Nollelva 1
HÄLSA Friskis &Svettis EN LEDANDE AKTÖR SOM FORTS
ÄTTER EXPANDERA I NORRKÖPING Text: Camilla Larsson Foto: Christina Frank Allt fler blir medvetna om hur viktig träning är för hälsan. Fler gym poppar upp i städerna och en av de ledande aktörerna är Friskis&Svettis som ständigt växer, inte minst i Norrköping. Friskis Norrköping har i dagsläget två egna anläggningar, en på Ingelsta och en i City, och snart kommer den tredje i Vrinnevi Park - som öppnar upp i januari 2019. I år är det fyrtio år sedan Friskis&Svettis startade. Sedan dess har det hänt en hel del och idag finns det 158 Friskisföreningar med sammanlagt en halv miljon medlemmar. Det unika med Friskis är det ideella engagemanget. Ca 17 000 av alla medlemmar är ideellt engagerade i sin förening i form av ledare, tränare, värdar och förtroendevalda. - Friskis växer inte i ett vinstdrivande syfte, de pengar som kommer in använder vi för att expandera träningsytan, köpa in mer träningsutrustning och utbilda fler funktionärer, säger Maja Klöver som är gymansvarig i Norrköping. I Norrköping har Friskis&Svettis funnits sedan 1984 och de har slagit sig in ordentligt på marknaden med över 13.000 medlemmar. Målet är att vara den bästa träningsanläggningen för medlemmarna. Här ska det vara kul att träna, på riktigt. - Träningen ska beröra på riktigt och vara kul. Helhetsupplevelsen är viktig, säger Maja. SIN EGEN NISCH För att kunna erbjuda alla något har varje gym sin egen nisch. - Alla våra gym har ett bra och brett grundutbud, men sen har de fått en egen inriktning. I City har friviktsdelen fått större utrymme. På Ingelsta kommer vi göra om i början av nästa år och där blir det lite mer fokus på en rejält komplett maskinpark, säger Maja. I januari 2019 väntas Friskis&Svettis-familjen i Norrköping växa ytterligare med ett gym i Vrinnevi Park. - Här kommer nischen vara ett mer lekfullt gym. Man kommer tex kunna klättra, träna lite street workout och det kommer finnas strongmanprylar. Man kan säga att nischen blir lite outside traditionell gymbox, säger Maja. Utöver gymmet kommer Vrinnevi ha en egen spinningsal. Resten av gruppträningen kommer hållas i Vrinneviskogen, samt Erlaskolans och Jönsbergskaskolans gymnastiksalar som ligger vägg i vägg med anläggningen. Det kommer också finnas en gruppträningsyta i gymmet. - I samband med att gymmet i Vrinnevi Park öppnar kommer Friskis lansera en ny gruppträningsform som kommer att hålla till i gymmet, säger Maja och fortsätter; - Vill du testa Friskis kan du när som helst komma till oss och hämta ett prova-på-kort. Med det kan du träna hur mycket du vill under en vecka och när veckan är slut avgör du själv om du vill teckna medlemskap och köpa kort eller inte. - Så här till terminstart preppar vi lite extra för nystart. Vissa nya medlemmar är nybörjare på träning eller testar ny träningsform och för dem finns börjatränakurs och intropass. Schemat är nytt och våra ledare bygger nya pass vilket kan ge en skjuts av ny energi till den som hållit i träningen hela sommaren. I vårt gruppträningsschema finns 160 pass/vecka fördelat på 38 olika intensiteter. 40 NOLLELVA