Nöjesnytt Jönköping 1
Nöjesnytt Jönköping Sida 2
Nöjesnytt Jönköping Sida 3
Nöjesnytt Jönköping Mingel
Nöjesnytt Jönköping Sida 5
Nöjesnytt Jönköping Sida 6
Nöjesnytt Jönköping Sida 7
Nöjesnytt Jönköping Sida 8
Nöjesnytt Jönköping Sida 9
Nöjesnytt Jönköping Sida 10
Nöjesnytt Jönköping Sida 11
Nöjesnytt Jönköping Sida 12
Nöjesnytt Jönköping Sida 13
Nöjesnytt Jönköping Sida 14
Nöjesnytt Jönköping Sida 15
Nöjesnytt Jönköping Jönköpings Bästa 2010
Nöjesnytt Jönköping Sida 17
Nöjesnytt Jönköping Sida 18
Nöjesnytt Jönköping Sida 19
Nöjesnytt Jönköping Sida 20
Nöjesnytt Jönköping Sida 21
Nöjesnytt Jönköping Sida 22
Nöjesnytt Jönköping Sida 23
Nöjesnytt Jönköping Sida 24
Nöjesnytt Jönköping Sida 25
Nöjesnytt Jönköping Sida 26
Nöjesnytt Jönköping Sida 27
Nöjesnytt Jönköping Inredning
Nöjesnytt Jönköping Sida 29
Nöjesnytt Jönköping Sida 30
Nöjesnytt Jönköping Sida 31
Nöjesnytt Jönköping Sida 32
Nöjesnytt Jönköping Sida 33
Nöjesnytt Jönköping Sida 34
Nöjesnytt Jönköping Sida 35
Nöjesnytt Jönköping Sida 36
Nöjesnytt Jönköping Sida 37
Nöjesnytt Jönköping Sida 38
Nöjesnytt Jönköping Sida 39
Nöjesnytt Jönköping Sida 40
Nöjesnytt Jönköping Sida 41
Nöjesnytt Jönköping Sida 42
Nöjesnytt Jönköping Träning
Nöjesnytt Jönköping Sida 44
Nöjesnytt Jönköping Sida 45 Friskis & Svettis Nytt
år betyder nya pass på Friskis & Svettis och det är hett att träna hårt nu. –Vi har en hel del hardcore-pass med andra ord, säger verksamhetschef Johan Thor. IntervallFlex är ett pass som innebär hård men enkel träning. Flex står för att man tänjer ut kroppen till oanade gränser under längre stunder. Det finns också ett pass som bara kallas Flex och som endast handlar om att tänja sig själv. Här fokuserar man på rörlighet, men passet är ändå fullt av energi. Zumba har blivit populärt i träningsvärlden så även Friskis & Svettis hakar på trenden. Men man gör det till en egen grej. – Vår variant av Zumba heter Dans Fuego. Det är väldigt dansigt med latinska rytmer. Det är samma filosofi som i gympan, att man anpassar känslan till musiken.Det är supertjockt! säger Johan. Box nivå två är också en nyhet. Detta är för folk som efterfrågar mer slag än vad som används i nivå ett. – Det är väldigt energiskt och utmanande. Vi sparkas och slåss under glada former, på stora kuddar, säger Johan. Det växande Friskis & Svettis är störst i Jönköping och nådde i fjol exakt 17900 medlemmar. I slutet av augusti öppnar ett tredje Friskis & Svettis i Jönköping, nämligen på A6-området. Den anläggningen kommer att tillägnas gym och spinning. Utrymmet för funktionell träning som finns i gymmet kommer att bli mycket större här än de i centrum och Huskvarna. Tanken är att mindre pass, så som skivstångspass och liknande ska kunna hållas här. – Anläggningen blir förhållandevis liten men naggande god, säger Johan. Besöksadress: Smedjegatan 6 Jönköping, Viktoriagatan 1 Huskvarna www.friskisochsvettis.se/jonkoping Nordic Club – Det märks tydligt att nyårslöften har avlagts. Så här i början på året strömmar folk alltid till gymmet, säger Mirre Johansson som är delägare tillsammans med Magnus Nero på Nordic Club. Nordic Club satsar på att vara ett personligt gym med lite lägre medlemsantal än stadens övriga träningsanläggningar. –Vi kan namnen på de flesta som tränar här. Att ha en nära kontakt med kunderna är viktigt för oss, säger Mirre Johansson. Medlemmarna är av blandad kompott. – Allt mellan femton och åttiofem år, säger säljledare Tina Carlstedt. Nordic Club har en ny studio där personlig träning utövas. Tidigare har den verksamheten hållits