanalen 9 Ett nätverk där man alltid stöttar varandra För ett år sedan träffades en grupp kvinnor genom att de gick på samma yogaverksamhet. – Några av oss hade gått igenom krascher i livet och hade det jobbigt, men vi bestämde oss ganska snabbt för att vi skulle hjälpa varandra att må bättre, säger Carina Haganius som är en av grundarna till ”Livsviljan”. ”Livsviljan” är ett nätverk där människor stöttar varandra, bland annat genom en Facebookgrupp och genom att träffas. De får ideér och nya infallsvinklar av varandra. Grundarna av ”Livsviljan”: Helena Langhard Gör till vardags: Entreprenör, yogainstruktör, sjukgymnastbiträde på Centrumrehab sjukgymnastik Carina Haganius Gör till vardags: Utbildad förskollärare som har arbetat i förskolan och skolan, arbetstränar nu efter en stroke kombinerad med utmattning, på Langhard & Co som skribent och illustratör. Maria Kroll Gör till vardags: Utbildad beteendevetare, MSc som arbetat som konsult, rådgivare och projektledare, men som varvat ner och nu arbetar som personlig assistent. Mer information finns på Facebook-gruppen ”Livsviljan” eller på www.livsviljan.se En del av de spörsmål som kommer upp är att lära sig att tycka om sig själv och njuta mer av livet. – Många människor har så fullt sjå med alla måsten att man inte vet vad man Njuta av livet är viktigt i ”Livsviljan” själv vill och njuter av i livet, säger Carina, som menar att utbrändhet har blivit en folksjukdom. Helena Langhard och Carina Haganius är grundare till ”Livsviljan” tillsammans med Maria Kroll, som flyttat till Västmanland, och därför inte kunde delta i intervjun. Skylten med Livsviljans "logga” är illustrerad av Carina Haganius. Vad gör då ”Livsviljan”? – Vi har aktiviteter, evenemang och övningar. Övningarna gör vi både tillsammans och var och en för sig och de öppnar upp för väldigt häftiga diskussioner, men även för egna reflektioner, säger Helena Langhard som är en av tre kvinnor bakom ”Livsviljan”. ”Livsviljan” är just nu en del i Langhard & Co som är ett företag som Helena driver med sin man, men tanken är att det ska bli ett eget företag på sikt. Hittills har de träffats hemma hos olika gruppmedlemmar och de syntes på ”Kanalens Dag” på Ekbacken. De gick runt i tjusiga hattar och pratade med folk, sjöng allsång och dansade line-dance. – Vi planerar ett större Nyöppnad Massagepraktik centralt belägen i Åkersberga. Vi erbjuder dig 20% på alla behandlingar vid första besöket • Boka dygnet runt på www.massagehjalpen.com eller ring 073-679 95 86 för tidsbokning. • Öppet 9-21 alla vardagar. Välkommen till oss på Storängsvägen 26, Åkersberga. MassageHjälpen Cert. Massageterapeut Lic. Personlig Tränare Pierre Haag 50% NAPRAPAT & IDROTTSMASSÖR rabatt på alla behandlingar vid första besöket Gäller fram till 14/2. Boka enkelt på nätet, www.naprapatmartinstrandberg.se Jag heter Martin Strandberg, är legitimerad naprapat/idrottsmassör och har min klinik på Team Sportia i Åkersberga centrum. Jag jobbar med rygg, nacke, leder och muskler. Förutom vardagliga besvär som ryggskott och nackspärr har jag ett stort intresse för idrottsmedicin, rehabilitering och skadeförebyggande träning. Min målsättning är att kunna erbjuda tjänster med god kvalitet och korta väntetider. Hos oss är det lugnast i gymmet på kvällar och helger. –Tvärt emot andra gym! Friskvård och rehab i välutrustat gym Gym/Träning Vi erbjuder en helt komplett maskinpark, som passar både yngre och äldre. Träningslokalen är på ca 180 kvm med utsikt över Åkers Kanal. Det ingår alltid en introduktion för alla som vill börja träna hos oss! Fysio Vi är en grupp på tio erfarna fysioterapeuter. Vi har en mycket hög och bred kompetens inom diagnostik och behandling av rörelse och stödjeorganens sjukdomar samt psykosomatiska och stressrelaterade besvär. Sågvägen 2, Åkersberga • Tel. 08-544 105 90 www.stockholmnorr.se TEMA Grundarna till ”Livsviljan”, Carina Haganius och Helena Langhard, i Carinas ombonade kök i lägenheten på Luffarbacken. event den 7 februari som blir som en workshop hemma hos mig på Luffarbacken, om det blir jättestort intresse hyr vi lokal, säger Carina. Därefter är planen att arrangera njutningsresor till Cypern med ”Livsviljan"-konceptet i botten och även med upplevelser som vandringar och båtturer, och naturligtvis yoga då Helena är yogainstruktör. I ”Livsviljan” tycker man att var och en är värd det bästa i livet. – Vi vill få alla att inse: ”Jag är fantastisk och kan få alla mina önskningar uppfyllda" avslutar Helena. Maria eHrS redaktionen@fixmedia.se FOTO: MARIA EHRS