<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=1">En bättre värd Sida 1 Målet med mötet Ett kontors </a> förvandling Naroskin styr lugnt EN TIDNING FRÅN VASAKRONAN NUMMER 1 MARS 2008 En bättre värd SITT VACKERT Kontorstrender 2008 Målet med mötet Ett kontors förvandling Naroskin styr lugnt EN TIDNING FRÅN VASAKRONAN NUMMER 1 MARS 2008 En bättre värd SITT VACKERT Kontorstrender 2008
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=2">En bättre värd Sida 2 JAG ÄR KNAPPAST ensam om att</a> vara kluven till alla arbetsmöten. Hur många timmar har man inte suttit där, på en stol som efter ett tag blivit alltmer obekväm, och lyssnat till någon som förefaller ha en osannolik mängd av ointres- santa saker att säga. Men så finns det också de där andra tillfällena. Då idéerna flödar och känslan efter mötet är härlig. Jag har ny energi att ta tag i ännu icke lösta problem. Vad är det som gör skillnaden? IBLAND ÄR DET väl så enkelt som att det hänger på min högst per- sonliga inställning och insats. Men det finns också en hel del kunskap om möten och lokaler som är värda att ta till vara. Vi har pratat med mötesexperter och våra kolle- gor på Vasakronan Service Partner som hela dagarna skapar förut- sättningar för fantastiska möten. Hoppas att du får med dig ett och annat tips! I DETTA NUMMER presenterar vi också ett fantastiskt projekt som kan liknas vid en gigantisk Extrem Make Over. Ett av våra Hötorgshus har blåsts ut fullständigt invändigt. Choice Hotels Sweden har sedan tillsammans med White Arkitekter förvandlat lokalen till ett modernt och inspirerande kontor. Vi har följt förvandlingen under året. Det är många hantverkare som gjort sitt innan den sista mattan kan rullas ut. I fotoreportaget får du se både slutresultatet och höra tankarna bakom. Vi har också talat med eWork i Lund som ger oss värdefulla tips hämtade från den egna erfarenheten av att göra om en mindre lokal. SEN FÅR DU INTE missa Per Naroskin. Vi mötte en mångsidig man som funderat en hel del över vårt sätt att leva. Han är också en av de mest eftertrak- tade talarna på möten runt om i Sverige. Väl mött! Eva Kasberg Chefredaktör 2 MENINGSFULLA MÖTEN ges ut av ANSVARIG UTGIVARE: Bengt Möller, 08-783 21 09, bengt.moller@vasakronan.se CHEFREDAKTÖR: Eva Kasberg, 08-783 21 18, eva.kasberg@vasakronan.se REDAKTIONSCHEF: Sara Myrehed, 08-783 21 20, sara.myrehed@vasakronan.se REDAKTIONENS ADRESS: Vasakronan AB, Box 24234, 104 51 Stockholm. Tel: 08-783 21 00 HEMSIDA: www.vasakronan.se OMSLAG: Casala REDAKTIONELL PRODUKTION: Ulrika Frick Lang, Intellecta Publicisterna, 08-506-288-74, ulrika.fricklang@intellecta.se LAYOUT: Ewa Lindström, Intellecta Publicisterna REDAKTIONSRÅD: Sara Myrehed, Birgitta Nylander-Lindaur, Marcus Ehrenfried, Marianne Gustafsson, Eric Sjöstedt och Bengt Möller. TRYCKT PÅ MILJÖGODKÄNT PAPPER AV Åtta45, Solna, 2007. ADRESSÄNDRINGAR SKICKAS TILL: Matti Elsinen, Vasakronan AB, Box 24234, 104 51 Stockholm. matti.elsinen@vasakronan.se En bättre värd 19 4 5
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=3">En bättre värd Sida 3 3 4 Det var en gång... Minns</a> du godingarna ur det förgångna? När www fort- farande bara var tre bokstäver och virtual reality lika fascinerande som skrämmande... 5 Möte eller mötas? Måste du jaga kollegorna med blåslampa för ett kryss i kalendern? Vet du hur du ska dämpa besserwissern eller lyfta den som inte gör sig hörd? Får du andra att lyssna på det du säger och samtidigt gilla det de hör? 9 Attityd är allt Att kliva in i receptionen på Choice Hotels nya huvud- kontor är som att ta ett dopp i Medelhavet. Den intensiva turkosa färgen känns både svalkande och energigivande... 11Från utblåst skal till Medelhav Steg för steg har våningsplanet i ett av Hötorgshusen förvandlats. Via ritbordet har arkitekterna omvandlat Clarions vision till ett modernt kontor där både effekti- vitet och kreativitet samsas... 19 Tala är guld ...står på en av väggarna i Talarforums lokaler vid Norr Mälarstrand... 22 Styrfart på livet Tänk positivt, lev i nuet, få ihop livspusslet. Dessa råd kommer du aldrig att få höra från Per Naroskin. Han vill hellre snacka styrfart. I alla fall ett tag. Våra meta- forer måste vara lika förgängliga som vi, menar han... 25 Värden Vasakronan Vi på Vasakronan vill ta vårt ansvar och göra det vi kan för att hejda klimatförändringarna... 26 Sitt vackert Stockholm Furniture Fair fyller varje år Älvsjömässan. Det är en av årets viktigaste händelser för möbel- branschen och inredningsnördar... 28 Detaljen Vilsamt med grönt26 9
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=4">En bättre värd Sida 4 4 Runtskrivbordet Active Cry</a> stals Philips möter Swarovski i en funktionalitet som lyser lite extra. Ädelstensformade Silver Shade-kristaller tar tekniken till nya, glittrande höjder. www.swarovski.com DET VAR EN GÅNG... Minns du godingarna ur det förgångna? När www fortfarande bara var tre bokstäver och virtual reality lika fascinerande som skräm- mande. När vi tog dos-kommandot och det var häftigt att slänga fram viktiga dokument på en diskett. När ”fyr-åtti-sexor” blev ett begrepp och Ctrl Alt Delete alltings väg till försoning. Minns du känslan? Av gnissliga modem och klivet ut i cyberrymden. När en 256 megabytes mp3-spelare kändes som ett helt diskotek i fickan och ”zip drive” blev svaret på våra arkiveringsböner. När den eviga flykten från ”dålig mottag- ning” började eller hur du för första gången satte ett skakigt finger på avtryckaren till digitalkameran – blev det verkligen en bild? De tekniska hjälpmedel vi omger oss med blir tidsdokument. Idag skrattar vi åt mobiltelefoner stora som skokartonger men gör vågen för snyggt förpackade i-pods. Fort- farande lite impade av trådlöst, en aning skeptiska mot e-handel, men med plattskärmar, stegräknare och självgående dammsugare som en naturlig del av vår vardag. Vad kommer det en gång att säga om oss? Människorna av idag, som shoppar loss på eBay och söker kärleken på Match.com. Fil- delarna, Facebookarna och YouTu- barna som bloggar sig hela vägen till ett Second Life. Hightech idag – retro, redan i morgon? Trehövdat hängsmycke... Tao Ma är ett växande namn inom design. Hans kreativa form har kunnat ses i olika typer av telefoner, men nu ger han sig in i USB- djungeln – med ett tre- hövdat vapen att sticka i datorälsklingen. Lägg namnet Tao Ma på USB-minnet. www.coroflot.com ... eller ett träkors Funkar inte vitlök eller vigvatten längre? Testa ett träkors om halsen – en vacker liten sak, med 2 GB inbyggt minne. www.brando.com Aroma Aromaterapi per gigabyte? AromaUSB fyller kontoret med en behaglig doft av lavendel, rosor eller jas- min. Refillbara USB-dofter att njuta av. Plugga in och fyll näsborrarna. www.usbgadgets.org Mimobot Ninja Domo, Gigg- lebyte, Flippy eller PupStar? Glöm mobilsmyckena och Tamaguchin – nu ska det vara en mimobot! På www.mimobot. com hittar du USB- minnen, designade till små kompisar i alla möjliga och omöjliga former. 