STT 1
Tisdag 28 maj 2019 STT För att få något du inte h
ar måste du göra något du inte gör Strunta i idealen och hitta en livsstil som får dig att må bra. Det tycker insändarskribenten Linnea Jönsson. HÄLSA Jag tycker att det är farligt att kategorisera sig själv och sätta sig i ett fack. Som när personer säger ”jag som är överviktig”, ”jag som är smal”, ”jag som bara äter nyttigt” eller ”jag som inte rör på mig”. Pratade en gång med en tjej som hade ångest över att hon hela sitt liv varit smal, och nästan kände sig ätstörd på grund av att hennes identitet som ”smal” skulle försvinna om hon åt upp sig. Vilket gjorde att hon inte vågade äta. Under min uppväxt var jag extremt kortväxt, så kortväxt att folk inte trodde på mig när jag sa min ålder, och jag blev väldigt mobbad i skolan på grund av detta. När jag väl började växa och blev längre än mina vänner så försvann min identitet som ”liten” och jag drabbades av anorexi, som en slags kompensation för att hitta tillbaka till ”lilla linnea”. Har också träffat tjejer som kategoriserar sig som ”stor” eller ”överviktig”. Till alla er där ute som ser på era kroppar och sätter er i ett fack där efter, säger jag SLUTA. Jag har gått från kortväxt, till anorektisk till bodybuilder. Jag har 19 gått upp och gått ner i vikt vilket haft enorma förändringar på mitt utseende. Men blir jag en annan person för att jag växer? För att jag byter livsstil? Eller för att jag börjar äta annorlunda? NEJ! Jag är precis samma person, lite mer erfaren och klok bara. Men att jag väljer att leva på ett annat sätt gör inte mig till en annan människa eller förändrar den jag är. Brukar säga att kroppen anpassar sig till det man gör. Tränar man mycket styrka, får man muskler. Springer man mycket, blir kroppen tunn. Äter man ingenting, tappar kroppen muskler och fett. Tycker man om att laga mat och att fika med vänner, då formas kroppen efter det. Det handlar om att du ska hitta en livsstil som du trivs med. Och hamnar du i ofrid med din kropp och känner dig obekväm. Tänk då på ”Vad kan jag göra annorlunda i mitt liv som kommer att ge en effekt på min kropp?” och sedan ”Är det värt att göra den förändringen, kommer jag att må bättre eller sämre av att äta nyttigare och träna mer eller kommer det göra mitt liv mycket mindre betydelsevärt?”. Vad mår jag bäst av? Och därefter ta ställning till hur du vill lägga upp din vardag. Kroppen är fantastisk på att förvandla sig och anpassa sig till livet du lever. Så för att ändra på din kropp måste du ändra på ditt sätt att leva. Och många gånger är det inte värt, och då mår du bäst av att lära dig att älska den du är just nu. För gör du det, kommer du kunna leva ditt liv i frid med dig själv. Det är inte många som tycker jag är snygg. Får ofta höra att man ser Fokusering och prioritering i budget GrönBlå Samverkan har fortsatt fokus på omställning av sjukvården för att utveckla och förstärka den patientnära och vardagliga vården. BUDGET Vi har påbörjat införandet av framtidens vårdinformationsmiljö, som ska tillvarata digitaliseringens möjligheter inom hälso- och sjukvården. Det är långsiktiga satsningar för att patienterna i Västra Götaland, nu och i framtiden, ska åtnjuta en kvalitativ, trygg och kostnadseffektiv hälso- och sjukvård. Även satsningen på vårdens medarbetare och på en förbättrad arbetsmiljö fortsätter. Det gäller exempelvis fördubblingen av OB-ersättningen nattetid och höjningen med 50 procent för helgtjänstgöring, som har gett goda resultat för bemanningen. Långsiktighet och kontinuitet präglar således även budget för år 2020. Men de ekonomiska förutsättningarna har förändrats. Prognoserna