STT 1
TRANEMO BYGDEN AMBJÖRNARP | DALSTORP | GRIMSÅS |
GÖLINGSTORP | HOFSNÄS | HULARED | LIMMARED | LJUNGSARP LÄNGHEM | MOSSEBO | MÅNSTAD | NITTORP | ROSENLUND | SJÖTOFTA | TORPA | TRANEMO | UDDEBO | ÖLSREMMA REDAKTÖR: ANN SOFIE WAHLBERG · 0325-479 52 Yoga till förmån för noshörningar TRANEMO En resa till Sydafrika och besök på ett center som ägnar sig åt utrotningshotade djur . Det plus ett stort intresse för yoga. Det fick systrarna Liljegren som driver Träna att arrangera årets Yogadag till förmån för noshörningarna i Sydafrika. –Alla intäkter under yogadagen 1 oktober går oavkortat till förmån för noshörningarna och centret i Sydafrika HESC, säger Elisabeth Liljegren, som möter upp på Träna tillsammans med Karin Eliasson som också ska bidra under dagen. Elisabeth driver gymmet Träna tillsammans med sin syster Charlotte Liljegren och det var när Charlotte besökte centrat i Sydafrika som beslutet växte fram att hjälpa till. –Noshörningens framtid är osäker men alla bäckar små kan ändå bidra, säger Elisabeth. De vill även att Yogadagen ska vara ett tillfälle för likasinnade i området att mötas. De vill också låta människor få prova på andra sorters yoga än Träna vanligen erbjuder, med ledare utifrån, både lokala och de mer långväga som till exempel Tina Froh från Hjo. – Annars är det Charlotte och jag, vår syster Ellinor och även Lena Haldesjö som leder yoga på Träna. De kommer även själva att leda en workshop. Karin Eliasson ska leda ett pass i mindfulness, eller medveten närvaro som det också kan kallas på svenska. Hon utbildade sig till mindfulnessinstruktör för ett år sedan för att utveckla sig i yrket som hälsocoach och folkhälsotstrateg. – Mindfulness är ett paraplybegrepp, där grundpelaren är att rikta sin uppmärksamhet här och nu, utan att värdera. Det har sin grund i flera tusenårig kunskap, där man tagit bort de religiösa inslagen. Karin kommer att ha en timme med både information och tre olika övningar, inför en kurs som startar 12 oktober på Träna. – Forskning har visat att det minskar smärtupplevelse och lindrar lätt ångest och depression. Under dagen kommer också Daniel Brolin som är shiatsuterapeut och akupunktör att finnas på plats. Helena Falkman är ansvarig lunchen som ingår. –Vi har fått provsmaka. Det ”För noshörningen är det osäkert men alla bäckar små kan bidra.” ELISABETH LILJEGREN De anordnar yogadag 1 oktober för att bidra till noshörningarnas framtid. Elisabeth Liljegren är delägare till Träna och Karin Eliasson är både hälsocoach och folkhälsostrateg på Tranemo kommun. blir raw food, lite annorlunda, som de flesta kanske inte provat tidigare, säger Elisabeth. ANN SOFIE WAHLBERG annsofie@stthuset.com FOTNOT: Centret i Sydafrika heter The Hoedspruit Endangered Species Centre. Olika pass under dagen Postural yoga: En mjuk och skonsam yogaform som består av övningar som löser upp spänningar och bidrar till att ta bort muskulära obalanser i kroppen. Virya yoga: En yoga där man går in skonsamt i positionerna och både har ett biomekaniskt och ett filosofiskt tema i varje klass. Sama yoga: Intuitiva inre och yttre rörelsemönster som utgår från hjärtat. Samtidigt en traditionell yoga med djupa rötter. Yin och Yang yoga: En balans mellan väldigt långsam och väldigt fysisk yoga. Konflikten mellan göra & vara - kraft & vila = Yin och Yang. Mindfulness: Ett sätt att lära sig mer om den mänskliga egenskapen att vara uppmärksam och medveten om vad som pågår i oss och i vår omgivning. FOTO: ANN SOFIE WAHLBERG ULRICEHAMN Topecohuset Jeans till lågpris Välkomna! Öppet torsdagar 14-18 www.stadofi x.se • 0702-71 22 32 – FÖR EN LUGNARE VARDAG Årets Företagare • Årets Turismprofi l Årets Profi l Handel & Service NOMINERA DINA KANDIDATER www.nastafest2017.se Vem tycker du är en värdig vinnare av priserna i Svenljunga resp. Tranemo kommun? Nominera dina kandidater senast 22/9 och du har chans att vinna utvalda lokala priser! Ulla-Lena ställer ut på Närhälsan TRANEMO/DALSTORP För tio år sedan drev Ulla-Lena Malmqvist butik och ateljé Hand i hand i Torsbo. Numer bor hon i Dalstorp, men vävningen håller hon kvar. Hon är september och oktober månads utställare på Närhälsan i Tranemo. –Det är roligt att visa det jag gjort här på Närhälsan, kanske får besökarna, för mig nya målgrupper, se något som väcker deras intresse, säger Ulla-Lena Malmqvist. För numer, när hon inte driver Galleri Hand i hand längre, så är det svårare att få tillfällen att visa det hon gör. – Jag har ställt ut på biblioteket i Tranemo också. Här på Närhälsan får det hänga två månader vilket känns roligt. I nära samarbete med Gratistidningen STT och Företagarna. Hon är också medlem i Konstrundan i Ulricehamn. Numer står alltså hennes vävstolar i Dalstorp, där hon bor i ett hus hon och maken renoverat de senaste åren. Hon har tre vävstolar varav två står uppe. Ditt bidrag behövs för att hålla Sverige rent. Swisha till 90 02 817. PlusGiro: 90 02 81-7 Ulla-Lena gick handvävning vid textilinstitutet i Borås. Då blev man vävtekUlla-Lena Malmqvist, Dalstorp, ställer ut både vävar, rot- och näverslöjd och målningar i Närhälsans korridor. FOTO: ANN SOFIE WAHLBERG niker. Men hon har inte ägnat sig åt vävning på heltid, utan arbetar även i familjeföretaget. –Man får se till att utvecklas inom vävning ändå, genom olika kurser. Det är en sak som fascinerar henne med vävning. Att man kan göra så mycket olika saker med en vävstol. – Temat är ofta återbruk, folk ringer mig när de ska slänga uttjänta lakan och jag färgar om dem till mattrasor. Man kan göra väskor av trasväv, man kan rama in den så passar den även i offentliga miljöer, man kan väva in kvistar från björk och röd kornell, visar hon. – Man får hela tiden nya idéer och så blir det ”spin off-effekter”. Men allt behöver inte bli något, bara det tar en ett steg vidare. I utställningen visar hon förutom vävnad, även bilder, hon målar och tecknar, men även rot- och näverslöjd. ANN SOFIE WAHLBERG annsofie@stthuset.com