4 Runtskrivbordet Active Crystals Philips möter Swarovski i en funktionalitet som lyser lite extra. Ädelstensformade Silver Shade-kristaller tar tekniken till nya, glittrande höjder. www.swarovski.com DET VAR EN GÅNG... Minns du godingarna ur det förgångna? När www fortfarande bara var tre bokstäver och virtual reality lika fascinerande som skräm- mande. När vi tog dos-kommandot och det var häftigt att slänga fram viktiga dokument på en diskett. När ”fyr-åtti-sexor” blev ett begrepp och Ctrl Alt Delete alltings väg till försoning. Minns du känslan? Av gnissliga modem och klivet ut i cyberrymden. När en 256 megabytes mp3-spelare kändes som ett helt diskotek i fickan och ”zip drive” blev svaret på våra arkiveringsböner. När den eviga flykten från ”dålig mottag- ning” började eller hur du för första gången satte ett skakigt finger på avtryckaren till digitalkameran – blev det verkligen en bild? De tekniska hjälpmedel vi omger oss med blir tidsdokument. Idag skrattar vi åt mobiltelefoner stora som skokartonger men gör vågen för snyggt förpackade i-pods. Fort- farande lite impade av trådlöst, en aning skeptiska mot e-handel, men med plattskärmar, stegräknare och självgående dammsugare som en naturlig del av vår vardag. Vad kommer det en gång att säga om oss? Människorna av idag, som shoppar loss på eBay och söker kärleken på Match.com. Fil- delarna, Facebookarna och YouTu- barna som bloggar sig hela vägen till ett Second Life. Hightech idag – retro, redan i morgon? Trehövdat hängsmycke... Tao Ma är ett växande namn inom design. Hans kreativa form har kunnat ses i olika typer av telefoner, men nu ger han sig in i USB- djungeln – med ett tre- hövdat vapen att sticka i datorälsklingen. Lägg namnet Tao Ma på USB-minnet. www.coroflot.com ... eller ett träkors Funkar inte vitlök eller vigvatten längre? Testa ett träkors om halsen – en vacker liten sak, med 2 GB inbyggt minne. www.brando.com Aroma Aromaterapi per gigabyte? AromaUSB fyller kontoret med en behaglig doft av lavendel, rosor eller jas- min. Refillbara USB-dofter att njuta av. Plugga in och fyll näsborrarna. www.usbgadgets.org Mimobot Ninja Domo, Gigg- lebyte, Flippy eller PupStar? Glöm mobilsmyckena och Tamaguchin – nu ska det vara en mimobot! På www.mimobot. com hittar du USB- minnen, designade till små kompisar i alla möjliga och omöjliga former.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=5">En bättre värd Sida 5 >> 5 MÖTE ELLER MÖTAS? MÖTEN</a> , MÖTEN, MÖTEN. Ständigt dessa möten, trots alla hjälpmedel som ska under- lätta vår kommunikation med varandra. Men i takt med att chat, sms och e-post intagit våra liv har behovet av att mötas öga mot öga vuxit. Med några enkla knep kan tiden användas så effektivt som möjligt, menar Jan de Laval, skådespelare, regissör, coach och föreläsare inom retorik och kommunikation. – Oavsett form måste alla möten bäras av kreativitet. Negativitet dödar kreativitet. En människa som presenterar en idé blot- tar sitt inre, då kan det vara känsligt att bli kritiserad. Låt i stället allt leva, säg ”det där var intressant” även om du inte håller med. Bejaka dina kollegors idéer. Jan de Lavals råd för framgångsrika möten är många. Så många att de har samlats i den 2,5 timme långa vägledningsfilmen ”Mötesstrategier – grundregler för lyckade möten”. Huvudbudskapet är: ska tiden användas på bästa sätt så måste ett möte kännas meningsfullt för alla inblandade, men också ha ett klart definierat syfte. Är det till för att kläcka idéer, lösa problem, informera, ta beslut eller bara ha trevligt? Boka i god tid, gärna flera veckor i förväg och var tydlig med dagordningen. Tänk också på lokalen, en öppen lokal ger ett öppet klimat. Placeringen av deltagarna är psykologiskt viktig och avgö- rande för mötets framgång. – Placera människor så att de kan ha ögon- kontakt. Ett runt bord signalerar att alla har samma status, men det är heller inte alltid som bord behövs, våga prova nya former. Vad händer om man går fritt på golvet? Och glöm framförallt inte att vädra. När luften tar slut, tar mötet slut. Jan de Laval. ANDERS WIKLUND, SCANPIX Måste du jaga kollegorna med blåslampa för ett kryss i kalendern? Vet du hur du ska dämpa besserwissern eller lyfta den som inte gör sig hörd? Får du andra att lyssna på det du säger och samtidigt gilla det de hör? Vi pratade mötespsykologi med Jan de Laval. >> 5 MÖTE ELLER MÖTAS? MÖTEN, MÖTEN, MÖTEN. Ständigt dessa möten, trots alla hjälpmedel som ska under- lätta vår kommunikation med varandra. Men i takt med att chat, sms och e-post intagit våra liv har behovet av att mötas öga mot öga vuxit. Med några enkla knep kan tiden användas så effektivt som möjligt, menar Jan de Laval, skådespelare, regissör, coach och föreläsare inom retorik och kommunikation. – Oavsett form måste alla möten bäras av kreativitet. Negativitet dödar kreativitet. En människa som presenterar en idé blot- tar sitt inre, då kan det vara känsligt att bli kritiserad. Låt i stället allt leva, säg ”det där var intressant” även om du inte håller med. Bejaka dina kollegors idéer. Jan de Lavals råd för framgångsrika möten är många. Så många att de har samlats i den 2,5 timme långa vägledningsfilmen ”Mötesstrategier – grundregler för lyckade möten”. Huvudbudskapet är: ska tiden användas på bästa sätt så måste ett möte kännas meningsfullt för alla inblandade, men också ha ett klart definierat syfte. Är det till för att kläcka idéer, lösa problem, informera, ta beslut eller bara ha trevligt? Boka i god tid, gärna flera veckor i förväg och var tydlig med dagordningen. Tänk också på lokalen, en öppen lokal ger ett öppet klimat. Placeringen av deltagarna är psykologiskt viktig och avgö- rande för mötets framgång. – Placera människor så att de kan ha ögon- kontakt. Ett runt bord signalerar att alla har samma status, men det är heller inte alltid som bord behövs, våga prova nya former. Vad händer om man går fritt på golvet? Och glöm framförallt inte att vädra. När luften tar slut, tar mötet slut. Jan de Laval. ANDERS WIKLUND, SCANPIX Måste du jaga kollegorna med blåslampa för ett kryss i kalendern? Vet du hur du ska dämpa besserwissern eller lyfta den som inte gör sig hörd? Får du andra att lyssna på det du säger och samtidigt gilla det de hör? Vi pratade mötespsykologi med Jan de Laval.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=6">En bättre värd Sida 6 6 ÄR DU CHEF och ska ha möte</a> med dina medar- betare? Det är skillnad på konsten att tala och konsten att bli förstådd. Tänk på att om ditt kroppsspråk säger något annat än dina ord, så blir budskapet otydligt. Har budskapet gått fram? Be dina kollegor att återge det du sagt. – Föregå med gott exempel, stäng av mobil- telefonen. Vägled deltagarna, håll isär fakta och uppfattningar. Lyssna noga, var närvaran- de med både kropp och själ. Försök vara där helhjärtat och skapa delaktighet. Det senare kan ju vara lättare sagt än gjort. Men Jan de Lavals utgångspunkt är den var- dagsarena som är hans; teatern. Med drama- turgiska knep kan ”publikens” intresse hållas vid liv. – Hjärnan är skapad för yttre stimulans och behöver omväxling. Liksom på teatern kom- municerar vi med allt vi gör, hur vi rör oss, klär oss och framförallt genom rösten. Ingen orkar lyssna på en monoton röst. Försök sända ut energi, engagemang smittar och ska- par intresse. IT TAKES TWO TO TANGO, påminner de Laval. Det goda mötet bärs av dialog, inte monolog. Engagera hela gruppen om någon hamnar utanför. Som mötesledare kan du gå laget runt och låta alla tala om vad de tycker i en viss fråga, för att sedan sammanfatta och låta frågan gå laget runt igen. Det ger en känsla av att ett beslut tagits gemensamt. – Men kom ihåg att visa respekt för var- andras åsikter, man kan vara oense med gott humör, säger Jan de Laval och konstaterar att alla möten har sina skurkar. Med lite list kan en skicklig ledare utnyttja dem till sin fördel. Den som ifrågasätter, kritiserar och går till personangrepp ska inte stängas ute, i stället tas in tidigt i processen. Som ledare kan du försöka hitta något som ni båda är intres- serade av, försök nå in. Har du att göra med en manipulerande besserwisser, be denne om råd innan mötet, då känner den sig viktig och kanske mjuknar. – Uppmärksamhet, det är vad det handlar om i grund och botten. Ge människor lite värme – och humor. Tar någon all plats, för- sök tysta ner den med en glimt i ögat och säg ”vad skönt att vi har dig med oss som vet allt!”