Kanalen 1
2016 • Tisdag 20 deceMBeR • Vecka 51 • NR 51 • Ka
nalen i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM sport &fritid Föreläsning med OSguldmedaljören Lars Frölander i Bergasalen Lars Frölander, som har deltagit i sex Olympiska spel, föreläste i söndags den 18/12 för Åkersberga S imsällskaps medlemmar i Bergasalen i Folkets Hus. Höjdpunkten i Frölanders karriär var år 2000 när han både slog världsrekord på 100 meter fjärilsim i kortbana med tiden 50,44 och tog OSguld i samma gren. – Det var mäktigt när Lasse visade sitt OS-guldlopp på storbildskärm i Bergasalen. Jag fick gåshud och det var nog fler i lokalen som fick, säger en av ÅSS tränare, Stefan Bergström. Lars Frölander tog sig tid efter föreläsningen att svara på simmarungdomarnas frågor, autografskrivande, vara med på ”selfies” och svara på lokalpressens frågor. – Det är jättekul att var ute och föreläsa och dela med mig av erfarenheter av alla de åren jag själv varit aktiv inom simningen. Mitt bästa råd till ungdomarna är att man ska Lars Frölander. tycka om det man gör och att ha roligt med sina vänner. Jag umgås f ort f arande med många av de vänner jag fick genom simningen när jag började som tio-åring. Och utan glädjen hade jag aldrig nått de framgångar jag haft, säger Lars Frölander. Föreläsningen i Åkersberga ingick som en förberedande del i en Kick-off omfattande mental träning med mindfulness, Heart, Mind and Body som går av stapeln på Bosön 18 – 19 februari 2017. Då kommer bland annat Lars Frölander finnas med i ett ”Champions Crew” med Stefan Nystrand, som har guldmeriter från både EM och VM, under simträningen. – Vi har fått ekonomiska medel beviljade från Simförbundet och Stockholmsidrotten för att driva det här projektet, säger Riitta Eklund Sandström som är ÅSS’ projektledare. Maria Ehrs ÅSK kraftsamlar inför framtiden Den 17 december hade Åkersberga sportklubb sin årliga avslutning i tråsättrahallen. till skillnad från tidigare år var det inte bara slutet på en termin som firades utan även avstampet inför en riktig kraftsamling 2017. Som vanligt var inte bara de aktiva barnen och ungdomarna i klubben inbjudna utan även deras syskon och föräldrar. Nytt för i år var att alla delades in i lag om 10 personer och fick tävla i grenar som krabbgång, Irländsk julafton och tunnelstafett. När alla var trötta och ett vinnande lag hade korats var det dags för fika och klubbens valberedning bestående av Helena Henriksson och Lisa Markström tog till orda. De berättade om sitt arbete för att hitta nya förmågor till styrelsen och att även personer som kanske inte har så stor koll på friidrott behövs. – Nu kraftsamlar vi och bygger en stark bas, för 2017 kommer att bli ett fantastiskt år. Vi söker människor med energi som kan engagera sig i olika projekt. Alla kan bidra med det de är bra på, säger Lisa Markström. I höst ska den nya friidrottsarenan stå klar och Knut Ander, en av tränarna för -03/-04 gruppen, lovar att det blir träning på de nya löparbanorna från och med september ”oavsett om det råkar stå en traktor i vägen”. – I och med att den nya arenan blir klar kommer vi att kunna växla upp träningen. Våra barn och ungParhästarna Helena Henriksson och Lisa Markström har varit ÅSK-tränare i ”minst 12 år”, nu utgör de också klubbens valberedning och söker efter föräldrar som vill engagera sig. Foto: monique staLås hörnsten domar får äntligen chansen att träna på riktiga banor och eftersom arenan kommer att ha SM-standard så kan vi själva anordna både tävlingar och förbereda våra aktiva för att tävla på annat håll. Det blir bra för kommunen också, för nu kan vi sätta Åkersberga på friidrottskartan, säger Helena Henriksson. 17 Att gå krabbgång är inte helt lätt, men Knut Ander klarade det med bravur. Foto: monique staLås hörnsten Både Lisa och Helena är överens om att friidrott är väldigt bra då det är en av få sporter där tjejer och killar tränar tillsammans. – Att träna friidrott ger också en bra grund i barn och ungdomars utveckling. Det ger dem bra rörelsemönster och bygger kondition och koordination, lägger Lisa till. Innan det blir dags att inviga den nya arenan ges alla som är födda 2006 eller tidigare möjligheter att träna ordentligt på en utmärkt anläggning på ett läger i Mora under Kristi himmelfärdshelgen, den 25-28 maj. Extra mycket träning utlovas samt även möjlighet att få prova andra sporter kvällstid. Även yngre ban kan få följa med om de har en förälder som vill hänga med. Monique Stalås Hörnsten kia.com Bli vcn med vintern Det cr inte svdrt att njuta av den svenska vintern om du bara sitter i en bil med rctt teknik! Kia Sorento har fyrhjulsdrift och cr full av smarta tekniska system som gur vinterkurningen till en ren njutning. Vclkommen till din Kia-handlare och upplev en skunare vinter! Kampanjpris frdn: 364.900 kr 2.2 CRDi AWD AUT KOMFORT 7-SITS REK. CA PRIS FRDN 402.900 KR Utrustad med bl.a. 18� aluminium gar, nav gi ations - system med sju drs fria kartupp a eringar, backkamera, lcderklcdsel, xenon u , eljuster ab ra framstolar, Bluetooth- och LED- jul s fram och bak. fcl d t lj s Perfekt fcste pd kupet! lu Just nu ingdr vinter uhj l pd fcl a minium gar ncr du kuper Kia Sorento e ell r h le t nya Kia Sportage 2.0 CRDi Komfort (vcrde ca 15.000 kr).* Rallarvcgen 10, Dkersberga Tel 08-503 351 00. www.aftenbil.se Uppet Mdn-fre 9-18, lur-sun 11-15 Alla erbjudanden gcller levererade bilar t.o.m. 31/12 2016 eller sd ldngt lagret rccker. Erbjudandena kan ej kombineras med andra rabatter eller furetagsavtal och gcller endast lagerbilar. *Vinterhjul pd kupet gcller endast lagerbilar. Fclgen pd bild cr illustrativ och ej den som ingdr i erbjudandet. Brcnslefurbrukning blandad kurning Kia Sorento 6,6 l/100 km, CO2 -utslcpp 174 g/km. Testerna cr gjorda enligt EU-kurcykel och miljuklass Euro 6. Bilen pd bilden kan vara extrautrustad. Med reservation fur eventuella tryckfel.