Vårdguiden Omslag
Vårdguiden Notiser
Vårdguiden Innehåll krönika
Vårdguiden Tema Hud
Vårdguiden Sid 5
Vårdguiden Tonåringar och sömn
Vårdguiden Dygnsklockan behöver ljus
Vårdguiden Hur var det på nätet idag?
Vårdguiden När allt bara snurrar
Vårdguiden Snusförnuft
Vårdguiden Snusförnuft - text Snusförnuft I Är du
inbiten snusare och vill fortsätta med det? Då kan du sluta läsa här. Om du däremot har funderat på att sluta – eller redan bestämt dig – då kan du fortsätta att läsa. TEXT KERSTIN OTTERSTÅL FOTO ULF HUETT Sverige i dag snusar cirka 900 000 personer. De fl esta snusare hittar man bland män mellan 20 och 45 års ålder. I snitt snusar de en dosa om dagen, vilket kostar cirka 15 000 kronor per år. Det innebär vidare att snushandeln omsätter drygt 13 miljarder kronor varje år. Det fi nns många myter och uppfattningar kring snuset. Här är några av dem: MYT NR 1 Att sluta snusa är mycket svårare än att sluta röka. – Nej, enligt vår erfarenhet är det inte så. Många tror det, men det är faktiskt inte svårare att sluta snusa än att sluta röka. Nikotinet går ur kroppen på några dagar, och då försvinner även abstinensproblemen, säger Ann Post på Sluta-röka-linjen, som också hjälper snusare att sluta. – Om man har svår nikotinabstinens kan man prova med nikotinläkemedel. De är visserligen inte utprovade för snusare, men kan ändå vara till hjälp den första tiden. Snusare har ofta ett starkt fysiskt behov av att ha något under läppen – men det kan hjälpa med nikotinfritt snus, en bomullstuss eller tuggummi. 1177 Vårdguiden nr 1 2014 MYT NR 2 Det är inte bevisat att snus är farligt för hälsan. – Jo, det finns bevis för att snusare löper ökad risk att få diabetes typ 2, cancer i bukspottkörteln och bestående skador på munslem hin nor och tandhalsar, säger Hans Gilljam, professor vid Institu et t för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet. – Det fi nns också misstankar, även om det saknas kristallklara bevis, om att snusare löper högre risk att dö vid en hjärtinfarkt. Risken för hjärtinfarkt i sig är inte högre, men dödligheten är större. Det fi nns också misstankar att snusare löper högre risk att få cancer i matstrupen, magsäcken och i munnen. För kvinnor som snusar under graviditeten ökar risken för ha - van deskapsförgiftning, missfall, dödfödda barn, för tidig förlossning och lägre födelsevikt hos barnet. Dessu ot m ökar risken för plöts lig spädbarnsdöd. Den goda nyheten är att riskerna sjunker till normal nivå om man slutar snusa i början av graviditeten, det vill säga när man vet att man är gravid. heller snusa, e ersom nikotinet går över i bröstmjölken. Kvinnor som ammar bör inte ft MYT NR 3 Många slutar röka och går över till snus – det måste väl i alla fall vara bättre? – Javisst, rökning är avsevärt farligare. Men att ersätta ett beroende med ett annat är inget att rekommendera. Fyra av tio snusare har dessutom aldrig rökt. Man riskerar även att bli dubbelt beroende om man börjar röka igen och fortsätter snusa, säger Ann Post, Sluta-röka-linjen. MYT NR 4 Snus skyddar mot karies, så snusare slipper få hål i tänderna. – Vi vet för lite för att kunna säga något säkert, men det kan ligga något i det, säger docent Margaret Sällberg Chen vid institutionen för odonto ol gi, Karolinska Institu et t Huddinge. – Snus innehåller en tillsats som ska göra det lättare för kroppen att ta upp nikotinet. Den tillsatsen är basisk, det vill säga höjer pH-vär ed t i saliven något. Det i sin tur gör att bakterierna som orsakar karies inte tr vi s så bra. – Det fi nns studier som tyder på att snusare får mindre karies, men resultaten är inte entydiga. n Tre som lagt av 19 »
Vårdguiden Tre som lagt av
Vårdguiden Fiffiga febern
Vårdguiden Frågor från dass
Vårdguiden Sorg och skuld
Vårdguiden Koll på dina läkemedel
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Baksidan