. En uppmärksam, empatisk, öppen och ödmjuk ledare kan nå långt, menar Jan de Laval. Bortom prestigen kan människor mötas på riktigt. Hans råd till svenska ledare är att de ska bli mindre rädda om sin position och mer generösa med uppskattning. – Dela ut fler komplimanger, i gengäld får du fler idéer. Det är väl en bra ekvation… Sofia Eriksson ”Har du att göra med en manipulerande besserwisser, be denne om råd innan mötet, då känner den sig viktig och kanske mjuknar. ” MEDARBETARE DU ÄR CHEF FÖR Tänk på att dina medarbe- tare kanske inte har samma överblick som du. Var över- tydlig. Tänk också på att om ditt kroppsspråk säger något annat än dina ord, så blir budskapet otydligt. Har budskapet gått fram? Be dina kollegor att återge det du sagt. KOLLEGOR Din auktoritet ifrågasätts antagligen i tystnad. Massor av värme och humor krävs. Ta kontroll genom en väl- planerad dagordning. Börjar din auktoritet svikta, tona ner humorn en stund och bli mer formell. När deltagarna slappnat av – koppla på den igen. CHEFER Försök inte att ta kontroll över mötet, det kan uppfat- tas hotfullt. Lägg fram fakta och föreslå lösningar. Uttala dig utifrån din expertis och i sak, inte som privatperson. Se till att ha med dig man- dat från mötet. Att tänka på inför möte med... >>
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=7">En bättre värd Sida 7 7 I DET LJUSA OCH RYMLIGA en</a> tréplanet i det 32 våningar höga Kista Science Tower finns en av Vasakronan Service Partners konferens- anläggningar. Storleken på de tolv lokalerna varierar från mindre mötesrum till auditoriet som rymmer drygt 220 personer. I anslutning finns också två restauranger med plats för 600 gäster. I ett av konferensrummen, Cinderella, sitter ett 20-tal kursdeltagare djupt koncentrerade framför var sin dator. Det internationella softwareföretaget BMC, har en två dagar lång intern konferens för sina medarbetare från de nordiska länderna. Framåt elvatiden är det dags för en välbe- hövlig paus. Finländarna Juha Piensalmi och Jan Merivikta njuter av en kopp kaffe vid ett av ståborden. Morgonen blev stressig, planet från Helsingfors var försenat. – Vi kom igång lite sent och har inte hunnit med någon fika förrän nu, säger Juha Piensal- mi och hugger in på en macka. De är båda nöjda med konferensen så här långt. – Det allra viktigaste är en bra agenda, att innehållet är intressant och att det presenteras på ett bra sätt. Sedan är bra luft faktiskt väl- digt viktig, är det för varmt och syrefattigt blir man lätt lite ”dizzy”, säger Jan Merivikta. BLAND VASAKRONANS hyresgäster i Kista finns bland andra Öhrlings PriceWaterhouse- Coopers, Medtronic, IBM och Philips. – För hyresgästerna kan det vara en fördel att inte behöva ha stora konferenslokaler i de egna lokalerna. Bättre då att hyra av oss när behovet uppstår, säger Susanne Ruemark, marknads chef på Vasakronan Service Partner. En lyckad konferens kräver god planering. Vilken lokal passar bäst, vilken utrustning krävs, hur ska stolar och bord placeras, vad ska deltagarna äta? Det är mycket som ska klaffa. >> MÖTE PÅ ANNAN PLATS – Underskatta aldrig behovet av att ta en paus. För att orka vara koncen- trerad krävs tillskott av energi, säger Susanne Reumark, marknadschef på Vasakronan Service Partner. FOTO: LARS NYBOM FOTO: KENNETH HELLMAN 7 I DET LJUSA OCH RYMLIGA entréplanet i det 32 våningar höga Kista Science Tower finns en av Vasakronan Service Partners konferens- anläggningar. Storleken på de tolv lokalerna varierar från mindre mötesrum till auditoriet som rymmer drygt 220 personer. I anslutning finns också två restauranger med plats för 600 gäster. I ett av konferensrummen, Cinderella, sitter ett 20-tal kursdeltagare djupt koncentrerade framför var sin dator. Det internationella softwareföretaget BMC, har en två dagar lång intern konferens för sina medarbetare från de nordiska länderna. Framåt elvatiden är det dags för en välbe- hövlig paus. Finländarna Juha Piensalmi och Jan Merivikta njuter av en kopp kaffe vid ett av ståborden. Morgonen blev stressig, planet från Helsingfors var försenat. – Vi kom igång lite sent och har inte hunnit med någon fika förrän nu, säger Juha Piensal- mi och hugger in på en macka. De är båda nöjda med konferensen så här långt. – Det allra viktigaste är en bra agenda, att innehållet är intressant och att det presenteras på ett bra sätt. Sedan är bra luft faktiskt väl- digt viktig, är det för varmt och syrefattigt blir man lätt lite ”dizzy”, säger Jan Merivikta. BLAND VASAKRONANS hyresgäster i Kista finns bland andra Öhrlings PriceWaterhouse- Coopers, Medtronic, IBM och Philips. – För hyresgästerna kan det vara en fördel att inte behöva ha stora konferenslokaler i de egna lokalerna. Bättre då att hyra av oss när behovet uppstår, säger Susanne Ruemark, marknads chef på Vasakronan Service Partner. En lyckad konferens kräver god planering. Vilken lokal passar bäst, vilken utrustning krävs, hur ska stolar och bord placeras, vad ska deltagarna äta? Det är mycket som ska klaffa. >> MÖTE PÅ ANNAN PLATS – Underskatta aldrig behovet av att ta en paus. För att orka vara koncen- trerad krävs tillskott av energi, säger Susanne Reumark, marknadschef på Vasakronan Service Partner. FOTO: LARS NYBOM FOTO: KENNETH HELLMAN
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=8">En bättre värd Sida 8 8 Patrik Lindvall, deltagare</a> i Leylocks seminarium, Kista Entré Konferens – Att innehållet motsvarar förväntning- arna. Läget och bra kommunikationer är viktigt, det ska vara enkelt att ta sig till konferensen. Sedan har lokalen förstås stor bety- delse, främst att den är anpassad till antalet deltagare. Det är inte så kul om man kommer till en konferens där man inte får plats! Frederieke Winkler Prins, kursledare, BMC Soft- ware, Kista Science Tower Conference – Lokalerna är mycket viktiga för att skapa ett bra mötesklimat. Jag gillar verkligen konferenslokalerna här, de är attraktiva, ljusa, luftiga och moderna. Tekniken är också viktig. Som kursledare uppskattar jag att det finns storskärm där jag kan visa mitt material. Kim Kallonen, deltagare i Leylocks seminarium, Kista Entré Konferens – Att jag känner att jag får bra utbyte, höjer min kompetens och får möj- lighet att utöka mitt nätverk. Jag ser gärna att det blir någon form av mingel efteråt så man får en chans att prata med folk. Bra information innan är också vik- tigt så man vet vad man kan förvänta sig och inte blir besviken. >> Vad bidrar till en lyckad konferens? Alldeles i närheten av Kista Science Tower ligger ytterligare en av Vasakronans Service Partners konferensanläggningar, Kista Entré Konferens. Här finns tio lokaler, varav en rymmer 200 personer. Ett av de konfererande företagen i dag är Leylock. Ett 40-tal personer har kommit för att få information om en av IBM:s pro- dukter. Navet i byggnaden är receptionen. Den sköts, liksom i Kista Science Tower, av Vasakronan Service Partner. Förutom de vanliga receptionssysslorna erbjuds också konceptet RoomService. Det innebär allt som kan förenkla tillvaron både för företa- gen och för de som jobbar här. – Vi kan hjälpa till med det mesta. Popu- lärast är att lämna in kemtvätt, få hjälp med däckbyte och att få bilen tvättad. Och så köper många med sig blommor på tors- dagarna och fredagarna, säger receptionis- ten Kristina Axelsson. NÄR DET GÄLLER konferensverksamheten ser Susanne Reumark en tydlig koppling mellan hur stor efterfrågan är och om det råder hög- eller lågkonjunktur. – Eller kanske snarare en koppling till hur mycket pengar man är villig att lägga ned. I sämre tider väljer fler företag att konferera över dagen istället för att åka bort över natten. För oss märks inte lika stor skillnad eftersom det är dagkonferen- ser vi erbjuder, säger hon. Hemligheten bakom en riktigt lyckad konferens ligger i en god kommunikation med kunden, anser