Byggnadsarbetaren Ledare
Byggnadsarbetaren Din lön
Byggnadsarbetaren Lönekollen
Byggnadsarbetaren Verktygslådan
Byggnadsarbetaren Byggnytt
Byggnadsarbetaren Sprucken fasad
Byggnadsarbetaren Besserwissern
Byggnadsarbetaren Fallskyddskurs
REPORTAGE Det är också viktigt att försöka slappn
a av. En spänd kropp löper större risk att skadas. Kursen pågår under tio veckor, den tid som behövs för att lära in ett nytt kroppsminne och få en kropp som klarar en obalans. Men hur är det med fall från tre, fyra meter? Kan man klara det med fallskyddsträning? – Det är svårt att svara på då det är så mycket som spelar in. Du ska helst inte utsättas för den risken men skulle du hamna i en risksituation har du förhoppningsvis den styrka och balans som gör att du aldrig faller, säger Annika Krus. Hon och företagets andre ägare, Thomas Kling, ser fallTadas Malininas och Osvaldas Sapalas i teknikträningstagen. skyddsarbetet som en viktig del i företagets systematiska arbetsmiljöarbete för att hindra olyckor. Fallskyddsträning är ingen ersättning för skydd. Men fakTräningen består av flera delar. – Först och främst vill vi förebygga fall. Därför tränar vi styrka, balans och explosivitet som man behöver för att kunna återfå balansen om man snubblar, säger Annika Krus. Både balans och styrka är »Jag minns när jag kom hit Jag halkade mycket.« — Ahmad Brighish/Arbetsledare färskvaror. Det hjälper inte att man var topptränad för 20 år sedan, om man snubblar på ett bygge i dag. Men det positiva är att om man väl börjar träna kan förbättringen gå ganska fort. Den andra delen består av träning i fallteknik för att man inte ska skada sig om olyckan ändå är framme. – Det är viktigt att först släppa alla Annika Krus. verktyg och maskiner. Att hålla upp huvudet och dra in armar och ben och rulla ihop sig, berättar Annika Krus. tum är att saker händer på ett bygge och många av olyckorna sker vid fall på samma nivå. Även ett lätt fall kan kosta hjärnskakning, frakturer i händer och handledsbrott. – Jag minns när jag kom från Syrien för två år sedan. Då var jag ovan vid snön. hit från Syrien för två år sedan. Då var jag ovan vid snön. Jag halkade mycket, säger Ahmad Brighish som först jobbade som byggnadsarbetare, i dag är han arbetsledare. Nu tycker han att alla byggnadsarbetare borde få testa en liknande kurs. På SDÅ-Bygg har redan en tioveckorskurs avverkats i år. Där var de en pilotgrupp och testade konceptet och testerna inför kommande forskning. Byggnadsarbetaren Liudvikas Jatautas tyckte det var kämpigt med armhävningarna. Han pustar ut vid vattenkannan. – Det här behöver man träna ofta. Det är svårt att komma ihåg allt man ska tänka på, säger han. Silverijus Juska är på väg att byta om. Han känner sig peppad av dagens pass. – Det här kommer jag att tänka på och ta med mig ut när jag ska jobba. Liudvikas Jatautas, Silverijus Juska och Ahmad Brighish övar att gå på en fiktiv lina och blunda. Bra för balansen. Svettigt med träning. Gänget samlas vid vattenkannorna. Längst fram Mikael Blomberg. 32 BYGGNADSARBETAREN #11, 2018
Byggnadsarbetaren Bygg kroppen
Byggnadsarbetaren Toppjobb på Himmelfjäll
Byggnadsarbetaren Byggkollen
Byggnadsarbetaren Arbetsmiljö
Byggnadsarbetaren Efter jobbet
Byggnadsarbetaren Musik
Byggnadsarbetaren Medlem i Byggnads
Byggnadsarbetaren Kryss