Slutrapport Projekt Lugna rummet 1
Projekt Lugna rummet 2011–2014 | SLutraPPort ”Jag
sa till en av personalen att jag ville gå in dit för att pröva istället för medicin.” ”Det var kul att se personalen också för att de tyckte ju att detta var en av de bästa sakerna som fanns. Inte för att de slapp och prata med oss, utan det var liksom helt enkelt för att de märkte att det hjälpte.” ”Jag kan inte fatta att man kan få något sånt här på en psykavdelning. Tack som fan! Egenvård En tanke med sinnesstimulerande avslappningsrum är att patienter kan utveckla sin känslomässiga egenvård. Förutom att arbeta med sitt mående genom sinnesstimuli är en viktig komponent i egenvården att patienten själv får möjlighet att bestämma ramar och syfte med sitt besök i rummet. ”Om jag ville kunde personal vara där men om jag ville pröva ensam så fick jag det också. Jag valde att vara ensam och det gick väldigt bra. Jag ville vara ensam för att jag ville pröva det, jag ville klara av det själv.” ”Får jag panik så måste jag ha någon som hjälper till, helst direkt innan jag får panik, men när jag gick in där då kändes det som att nej, det behövdes inte, utan det kunde vi ta sen liksom om jag inte mådde bättre när jag hade varit där inne, men jag ville testa det först och oftast så hjälpte det faktiskt.” ”Jag ville pröva ett naturligt sätt att få bort ångesten och inte bara medicin. Jag vill själv inte ha medicin, alltså vara medicinerad senare i livet. Jag vill försöka kunna hantera ångesten på andra sätt.” ”Det är min tid liksom som jag får, att istället för att ta en tablett som verkar i typ 20 minuter, så kan jag gå in i Lugna rummet.” ”Jag sa till en av personalen att jag ville gå in dit för att pröva istället för medicin.” Upplevelser av effekter Många av kommentarerna och synpunkterna handlade om upplevelsen av olika typer av effekter, framför allt av känslomässig, kognitiv och fysisk karaktär. De flesta kommentarerna var mycket positiva men det fanns också flera kommentarer var mer nyanserade där det framkom att ett och samma besök i rummet kunde omfatta både ångest och lugn. Känslomässigt ”Jag fick en häftig svår gråtattack, blev överväldigad. Jag tittade på träden, färgen, kände en härlig omslutande kroppskontakt. Fick djup vila och sömn.” 23 23