Susanne Reumark. – Det viktigaste för oss är att ställa rätt frågor för att ta reda på vilka behoven är. Vad vill kunden få ut av sitt möte eller sin konferens? SYFTE OCH FÖRVÄNTNINGAR styr sedan en hel rad beslut: Hur stor lokal krävs, hur ska bord och stolar placeras, vilken utrust- ning och teknik behövs, när, var och vad ska deltagarna äta? När det gäller förtäringen ser hon en tydlig hälsotrend. – Kunderna har blivit mer kräsna och är noga med vad de äter. Därför har vi exempelvis valt att ha en minibuffé med olika sorters bröd och pålägg istället för att servera färdigbredda smörgåsar. I våra restauranger finns alltid hälsosamma alter- nativ och på eftermiddagarna serverar vi frukt och nötter i kombination med mer ohälsosamma godbitar. Hur sund man vill vara blir valfritt. Att lyssna på kunden är A och O och det innebär också att upptäcka sådant som kunden själv kanske inte tänkt på. – Det kan vara att föreslå en liten paus i form av ett mer lättsamt inslag, eller att dagen avslutas med lite mingel och ett glas bubbel. Vi vill gärna tillföra det som inte riktigt är förväntat och som kan skapa det där lilla extra, säger Susanne Reumark. Totalt har Vasakronan Service Partner tio konferensanläggningar, sju i Stockholm, två i Göteborg och en i Malmö. Konferens- och restauranganläggningarna är öppna för alla. FOTO: LARS NYBOM FOTO: KENNETH HELLMAN
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=9">En bättre värd Sida 9 9 >> ATTITYD ÄR ALLT Text: S</a> usanne Glennegård Foto: Christoffer Edling FÖR ETT HALVÅR SEDAN var den 550 kva- dratmeter stora lokalen på nionde våningen i det fjärde Hötorgshuset ett utblåst skal. Nu har den förvandlats till ett omsorgsfullt desig- nat huvudkontor för Choice Hotels Sweden. – Vi letade länge innan vi bestämde oss. Det centrala läget är väldigt viktigt, här finns vi nära våra hotell och Arlanda Express. Att lokalerna var helt utrivna var också en fördel. Det gav oss möjligheter att skapa den öppna planlösning vi eftersträvade, säger marknads- chef Riitta Östberg. I dag har hon besök av arkitekterna Märta Friman och Joacim Wahlström från White som står bakom inredningen. – Det enda vi var lite nervösa för var om Att kliva in i receptionen på Choice Hotels nya huvudkontor är som att ta ett dopp i Medelhavet. Den intensiva turkosa färgen känns både svalkande och energigivande. – Vi vill att reaktionen ska bli WOW! Choice är ingen vanlig hotellkedja, vi har attityd och vi sticker ut. Det ska lokalerna också göra, säger marknadschef Riitta Östberg, här tillsammans med arkitekterna Märta Friman och Joakim Wahlström. 9 >> ATTITYD ÄR ALLT Text: Susanne Glennegård Foto: Christoffer Edling FÖR ETT HALVÅR SEDAN var den 550 kva- dratmeter stora lokalen på nionde våningen i det fjärde Hötorgshuset ett utblåst skal. Nu har den förvandlats till ett omsorgsfullt desig- nat huvudkontor för Choice Hotels Sweden. – Vi letade länge innan vi bestämde oss. Det centrala läget är väldigt viktigt, här finns vi nära våra hotell och Arlanda Express. Att lokalerna var helt utrivna var också en fördel. Det gav oss möjligheter att skapa den öppna planlösning vi eftersträvade, säger marknads- chef Riitta Östberg. I dag har hon besök av arkitekterna Märta Friman och Joacim Wahlström från White som står bakom inredningen. – Det enda vi var lite nervösa för var om Att kliva in i receptionen på Choice Hotels nya huvudkontor är som att ta ett dopp i Medelhavet. Den intensiva turkosa färgen känns både svalkande och energigivande. – Vi vill att reaktionen ska bli WOW! Choice är ingen vanlig hotellkedja, vi har attityd och vi sticker ut. Det ska lokalerna också göra, säger marknadschef Riitta Östberg, här tillsammans med arkitekterna Märta Friman och Joakim Wahlström.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=10">En bättre värd Sida 10 10 >> den turkosa färgen sk</a> ulle bli för mycket, men det fungerar precis som vi tänkt, säger Märta Friman. – Det är otroligt kul att se vår idé genom- förd och inse att den verkligen fungerar. Man måste våga hålla fast vid det man tror på, säger Joacim Wahlström. Vi följer Riitta Östberg in i det som är det gemensamma öppna mötesrummet längst ned i ena änden av lokalen och slår oss ned i de läckra stolarna. – Att skapa det här utrymmet var mycket viktigt för mig. Tidigare satt vi väldigt trångt, det fanns inte plats för möten. Här kan vi ta emot besök, vara kreativa eller bara ta en fika, säger hon. RIITTA ÖSTBERG bjuder på kaffe i Iittala- muggar, självklart turkosa. – Jag fick leta länge innan jag hittade de här, färgen fanns inte längre i sortimentet. Men jag gav mig inte, säger hon och ler. Detaljerna är viktiga för känslan av helhet. Arkitektkontoret White påbörjade arbetet med den nya inredningen precis innan som- maren 2007. ”Att lokalerna var helt utrivna var en fördel. Det gav oss möjligheter att skapa den öppna planlös- ning vi eftersträvade”. RIITTA ÖSTBERG, MARKNADSCHEF CHOICE HOTELS – Att utveckla idé och koncept har gått smi- digt. Vi har varit väldigt överens, säger Märta med en nick mot Riitta. Ännu är inte riktigt allt på plats. Märta Fri- man och Joacim Wahlström noterar och kom- menterar. En tavla väntar på att hängas upp, några skåp fattas, liksom den mjuka turkosa mattan som ska dämpa ljudnivån. – Det här har faktiskt varit vårt enda pro- blem. Våra leverantörer har inte levererat i tid och det är alltid väldigt frustrerande, säger Märta Friman. I sin design har Joacim Wahlström och Märta Friman tagit inryck av konstnären Olle Baertling, känd för sina djärva form- och färg- experiment. Från 1950-talets senare hälft och framåt utvecklade han sina karaktäristiska målningar med öppna triangelliknande former. Dessa finns bland annat att beundra i entrén till det första Hötorgshuset. INSPIRERADE AV BAERTLING bestämde sig Joachim och Märta för att måla väggarna i lokalens mittstråk i turkosa trianglar i olika nyanser. Mittstråket består av gemensamma utrymmen, här finns kapprum, postfack och kopieringsapparat. – Känslan ska vara motsatsen till strikt. Det ska vara en form av avkoppling att resa sig från sin arbetsplats och komma hit, säger Riitta Östberg. Arbetsplatserna finns placerade längs loka- lens långsidor i ett öppet kontorslandskap. Här är designen annorlunda, den är ren, avskalad och andas effektivitet. Golvet är liksom i övriga utrymmen gjort av ek, men färgskalan är neutral och går i vitt, grått och svart. För- varingen är smart med skjutdörrar och utdrag- bara hyllor. Genom de höga fönstren som släpper in mängder med dagsljus har de 35 medarbetarna en strålande utsikt över city. Denna soliga januaridag syns bygget av Choice nya flagg- skepp, Clarion Hotel Sign, borta vid Norra Bantorget tydligt. Hotellet, som blir Stock- holms största, ska invigas i februari 2008. Precis intill receptionen sitter Choice brand managers. Här finns skjutbara glasdörrar att stänga ifall det blir för livligt utanför. ”Atti- tude is everything” står det på dörrarna. En påminnelse om att Choice Hotels ledord är energi, mod och begeistring.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=11">En bättre värd Sida 11 >> ...FRÅN UTBLÅST SKAL TIL</a> L MEDELHAV Steg för steg har våningsplanet i ett av Hötorgshusen förvandlats. Via ritbordet har arkitekterna omvandlat Choice Hotels vision till ett modernt kontor där både effektivitet och kreativitet fått utrymme. >> ...FRÅN UTBLÅST SKAL TILL MEDELHAV Steg för steg har våningsplanet i ett av Hötorgshusen förvandlats. Via ritbordet har arkitekterna omvandlat Choice Hotels vision till ett modernt kontor där både effektivitet och kreativitet fått utrymme.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=12">En bättre värd Sida 12 12 >>Choice Hotels Choice H</a> otels Scandinavia är Nordens största hotellkedja med en årlig omsättning på 5 miljarder kronor och mer än 8 000 anställda. Koncernen marknadsför fler än 160 hotell under varumärkena Comfort, Quality, Quality Resort, Clarion Collection och Clarion.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=13">En bättre värd Sida 13 >></a>
