1177 Vårdguiden 1
Har du höga blodfetter? I så fall är du inte ensa
m. Höga blodfetter ökar risken för hjärt- och kärlsjukdom. Har du en eller flera riskfaktorer är det därför bra att hålla koll på dina värden. text ANNA RITTER F örhöjda blodfetter är vanligt och kan bero på flera faktorer. De viktigaste är ärftlighet, övervikt och fetma samt dina levnadsvanor, det vill säga hur mycket du rör på dig, hur mycket alkohol du dricker, rökning och vilken kost du äter. Ibland kan mycket förhöjda blodfettvärden bero på läkemedel eller någon sjukdom, till exempel i levern, eller problem med ämnesomsättningen. Det finns flera typer av fetter i blodet, där kolesterol och triglycerider är de vanligaste. Kolesterol delas upp i det ”onda” LdL-kolesterolet och det ”goda” hdL-kolesterolet. Om du har höga halter av LdL kan det bidra till så kallad åderförfettning där blodfetterna lagrats i blodkärlens väggar. På sikt kan det leda till olika hjärt- och kärlsjukdomar, som hjärtinfarkt, kärlkramp och stroke. hdL har tvärtom en skyddande effekt. Det transporterar bort det skadliga kolesterolet från kärlväggarna. har, desto viktigare är det att få blodfettvärdena kontrollerade. Det görs med ett blodprov. – Prata med din vårdcentral. När provresultatet är klart ska du förvänta dig ett samtal om alla eventuella riskfaktorer och förslag på behandling. Det handlar oftast om förändring av levnadsvanor men ibland även läkemedel, säger Åsa Thurfjell, specialist i allmänmedicin och specialsakkunnig läkare i hälsofrämjande arbete. Om du är frisk och inte är i riskzonen för övrigt behöver du oftast inte oroa dig om kolesterolvärdena är lite höga. – Många blir oroliga när de får veta att Höga blodfetter ger sällan besvär, du märker det oftast inte själv. Om du har eller har haft någon form av hjärt- och kärlsjukdom är det bra att hålla koll på blodfetterna. Det gäller också om du har andra riskfaktorer som till exempel rökning, högt blodtryck, ohälsosamma matvanor, fetma eller övervikt. Har du diabetes bör du också få dina blodfetter ”Om du är frisk och inte är i riskzonen för övrigt behöver du oftast inte oroa dig om kolesterolvärdena är lite höga.” de har lite höga blodfetter, men det är alltid en sammanvägning av andra riskfaktorer, dina sjukdomar, levnadsvanor och ärftliga faktorer, som avgör vilken behandling som rekommenderas. Det är sällan enbart blod fettvärdet som avgör vilken behandling som är lämplig, säger Åsa Thur fjell. Har du hög risk för hjärtoch kärlsjukdomar och förändringar i kost och motion kontrollerade, eftersom det påverkar blodfetterna. Även du som vet med dig att höga blodfettvärden finns i släkten, eller har en förälder eller ett syskon som fått hjärt- och kärlsjukdom i tidig ålder, bör ta reda på dina blodfettvärden. Med tidig ålder menas före 55 år för män och före 65 år för kvinnor. Ju fler riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom du 1177 vårdguiden 4 • 18 inte ger tillräckligt resultat brukar man rekommen deras läkemedel. Om du till exempel har haft hjärtinfarkt eller stroke, om du har diabetes eller vissa former av ärftlig höjning av blodfetterna behövs som regel läkemedelsbehandling. – Läkemedel behövs ofta, men att se över + Sök vård och förändra levnadsvanorna är alltid basen i behandlingen. Ibland kan det vara svårt att på egen hand förändra en ohälsosam levnadsvana men det finns stor hjälp att få. Tala med din vårdcentral. Be din vårdgivare kontrollera halterna av blodfetter om du har: hjärt- och kärlsjukdom, diabetes, njursjukdom eller släktingar som fått hjärt- och kärlsjukdom i tidig ålder. Samma sak gäller om du har andra riskfaktorer som till exempel rökning, högt blodtryck eller övervikt. 29