ute i gymmet där allmänheten tränar, men nu finns alltså ett avskilt rum för de kunder som vill ha hjälp av en personlig tränare. – Forma är ett så kallat toppformsprogram där man arbetar tillsammans med en personlig tränare, berättar Pia Helmersson som själv är personlig tränare. Den som deltar i Forma är samtidigt med och tävlar om 100 000 kronor. Tävlingen och toppformsprogrammet går ut på att träna och äta rätt. Det är den som fått bäst resultat procentuellt vad gäller vikt, mått och fett på åtta veckor som kammar hem priset. En annan förändring är att squashhallen som tidigare låg på bottenplan har tagits bort och istället har passalarna blivit fler. Ett populärt pass är afro power dance. Det är ett danspass med mycket trummor i musiken och power i steg och rörelser. Pilox är ett gympapass som varvar boxning, aerobics och pilates. Också detta är väldigt dansant, men annorlunda träningspass. Besöksadress: Kungsgatan 5A www.jonkoping.nordicclub.se Rosenlundsbadet Rosenlundsbadets specialitet är vatten. Här utövas motionssim, simhoppning och vattengympa. Men det finns även ett friskotek för muskelbygge och konditionsträning. Här kan man träna samtidigt som man överblickar motionsbassängen. En ny maskin i motionsträningen är SkiErg. I den görs samma rörelser som när man stakar sig fram på skidor. –Vi har en kille som ska åka Vasaloppet som tränar med hjälp av SkiErg. Han tycker mycket om den, säger verksamhetschef Therese Ekbladh. – Det verkar vara en bra träningsform, konstaterar Jens Folkesson, som testar SkiErg för första gången. Sista måndagen varje månad är det familjerelax på Rosenlundsbadet. Då har alla möjlighet att komma in på Relaxavdelningen, så länge man har sällskap av någon som är 18 år eller äldre. Tidigare har det varit strikt 18-årsgräns. – Möjligheten efterfrågades, inte minst av ungdomar som gärna ville få komma in och relaxa, säger Therese, som rekommenderar Rosenlundsbadet som träningsställe på grund av dess helhetskoncept. Framförallt för att de som skaffar träningskort här har tillgång till aktiviteter både på land och i vatten. – Det är vetenskapligt bevisat att simning är en nyttig träningsform. Den är skonsam för leder och belastar inte en speciell kroppsdel, säger hon. Förutom träning ägnar man sig på Rosenlundsbadet också åt kostrådgivning och tanitavägning. En visionsgrupp har satts ihop för att utveckla Rosenlundsbadet. Man ser bland annat efter vad det finns för önskemål hos allmänheten och väljer vad som ska satsas på. Therese skulle gärna utveckla alltihop – relax, spa, bad och friskotek. Att samarbeta med fler idrottsföreningar för kompletterande träning ligger också högt på önskelistan. Besöksadress: Elmiavägen 4 www.rosenlundsbadet.se
Nöjesnytt Jönköping Sida 46
Nöjesnytt Jönköping Sida 47
Nöjesnytt Jönköping Teknik
Nöjesnytt Jönköping Sida 49
Nöjesnytt Jönköping Sida 50
Nöjesnytt Jönköping Sida 51
Nöjesnytt Jönköping Sida 52
Nöjesnytt Jönköping Sida 53
Nöjesnytt Jönköping Sida 54
Nöjesnytt Jönköping Sida 55
Nöjesnytt Jönköping Sida 56
Nöjesnytt Jönköping Sida 57
Nöjesnytt Jönköping Sida 58
Nöjesnytt Jönköping Sida 59
Nöjesnytt Jönköping Sida 60
Nöjesnytt Jönköping Sida 61
Nöjesnytt Jönköping Recensioner
Nöjesnytt Jönköping Sida 63
Nöjesnytt Jönköping Sida 64
Nöjesnytt Jönköping Sida 65
Nöjesnytt Jönköping Sida 66
Nöjesnytt Jönköping Sida 67
Nöjesnytt Jönköping Sida 68
Nöjesnytt Jönköping Sida 69
Nöjesnytt Jönköping Serier
Nöjesnytt Jönköping Sida 71
Nöjesnytt Jönköping Sida 72
Nöjesnytt Jönköping Studenterbjudande
Nöjesnytt Jönköping 74