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=14">En bättre värd Sida 14 14 >> Att flytta är ett st</a> ort beslut och att hitta rätt lokaler tids- krävande. – Ett vanligt misstag är att söka efter en lokal som lik- nar den man redan har. Tänk istället framåt, säger Char- lotta Liljefors Rosell, Vasakronans marknadsområdeschef för Stockholm city. För att kunna svara på frågan vilken lokal som passar bäst måste företag noga analysera sina egna behov. – En flytt är ingenting man ska stressa sig igenom, säger Charlotta Liljefors Rosell. Den som går i flyttankar bör fundera över hur man arbetar i dag, och ännu viktigare, hur man vill arbeta i framtiden. – En viktig fråga är om antalet medarbetare kan för- väntas förändras. Ingen vill flytta till en lokal som efter ett halvår visar sig vara för liten eller för stor. Fundera också över vilken planlösning som passar bäst, ett öppet kontorslandskap, egna rum eller kanske en kombination? Att välja placering och läge är centrala faktorer. – Här gäller det att vara ärlig mot sig själv och igen fråga – vilka behov har vi egentligen? Var finns våra kun- der, är det viktigt att vara tillgänglig för besök, vilken typ av kommunikationer krävs? Är det ett måste att sitta i city, eller har läget mindre betydelse? Att hitta en lokal som stämmer överens med företagets verksamhet och profil är en annan framgångsfaktor. Att tänka på inför en kontorsflytt
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=15">En bättre värd Sida 15 15 >> – Ett konsultbolag in</a> om miljö bör välja en lokal som stämmer överens med den profilen. En större advokat- byrå en lokal som stämmer med deras verksamhet och klienter. Lokalen är en del av varumärket, det ska man inte glömma bort. Det är många frågor som ska besvaras och lösas. – Vi hjälper gärna till med att ringa in behoven och hitta lämplig lokal. Vi kan också hjälpa till med flytt, planskisser och praktiska detaljer. Det är mycket att tänka på. Bara att välja leverantör av telefoni och kanske avsluta gamla avtal kan vara ganska tidskrävande, säger Charlotta Liljefors Rosell.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=16">En bättre värd Sida 16 16 >></a>
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=17">En bättre värd Sida 17 17 >></a>
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=18">En bättre värd Sida 18 FOTO: LARS NYBOM eWork är k</a> onsultmäklare. Företaget är svenskt men har kontor i hela Norden. Förra året utsågs eWork till årets Gasell, en utmär- kelse som delas ut till det företag som vuxit snabbast det året. Det har märkts i Lund där man gått från två till åtta anställda på ett år. Det ställer andra krav på lokalerna. eWorks kontor i Lund fanns tidigare i en mysig takvåning men den fungerade inte så bra. eWork visste precis vad de letade efter. – Den nya lokalen skulle ligga centralt och vara lätt att hitta till. Den skulle vara öppen och samtidigt ge möjlighet att stänga om sig då företaget ofta har flera personer på besök för intervjuer samtidigt. Då föreslog Vasakronan en tidigare psykia- trisk avdelning som dessutom innehållit ett arkiv. Lokaler som utformats för slutenhet. Inte riktigt det som stod överst på önskelis- tan. Hur reagerade eWork på förslaget? – Lokalen var hemsk, konstaterar Ralph Mårtensson med ett skratt. Vasakronan kom dock väl förberedda och det var tur. Med sig hade värden en ritning som visa- de hur lokalen skulle kunna bli. eWork insåg att lokalen hade potential och beslutade sig snabbt förra sommaren. Redan i oktober var det inflyttning. Även om inte alla detaljer fanns på plats. Eftersom huvudkontoret i Stockholm också flyttat från en lägenhet till ett nytt kontor valde Lundkontoret att använda samma färgsättning och uttryck. – Jag tycker att det finns en fördel med igenkänning, säger Ralph. Vilka tips kan Ralph Mårtensson och eWork ge till de som ska göra om kontors- lokaler? – Det är viktigt att ta hjälp av arkitekter. De kan visualisera idéerna så att det blir tydligt. Det är också viktigt att tänka igenom beho- ven ordentligt först. Det gäller att hålla fast vid det man tror på. Även om hantverkare först säger att det inte går! eWork förväntar sig en fortsatt tillväxt så snart tar säkert fler kollegor plats på Stora Södergatan i Lund. Ulrika Frick Lang Som Sveriges snabbast växande företag var det inte konstigt att kontoret blev för trångt för eWork i Lund. De letade efter något som var mer ändamålsenligt och öppet. Det hittade ett gammalt igenstängt arkiv. Med arkitekthjälp har lokalen nu förvandlats till det perfekta kontoret. Rum för arbete Eva Danielsson och Jenny Lindstein trivs på kontoret. FOTO: LARS NYBOM eWork är konsultmäklare. Företaget är svenskt men har kontor i hela Norden. Förra året utsågs eWork till årets Gasell, en utmär- kelse som delas ut till det företag som vuxit snabbast det året. Det har märkts i Lund där man gått från två till åtta anställda på ett år. Det ställer andra krav på lokalerna. eWorks kontor i Lund fanns tidigare i en mysig takvåning men den fungerade inte så bra. eWork visste precis vad de letade efter. – Den nya lokalen skulle ligga centralt och vara lätt att hitta till. Den skulle vara öppen och samtidigt ge möjlighet att stänga om sig då företaget ofta har flera personer på besök för intervjuer samtidigt. Då föreslog Vasakronan en tidigare psykia- trisk avdelning som dessutom innehållit ett arkiv. Lokaler som utformats för slutenhet. Inte riktigt det som stod överst på önskelis- tan. Hur reagerade eWork på förslaget? – Lokalen var hemsk, konstaterar Ralph Mårtensson med ett skratt. Vasakronan kom dock väl förberedda och det var tur. Med sig hade värden en ritning som visa- de hur lokalen skulle kunna bli. eWork insåg att lokalen hade potential och beslutade sig snabbt förra sommaren. Redan i oktober var det inflyttning. Även om inte alla detaljer fanns på plats. Eftersom huvudkontoret i Stockholm också flyttat från en lägenhet till ett nytt kontor valde Lundkontoret att använda samma färgsättning och uttryck. – Jag tycker att det finns en fördel med igenkänning, säger Ralph. Vilka tips kan Ralph Mårtensson och eWork ge till de som ska göra om kontors- lokaler? – Det är viktigt att ta hjälp av arkitekter. De kan visualisera idéerna så att det blir tydligt. Det är också viktigt att tänka igenom beho- ven ordentligt först. Det gäller att hålla fast vid det man tror på. Även om hantverkare först säger att det inte går! eWork förväntar sig en fortsatt tillväxt så snart tar säkert fler kollegor plats på Stora Södergatan i Lund. Ulrika Frick Lang Som Sveriges snabbast växande företag var det inte konstigt att kontoret blev för trångt för eWork i Lund. De letade efter något som var mer ändamålsenligt och öppet. Det hittade ett gammalt igenstängt arkiv. Med arkitekthjälp har lokalen nu förvandlats till det perfekta kontoret. Rum för arbete Eva Danielsson och Jenny Lindstein trivs på kontoret.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=19">En bättre värd Sida 19 19 ...står det på en av väg</a> garna i Talarforums lokaler vid Norr Mälar- strand. – Vi vände på det gamla ordsprå- ket, tala är silver och tiga är guld, eftersom vi tycker att det är precis tvärtom, säger Jenny Lexhed, kommunikationschef. TALARFORUM GRUNDADES för drygt tio år sedan av Jenny och Mikael Lex- hed. Paret hade jobbat med events, för- säljning och marknadsföring och med de erfarenheterna i bagaget ville de testa en ny affärsidé, att förmedla duktiga talare till företag och organisationer. – Vi satt i en liten källarlokal och byggde sakta upp verksamheten. >> FOTO: KENNETH HELLMAN 19 ...står det på en av väggarna i Talarforums lokaler vid Norr Mälar- strand. – Vi vände på det gamla ordsprå- ket, tala är silver och tiga är guld, eftersom vi tycker att det är precis tvärtom, säger Jenny Lexhed, kommunikationschef. TALARFORUM GRUNDADES för drygt tio år sedan av Jenny och Mikael Lex- hed. Paret hade jobbat med events, för- säljning och marknadsföring och med de erfarenheterna i bagaget ville de testa en ny affärsidé, att förmedla duktiga talare till företag och organisationer. – Vi satt i en liten källarlokal och byggde sakta upp verksamheten. >> FOTO: KENNETH HELLMAN
