Åkersberga kanalen nr 5 • vecka 5 • tisdag 28 jan
• 2014 sport & fritid Snabb löpartjej på stark uppgång Isabelle Brauer gjorde en stark avslutning på säsongen 2013 Isabelle Brauer från Åkersberga som tävlar för Hässelby SK är en envis och uthållig tjej som alltid har gillat att springa. När hon var 12 år började hon att satsa mer på löpningen och idag är hennes styrka långa terränglopp och backar. Hon avslutade säsongen 2013 tillsammans med fyra andra flickor i det svenska juniorlandslaget i Serbien - dit de hade rest för att ta hem en medalj. I höstas gjorde Isabelle Brauer (17) många fina resultat i tävlingssammanhang. I Junior-SM utomhus på 1 500 och 3 000 meter i Västerås tog hon guld på bägge distanserna. I Ungdomsfinnkampen kom hon tvåa efter den vinnande Ebba Andersson. I Terrängjunior-SM, blev det ytterligare ett guld på fyra kilometer, och på stora Terräng-SM och åtta kilometer slutade Isabelle femma individuellt. – Det gjorde jag även i Nordiska Mästerskapen för flickor 19 på Island, men i lagtävlingen tillsammans med tre andra flickor slutade vi på en bronsplats, säger hon och berättar att hon var i Holland för att springa ett terränglopp på fyra kilometer innan Terräng-EM i Serbien. – Jag tog det som en träningstävling, främst för att kolla formen inför EM, säger Isabell som vann loppet bland 25 löpare. Sveriges första medalj I EM för flickor 19 i Belgrad gick det enligt Isabelle över förväntan. - Vi var fem flickor i det svenska juniorlandslaget. År 2012 var vi till Ungern och tävlade tillsammans som ett lag i Terräng-EM och då kom vi femma. Eftersom det gick så bra bestämde vi oss för att vi även skulle tävla 2013 i Terräng-EM i Serbien, säger Isabelle och gläds åt ett lagsilver på fyra kilometer som de sprang hem efter favoriterna Storbritannien. – Det var Sveriges främsta lagplacering någonsin vid Terräng-EM, säger hon stolt. Själv slutade hon på en 23:e plats utav 115 medtävlande i den individuella tävlingen. Tre av tjejerna som deltog i det svenska juniorlandslaget är födda 1994 och studerar i USA. Agnes Sjöström och Tova Eurén studerar i Dallas, Texas och Maria Larsson i Tucson, Arizona. Den yngsta deltagaren är Ebba Andersson (16) från Sollefteå. Snabbare Till vardags studerar Isabelle ekonomilinjen, andra året, på gymnasiet. Hon tränar sex dagar och åtta pass i veckan mestadels intervall, distansträning samt lite styrketräning. Yoga klinik - Medicinsk Yoga i Åkersberga Start 27/1 v. 5 halva priset (50:-/pass) Terminskort 1600:- Gäller 2 ggr/vecka S c h e m a Må: 17.00 Rygg yoga • 19.15 Kundalini yoga Ti: 10.30 Medicinsk yoga • 17.00* Jympa 18.00* Kundalini yoga On:17.00 Medicinsk yoga • 19.15 Kundalini yoga Fr:10.30 Medicinsk yoga Sö: 17.30** Yoga /Meditation *är i församlingshemmet på Ljusterö **jämna veckor W o r k S h o p To 27 feb kl 18.30-21 Immunförsvaret To 27 mars kl 18.30-21 Stress & Sömn To 3 april kl 18.30-21 Hjärtat din centrala energicentral MÅ BRA AV Yogaterapeut Minoo Herranen www.yogaiakersberga.se Runöbacken 133 • Tel: 08-540 856 84 • Mob 073-140 85 60 YOGAKLINIK Minoo Herranen Leg. Yoga instruktör Yoga lärare/terapeut Stress terapeut Medlem i IAYT Adress Runöbacken 133, 184 41 Åkersberga Mobil 073-140 85 60 Tel 08-540 85 684 Vi underlättar din vardag! Teckna avtal nu! Du stärker ditt immunförsvar – får en inre harmoni – sover bättre – balanserar ditt blodtryck – lindrar huvudvärk/migrän – får starkare rygg/nacke YOGI BEHAJAN, mästare i Kundalini Yoga sa: Vi Yoga lärare ska fungera som fyrar i mörkret – lysa upp och visa vägen. Medicinsk Yoga i nya fräscha lokaler i Åkersberga www.yogaiakersberga.se - Få 4 timmar gratis städning - Hos oss kan du få hjälp med all typ av städning. Leg.Yoga terapeut/yogalärare Minoo Herranen leder kurser, Yoga pass, hälsoanalyser enligt Yogi Bhajan/Göran Boll. www.yogaiakersberga.se 1 månad gratis träning vid nyteckning av ett Årskort hos oss (erbjudandet gäller vid betalning via autogiro) www.stadfixarna.nu • Tel: 070-760 05 56 www.stockholmnorr.se Sågvägen 2 • Åkersberga • Tel 08-544 105 90 MEDICINSK YOGA! H H I julas var hon på en kombinerad tränings- och semesterresa till Costa Rica och just nu packar hon ner löputrusningen för att åka med Hässelby SK till Portugal för att tävla i Europacupen. Isabelle trivs mest med att spring långa distanser och då gärna i terräng. När hon tävlar är hon fokuserad och så inne i loppet att det enda som hon tänker på är att vinna. Några långsiktiga mål har hon inte, förutom att kvala in till Junior-VM i USA på 3 000 eller 5 000 meter banlöpning. Agneta Johansson 17 Isabelle Brauer tränar sex dagar och åtta pass i veckan mestadels intervall, distansträning samt lite styrketräning. Foto: privat En magisk afton torsdag 13/2 kl. 17.00-20.00 på stockholm norr sjukgymnastik! trollkarl Roddtävling kombat move Prova-på-massage Egenbehandling av rygg/nacke. tilltugg och mycket mer... Vg OSA senast 7/2 För mer info se hemsidan kvällens erbjudande H H H Start v5 H www.layout-original.se