indikerar vikande tillväxt och minskande skatteunderlag. Det finns därför inte något ekonomiskt utrymme för nya satsningar. Det är också direkt oansvarigt av Socialdemokraterna att vilja ta en halv miljard kronor från den förvaltning som betalar ut pensioner för en trygg ålderdom för regionens anställda. Det krävs istället ekonomiskt ansvarstagande och återhållsamhet. Hälso- och sjukvården i Västra Götalandsregionen håller hög kvalitet. Men kostnaderna för sjukvården har ökat och ökar i högre takt än intäkterna från skatter och statsbidrag. Det är en ohållbar utveckling som måste vändas om vi långsiktigt ska kunna tillhandahålla god vård utifrån ett rimligt skatteutDet är en ohållbart utveckling som måste vändas. tag. Medborgarna måste helt enkelt få ut mer vård per satsad skattekrona. Resurser behöver omfördelas från de stora sjukhusen till den nära vården som människor behöver ofta. Den högspecialiserade vården som behövs mera sällan ska koncentreras. Reformer behövs också för att lösa de systemfel som drabbar patienterna i form av långa köer och medarbetare i form av dålig och stressig arbetsmiljö. Lösningarna finns i stor utsträckning på varje sjukhus, verksamhet och enskild vårdavdelning. Därför vill vi minska detaljstyrningen och bana väg för tillitsstyrning, där ansvar, makt och befogenheter att nå ekonomiska och verksamhetsmässiga mål decentraliseras. Som ett led i detta vill vi införa administrativ prövningsrätt. Det innebär att medarbetarna ska kunna ifrågasätta onödig administration som gör arbetet omständligt och ineffektivt. Onödig byråkrati och tyngande rutiner ska tas bort eller förenklas. Vårt mål är också att alla vårdcentraler i Västra Götaland inom fem år ska kunna erbjuda alla invånare en fast läkarkontakt. Det är en fråga om trygghet patienten och är förtrogen med dess sjukdomshistorik. Därför föreslår vi att de vårdcentraler som förmår att tillhandahålla fast läkarkontakt ska premieras. Ordning och reda i ekonomin står inte mot utveckling och förbättring av sjukvården. De är varandras förutsättningar. Med förslaget till budget tar GrönBlå Samverkan ansvar för båda. Johnny Magnusson Gruppledare (M) Kristina Jonäng Gruppledare (C) Conny Brännberg Gruppledare (KD) Jonas Andersson Gruppledare (L) Ulrika Frick Gruppledare (MP) för patienten, men om också om kvalitet och effektivitet att den behandlande läkaren känner ut som en man med för mycket muskler. Eller att små tunna tjejer är vad killar föredrar. Men jag älskar att träna för att bli större och jag trivs i min kropp. Därför struntar jag i vad idealet säger, för att jag gillar min livsstil! Linnea Jönsson Personalen finns för oss boende LSS Cheferna i Tranemo kommun ska inte få ändra på något utan de boendes samtycke. Till exempel skulle de inte fått ta bort nattpersonalen utan boendes samtycke. Alla boende ska ha mycket mycket mera rätt i att bestämma och vara delaktiga med mera. Personalen jobbar för de boendes skull, det är inte vi boende som finns för personalens skull. Just nu känner jag mer som att jag som boende finns till för att hjälpa personalen. Vi lever i samhälle där man ska ha rätt att leva som alla andra – men så är det inte. Är man inom LSS ska man inte behöva känna sig handikappad och utanför. Boende inom LSS DIN RÖST ÄR VIKTIG! Skriv en insändare – DIN RÖST ÄR VIKTIG! Du har möjlighet att skriva under signatur men bifoga alltid namn, adress och telefonnummer. Texten får vara högst 2 500 tecken inklusive mellanslag. Vi förbehåller oss rätten att korta ner eller helt avstå från publicering. Manus returneras ej. Mejla din insändare till: insandare@stthuset.com