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=20">En bättre värd Sida 20 20 >> POPULÄRA TALARE JUST </a> NU 1. Rune Larsson talar om "Konsten att orka.” 2. Jörgen Oom talar om "Rätt mental inställning.” 3. Paolo Roberto talar om "Friskvård och utanförskap.” 4. Per Naroskin talar om "Livsbalans – att hitta styrfart i livet.” 5. Björn Söderberg talar om "Entreprenörskap och CSR.” I början möttes vi av en del skepticism, det här var ju en helt ny företeelse. Men så små- ningom om lossande det, säger Jenny Lexhed. I dag omsätter Talarforum cirka 120 mil- joner kronor om året och har 60 anställda i Stockholm, Kristianstad och Göteborg. Kontor finns också i Finland, Norge och Estland. I DATABASEN FINNS nu cirka 7000 talare inom vitt skilda områden, här hittar man exempelvis samhällsdebattörer, forskare, poli- tiker, skådespelare, regissörer, författare, jour- nalister och idrottsprofiler. Det finns en hel del kända namn, som Göran Persson, Lottie Knutson, Meg Tivéus och Bengt Dennis, och internationella tungviktare som exempelvis Bill Clinton, Madeleine Albright och Sir Bob Geldof. Men majoriteten är ”icke-kändisar” som är experter inom sitt särskilda område. Talare kan hyras för längre seminarier och utbildningar eller kortare föreläsningar. – Vi lägger stor vikt vid att hitta rätt talare och är noga med att ta reda på vilka behov och förväntningar kunden har. Alla föreläsare passar inte i alla sammanhang, säger Jenny Lexhed. Under åren har trenderna växlat när det gäl- ler vilka ämnen som är hetast. – Vissa områden har försvunnit helt. Få efterfrågar exempelvis längre föreläsningar på temat manligt och kvinnligt. Andra är mer tidlösa som personlighetsutveckling, ledarskap och kommunikation. Hett i år tror jag blir etik, moral och miljöfrågor. Fler och fler vill också ha föreläsningar kring Corporate Social Responsibility, CSR. I LOKALERNA PÅ Norr Mälarstrand har Talarforum suttit sedan år 2000. Kontorsland- skapet är öppet och de flesta av medarbetarna pratar koncentrerat i telefon. Det finns tysta rum för den som behöver gå undan. – Av dem som jobbar här är de flesta kund- ansvariga och säljare. De tillbringar den mesta av tiden i telefon på kontoret, det gör det extra viktigt att de trivs med arbetsmiljön, ...tiga är silver Jenny Lexhed, grundare av Talarforum och tillika dess kommunikationschef, tror att årets talarämnen blir etik, moral och miljöfrågor.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=21">En bättre värd Sida 21 21 Goda Hyresgäst: Talarfor</a> um. Adress: Norr Mälarstrand 6. Vasakronans hyresgäst sedan: 2000. Antal kvadratmeter: 605. GRANNAR säger Jenny Lexhed och berättar att medarbe- tarna gillar lokalerna så mycket att man allra helst vill vara kvar på kontoret när det är dags för personalfest. – För två år sedan ordnade vi sommarfest på ett annat ställe, det var inte alls uppskattat, säger hon och skrattar. REPRESENTATIVA LOKALER är också viktigt ur kundsynpunkt. Talarforum har ofta besök och ordnar även egna föreläsningar och frukostse- minarier i det nyrenoverade konferensrummet. Om det från början var en kamp att knyta föreläsare till sig, så är det i dag många som gärna vill finnas med i Talarforums register. – Vi får ett antal samtal varje dag. Tycker vi att personen är intressant brukar vi låta honom eller henne göra en provföreläsning och se hur det fungerar, säger Jenny Lexhed. Bokning och betalning sker via Talarforum som sköter om alla praktiska arrangemang kring föreläsningen. Talaren behöver bara dyka upp. – Och om det i värsta fall skulle hända att talaren inte gör det, kan vi alltid erbjuda en back-up. Det är en trygghet för kunden. Bland de 7 000 talarna som finns i registret anlitas omkring 700 regelbundet och varje år utser kunderna årets populäraste föreläsare. – 2007 blev det Rune Larsson som talar på temat ”Konsten att orka”. Han är ultra- distanslöpare, vilket innebär att han löper extremt långa distanser. Han träffade faktiskt sin fru under ett 24-timmarslopp i Norge. Så hur blir man då en riktigt bra talare? – Jag skulle vilja säga som Nils Simonson, pensionerad överläkare med hjärnan som pas- sion, och vald till vår mest populära talare 2006. Det han vill är att lära, roa, beröra. Det är ett bra recept för en god talare. Susanne Glennegård ”Lära, roa, beröra. Det är ett bra recept för en god talare.”
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=22">En bättre värd Sida 22 Tänk positivt, lev i nuet, </a> få ihop livspusslet. Dessa råd kommer du aldrig att få höra från Per Naroskin. Han vill hellre snacka styrfart. I alla fall ett tag. Våra metaforer måste vara lika förgängliga som vi, menar han. STYRFART PÅ LIVET 22 INTERVJUN MED PER NAROSKIN börjar med ett leende. Några sidor in i hans bok ”Nyttan av att tala högt med sig själv” är det omöjligt att inte kapitulera inför raderna: Möter man någon som riktar ett sådant leende mot en, så måste man stanna. I vilken riktning man än går vidare, kommer det att vara åt fel håll. Han talar om det äkta leendet, som vetenska- pen definierat som två muskelrörelser i ansik- tet som inte kan fejkas. Ler någon just så, så vet vi åt vilket håll vi bör gå. Per Naroskin styr åt sitt håll, på en grön cykel. I en blå dunjacka han ber om ursäkt för, cykelhjälmen på, rygg- skott i kroppen, ett rasande tempo i tanken. Vi ses för lunch på Söder i Stockholm. Det är här han bor och arbetar. Psykologen och psykote- rapeuten. Ståupparen, radioprataren och för- fattaren. Föreläsaren och tvåbarnspappan. Den Text: Sofia Eriksson Foto: Sandra Qvist Per Naroskin, psykoterapeut, ståuppare och radiopratare är en av Sveriges mest anlitade föreläsare. Tänk positivt, lev i nuet, få ihop livspusslet. Dessa råd kommer du aldrig att få höra från Per Naroskin. Han vill hellre snacka styrfart. I alla fall ett tag. Våra metaforer måste vara lika förgängliga som vi, menar han. STYRFART PÅ LIVET 22 INTERVJUN MED PER NAROSKIN börjar med ett leende. Några sidor in i hans bok ”Nyttan av att tala högt med sig själv” är det omöjligt att inte kapitulera inför raderna: Möter man någon som riktar ett sådant leende mot en, så måste man stanna. I vilken riktning man än går vidare, kommer det att vara åt fel håll. Han talar om det äkta leendet, som vetenska- pen definierat som två muskelrörelser i ansik- tet som inte kan fejkas. Ler någon just så, så vet vi åt vilket håll vi bör gå. Per Naroskin styr åt sitt håll, på en grön cykel. I en blå dunjacka han ber om ursäkt för, cykelhjälmen på, rygg- skott i kroppen, ett rasande tempo i tanken. Vi ses för lunch på Söder i Stockholm. Det är här han bor och arbetar. Psykologen och psykote- rapeuten. Ståupparen, radioprataren och för- fattaren. Föreläsaren och tvåbarnspappan. Den Text: Sofia Eriksson Foto: Sandra Qvist Per Naroskin, psykoterapeut, ståuppare och radiopratare är en av Sveriges mest anlitade föreläsare.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=23">En bättre värd Sida 23 >> 23 lille killen från Dan</a> deryd, som kompenserade sina få meter över havet med stora ord. – DET VAR SVÅRT ATT få tjejer, jag blev kvick och rolig i stället. Men så växte jag plötsligt 16 centimeter över en sommar, du kan ju tänka dig, säger Per. Hur ska vi växa som människor? Vår tid är full av sanningssägare som anser sig ha svaret på hur vi ska komma runt stressen, hitta for- men och odla självkänslan. Men bakom varje livsråd skymtar en röd tråd i form av ”quick fix” och färdiga lösningar. Tänka positivt. Leva i nuet. Lägga livspussel där någon annan snickrar bitarna. Och gärna göra det under en halvtimmes Dr Phil-dos – efter reklamen har vi väl blivit en smula lyckliga? Ändå ekar det tomt inuti. – Alla begrepp har bäst-före-datum, vi måste ständigt förnya metaforerna. Uttrycket ”balans i livet” kom under förra högkonjunk turen, då vi upptäckte att det finns ett liv ut an för jobbet. Det var bra då, men idag är det en tom kly- scha, konstaterar Per Naroskin. Själv vägrar han att säga att han har en var- dag, eftersom begreppet förutsätter söndags- ångest. Han har slutat ge nyårslöften, men för- sökt forma ett liv med utrymme för att ge och få tid. Han vill aldrig mer vara anställd, utan fri att prova olika sammanhang. – Jag jobbar jämt, nästan dygnet runt. Många stunder kanske inte kan kallas att jobba, när jag mest ägnar mig åt att leka i tan- ken med olika projekt, men det är lustfyllt och jag har ett väldigt roligt liv. Fler borde göra så, ha olika jobb växelvis. ATT GE OCH FÅ TID. Det är en av nycklarna till ett bättre liv, menar Per Naroskin. Endast där finns utrymme för äkta möten, känslor och samtal – stunder som kan vara livsavgörande. – Min mormor hade en säregen förmåga att ta vara på det lilla tidsrum vi hade tillsam- mans och hjälpte mig att göra detsamma. Hos henne blev jag aldrig otålig, måste inte pladdra hela tiden, inte underhålla. ”Människor som inte hittar sin styrfart och pendlar mellan allt eller inget lever under sin kapacitet.” PER NAROSKIN Namn: Per Naroskin. Bor: Stockholm. Familj: Sönerna Felix och Joel, flickvän. Har inte katt. Läser: Mycket men för långsamt, just nu historiska böcker. Äter: Prövar att dra ner på kolhydrater, men avstår aldrig från gott bröd! Undrar: Om vi någonsin får tillbaka snön i Stockholm. Tror: Vet inte. Sonderar terrängen med jämna mellanrum. Favoritpryl: Mekaniska armbandsur. Favoritplats: Hemma. Men hög hastighet har länge varit ideal i vårt samhälle. I jakten på tidseffektivitet riske- rar vi att till slut tappa farten helt, det har vi sett alltför många exempel på. Per Naroskin förespråkar i stället styrfart. Liksom en båt som åker nerför en flod – med bara en knops högre hastighet än den omgivande strömmen kan riktningen tas ut, även om den går mot strömmen. Det handlar om att styra dit man vill, men inte fortare än att man hinner njuta under resan. – Styrfart är extra viktigt i en förändrings- process. Alltför ofta pendlar arbetsplatser mellan för hög hastighet och ingen fart alls. Den största boven är ovisshet. Vet man inte var man ska är det svårt att styra mot målet. Rörelsen avtar, säger Per. FÖRÄNDRINGARNA GÅR OFTA för fort, män- niskor behöver tid att ta in infomation, rea- gera, få svar och motivera. En ny chef som ska genomföra förändringar kan vara för engage- rad, det försätter andra i passivitet. Detsamma gäller på det privata planet. Människor som inte hittar sin styrfart pendlar mellan allt eller inget, lever under sin kapacitet. – Vi behöver inte sikta exakt, bara vi är på väg. Det innebär inte att vi måste prestera mer, men att vi behöver ta fler sidor av oss själva i anspråk. Per betonar vårt behov av ständig rörelse – i livet, i språket, i tanken. – Vad säger kroppsspråket hos paret tvärs över restaurangen? Kvinnan vid disken, är hennes hårfärg äkta? Varför tar hon av sig glasögonen, tror hon att hon blir sötare då?, viskar Per över bordet. Bakom hans egna glas- ögon döljer sig en betraktare – nyfiken, orolig och skeptisk. – Jag är sjukt intresserad av relationer. Om jag knäckt koden? Ja, men bara delvis… VI ÄLSKAR INTE NÅGON bara för vad den per- sonen är, utan också för vad den får oss själva att vara, menar Per Naroskin och berättar att han som ung ägnade sig allt för ofta åt olyck-
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=24">En bättre värd Sida 24 lig kärlek. Karriären som p</a> sykolog påbörjades redan i tolvårsåldern, då han lånade ut sin axel till skolkamraterna. Kanske handlade det goda lyssnandet om behovet av att vara behövd. I SITT SOMMARPRATARPROGRAM från 2007 berättar Per Naroskin om sin uppväxt. Om det rymdfascinerade 60- och 70-talet då han köpte -tidningar och rattade in frekvenser mellan radiokanalerna för att få kontakt med en annan värld. Om pappa affärsmannen och familjen Naroskin som flyttade så ofta att Per blev rädd för att komma bort. Om morföräld- 24 rarnas sommarhus i Småland som blev en fast punkt. Där ville han helst av allt vara, ändå längtade han alltid därifrån. – Läser jag min dagbok från sjuårsåldern, så var allt perfekt!, säger Per och ler pillema- riskt. Psykoterapeuten eller komikern som talar? Svårt att avgöra. Rollerna korsbefruktar varandra, det handlar ju i båda fall om starka känslor. Skrattet underlättar en förlåtande atti- tyd gentemot oss själva. 48 år gammal har Per odlat självdistans nog att konstatera att hans personlighet är lite hipp som happ. – Jag är lat, har ingen bil, inget lantställe. Men jag har en juste replik: men ändå… ”Men ändå”. Ett budskap som kanske är svaret på varför Per Naroskin blivit en av Sve- riges mest anlitade föreläsare. Vi är som vi är och det är helt okej, även om vi har en rufsig personlighet. – Livspussel, ordet säger ju att det bara finns ett rätt sätt att leva på. Jag vill hellre tala om ett livsalfapet där vi kombinerar delarna på olika sätt men i samverkan med andra. I mina föreläsningar vill jag visa respekt för mång- falden av livsstrategier, men också kombinera det riktigt viktiga med det riktigt roliga – inte bara småkul! Starka känslor öppnar för varan- dra och humor kan vara ett effektivt motme- del mot pekpinnar och förenklingar, säger Per Naroskin och upptäcker att intervjun har gått flera varv runt klockan. Att ge och få tid. Men nu väntar särbon och sönerna, matteläxor ska göras, en skönlitterär bok ska skrivas. Livet rullar vidare – med styrfart. – Snart kommer jag att fnysa åt mitt eget begrepp. Och det är precis som det ska… ”Vi behöver inte sikta exakt, bara vi är på väg. Det inne- bär inte att vi måste prestera mer, men att vi behöver ta fler sidor av oss själva i anspråk.” PER NAROSKIN – Alla som vill känna på en ensamhet lika stor som Antarktis borde ställa sig under en spotlight på en fullsatt krog i sex minuter utan skämt som går hem, säger Per Naroskin som efter sin debut på Norra Brunn lärde sig att som ståuppare måste man börja med sig själv.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=25">En bättre värd Sida 25 25 Vi på Vasakronan vill ta</a> vårt ansvar och göra det vi kan för att hejda klimatförändringarna. Idag är vi ett av världens första klimatneutrala fastighetsföretag. Vi har antagit visionen om klimatneutralitet, d v s att kunna driva vår verksamhet utan att påverka den globala uppvärm- ningen. Sedan 2003 har vi lyck- ats minska utsläppen av koldi- oxid rejält, från ca 28 000 ton till 1 500 ton vid ingången av 2008. Det är en minskning med över 90 procent per kvadratmeter lokalyta. Orsaken är bland annat en successivt minskad värmeför- brukning och att vi ersatt nästan all olja som bränsle för upp- värmning. Vi köper även ”grön el” och klimatneutral fjärrvärme och fjärrkyla till våra fastigheter. Alla våra driftbilar är miljöbilar. Den mängd utsläpp vi inte kan eliminera genom eget arbe- te eller inköp av klimatneutrala produkter, ca 1 500 ton, kom- penserar vi med investeringar i klimatprojekt inom ramen för Kyoto-protokollet. I dag stödjer vi två biobränslebaserade kraft- verk i Indien. Kunder mötte Arn Kön ringlade utanför biografen Royal när Vasa- kronan bjöd sina kunder i Malmö och Lund att njuta av en kväll i Arns tecken. Den medeltida stämningen förstärktes av duktiga eld- jonglörer och kören Amici Cantantes. Film, mingel, mat och dryck gav en lyckad kväll. • Aktivt arbete för att nyttja icke fossila energikällor. • Olja för uppvärmning har fasats ut – 2 % återstår. • Beräkning av koldioxidut- släpp i förvaltningsverk- samheten sedan 2003. • Inköp av klimatneutral fjärrvärme och fjärrkyla. • Förbrukning av värmeen- ergi – 25 % under genom- snittet i Sverige. • Engagerad driftorganisa- tion med ständig fokus på energifrågor. • Noggrann uppföljning av värme-, fjärrkyla-, el- och vattenförbrukning. • Miljöcertifierade enligt ISO14001sedan 2001. • Besparingsprogram, t ex BVF-metoden, funktions- kontroll, effektiva styrsys- tem. • Installation av besparings- teknik – värmepumpar, tidsstyrning, prognosstyr- ning, lågenergiutrustning. • Energi på agendan vid ledningsmöten. • Miljöbilar i driften. • Videokonferenser som ersätter resor. VASAKRONANS ENERGIARBETE I KORTHET För ett bättre klimat ENERGITJUVAR PÅ KONTORET På kontoren finns ”energitjuvar” som datorer, skärmar, batteriladdare, kopiatorer, skrivare, ständigt tända lampor med mera. Tips om stort som smått på vår hemsida, om vad vi kan göra på våra arbetsplatser. Läs mer på: www.vasakronan.se Värden Vasakronan har ”Grön el” i alla fastigheter sedan sex år.6 25 Vi på Vasakronan vill ta vårt ansvar och göra det vi kan för att hejda klimatförändringarna. Idag är vi ett av världens första klimatneutrala fastighetsföretag. Vi har antagit visionen om klimatneutralitet, d v s att kunna driva vår verksamhet utan att påverka den globala uppvärm- ningen. Sedan 2003 har vi lyck- ats minska utsläppen av koldi- oxid rejält, från ca 28 000 ton till 1 500 ton vid ingången av 2008. Det är en minskning med över 90 procent per kvadratmeter lokalyta. Orsaken är bland annat en successivt minskad värmeför- brukning och att vi ersatt nästan all olja som bränsle för upp- värmning. Vi köper även ”grön el” och klimatneutral fjärrvärme och fjärrkyla till våra fastigheter. Alla våra driftbilar är miljöbilar. Den mängd utsläpp vi inte kan eliminera genom eget arbe- te eller inköp av klimatneutrala produkter, ca 1 500 ton, kom- penserar vi med investeringar i klimatprojekt inom ramen för Kyoto-protokollet. I dag stödjer vi två biobränslebaserade kraft- verk i Indien. Kunder mötte Arn Kön ringlade utanför biografen Royal när Vasa- kronan bjöd sina kunder i Malmö och Lund att njuta av en kväll i Arns tecken. Den medeltida stämningen förstärktes av duktiga eld- jonglörer och kören Amici Cantantes. Film, mingel, mat och dryck gav en lyckad kväll. • Aktivt arbete för att nyttja icke fossila energikällor. • Olja för uppvärmning har fasats ut – 2 % återstår. • Beräkning av koldioxidut- släpp i förvaltningsverk- samheten sedan 2003. • Inköp av klimatneutral fjärrvärme och fjärrkyla. • Förbrukning av värmeen- ergi – 25 % under genom- snittet i Sverige. • Engagerad driftorganisa- tion med ständig fokus på energifrågor. • Noggrann uppföljning av värme-, fjärrkyla-, el- och vattenförbrukning. • Miljöcertifierade enligt ISO14001sedan 2001. • Besparingsprogram, t ex BVF-metoden, funktions- kontroll, effektiva styrsys- tem. • Installation av besparings- teknik – värmepumpar, tidsstyrning, prognosstyr- ning, lågenergiutrustning. • Energi på agendan vid ledningsmöten. • Miljöbilar i driften. • Videokonferenser som ersätter resor. VASAKRONANS ENERGIARBETE I KORTHET För ett bättre klimat ENERGITJUVAR PÅ KONTORET På kontoren finns ”energitjuvar” som datorer, skärmar, batteriladdare, kopiatorer, skrivare, ständigt tända lampor med mera. Tips om stort som smått på vår hemsida, om vad vi kan göra på våra arbetsplatser. Läs mer på: www.vasakronan.se Värden Vasakronan har ”Grön el” i alla fastigheter sedan sex år.6
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=26">En bättre värd Sida 26 SITT SKÖNT OCH GRÖNT Grön s</a> tol Johan Ahlgren, Högskolan på Gotland EFTERÅT ÄR DET MÅNGA artiklar som skrivs om de kommande tren- derna. Någon har hittat miljövänlig- het medan andra efterlyste ett mer hållbart tänkande. En reporter hade sett väldigt mycket 70-tal och andra några helt andra årtal. Någon hävdar bestämt att blått är det nya svarta, i alla fall när det gäller kontoret. En bättre värds redaktion är förstås inte sämre. Med stort intresse besökte vi C-hallen som vigts åt den offentliga miljön. Vi hittade några iakttagelser som vi vill förmedla: HEMLIKT Visst fanns det klassiker som kontorsstolen och ergonomiska skrivbord men kontorsmiljön liknar Stockholm Furniture Fair fyller varje år Älvsjömässan. Det är en av årets viktigaste händelser för möbelbranschen och inredningsnördarna. Plaststolar Casalino, Casala SITT SKÖNT OCH GRÖNT Grön stol Johan Ahlgren, Högskolan på Gotland EFTERÅT ÄR DET MÅNGA artiklar som skrivs om de kommande tren- derna. Någon har hittat miljövänlig- het medan andra efterlyste ett mer hållbart tänkande. En reporter hade sett väldigt mycket 70-tal och andra några helt andra årtal. Någon hävdar bestämt att blått är det nya svarta, i alla fall när det gäller kontoret. En bättre värds redaktion är förstås inte sämre. Med stort intresse besökte vi C-hallen som vigts åt den offentliga miljön. Vi hittade några iakttagelser som vi vill förmedla: HEMLIKT Visst fanns det klassiker som kontorsstolen och ergonomiska skrivbord men kontorsmiljön liknar Stockholm Furniture Fair fyller varje år Älvsjömässan. Det är en av årets viktigaste händelser för möbelbranschen och inredningsnördarna. Plaststolar Casalino, Casala
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=27">En bättre värd Sida 27 27 KONTORSHAREN... Av: Barr</a> y Crusell Det märks när han varit där, men det är sällan någon som sett honom – Kontorsharen. Persienn Blind Wave, Gen Ishikawa Kristall Chandelier, Lyx Entrétorget, Furniture Fair 2008 Interiör Dauphin Human Design Group allt mer ett hem. Ett mer individuellt intryck efter- strävas. GRÖNT Redan det stora tor- get angav mässans färg. I år var det Giulio Cappellini som utsetts till Guest of Honour och därigenom fått möjlighet att tolka tiden. Han hade skapat en grön plats för besökare och föredragshål- lare. En skog av plockepinn. Den ganska påträngande gröna färgen återfann vi sedan runt om i mässan, på stolar, mattor, lampor. MATERIAL Överallt fanns saker man ville ta på. Mjuk filt som absorberar ljud, slitstark plast som gnistrar i svenska Bolons tolkning av vinylmattor och mjukaste renfällar ihopsydda till en stor matta från Lyx. BELYSNINGEN Lamporna är mer teatraliska för varje år och led-lamporna har skapat oanade möjligheter som kan få den tristaste kontorsmiljö att se avancerad ut.
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=28">En bättre värd Sida 28 ...så en sista detalj FOTO:</a> LARS NYBOM POSTTIDNING B Vasakronan AB Box 24234 104 51 Stockholm Grönt är en av grundfärgerna i RGB-skalan. Rent tekniskt kan den beskrivas som den färg som hjärnan uppfattar då näthinnan träffas av ljus med våglängd mellan 500 och 570 nanometer. Vissa anser att de gröna färg- tonerna är hoppets färg som får oss att se det positiva i tillvaron. Grönt är vilsamt för ögonen, verkar lugnande och balanserar kropp och själ. Grönt står också för trygghet och förtroende. Kanske var det därför som Vasakronans hyres- gäst Ernst & Young valde en grön vägg på sitt kontor i Malmö. Vilsamt med grönt
<a href="/v5/viewer/files/Default_s.aspx?gKey=n5rvft83&gInitPage=29">En bättre värd Sida 29 29 >></a>