1177 Chefredaktören
1177 Innehåll
1177 Aktuellt i vården
1177 Inspiratören Sophie Olsson
1177 Säsong för: feber hos barn
1177 Tema Levern
1177 Susanne Eklöf har leversjukdomen PBC
1177 Sjukdomar i levern
1177 Thomas Sidén fick diagnosen fettlever
1177 Fettlever- en ny folksjukdom Thomas Sidén har
alltid tränat regelbundet. Efter att han fått diagnosen fettlever har han även lagt om sina kostvanor. FETTLEVER – EN NY FOLKSJUKDOM Fettlever innebär att fett lagras in i levern. Omkring en miljon svenskar beräknas ha sjukdomen, och antalet ökar. E helt att äta sötsaker och mat med tillsatt socker. – Däremot blev det mycket fisk, fågel och grönsaker. Jag bytte ut alla fetter i maten till oljor och andra nyttiga fetter. Kostomläggningen gav effekt, både på Thomas vikt och leverhälsa. – Tidigare vägde jag 90 kilo, i dag 76. Midjemåttet har minskat med ungefär 13 centimeter. När Thomas gjorde en ny undersökning av levern ett par år efter diagnosen visade den att fettinlagringarna i levern hade minskat drastiskt. – Nu är jag inte riktigt lika strikt med vad jag äter, det slinker ner en pizza någon gång i månaden eller så. Man ska ju leva lite också, säger han. 1177 1 • 24 n vanlig missuppfattning är att fettlever främst beror på en hög alkoholkonsumtion. – Både övervikt och ett högt alkoholintag gör att energi lagras in i levern i form av fett. I dag är övervikt den vanligaste orsaken, säger Staffan Wahlin, specialist i leversjukdomar. Personer som har fettlever har ofta även högt blodtryck eller förhöjda halter av blodfetter. I takt med att övervikt och fetma blivit allt vanligare i Sverige har även antalet personer med fettlever ökat kraftigt. Staffan Wahlin och hans kollegor har märkt att diagnosen gått ner i åldrarna. – Allt fler yngre personer och till och med barn utvecklar fettlever. Detta var tidigare väldigt ovanligt. Som vid många andra leversjukdomar ger fettlever inga påtagliga symtom i ett tidigt stadium. – Ibland kan det kännas obehagligt under höger revbensbåge och i vissa fall kan levern bli förstorad, vilket kan kännas när man klämmer på magen, säger Staffan Wahlin. Omkring 20 procent av de personer som har fettlever utvecklar en inflammation i levern. Det ökar risken för levercirros, skrumplever, som i sin tur innebär en förhöjd risk för levercancer. Därför är det viktigt att upptäcka fettlever i tid. Om du har kraftig övervikt, diabetes typ 2 eller hög alkoholkonsumtion kan det vara rimligt att be din läkare om att få ta blodprover som visar even tuell leverpåverkan. – De senaste åren har det blivit betydligt vanligare att testa leverstatus, säger Staffan Wahlin. Visar analysen förhöjda levervärden kan läkaren rekommendera att du får genomgå en ultraljudsundersökning för att se om du har fettlever. Det finns i dag inget läkemedel mot fettlever. – Men läkemedelsbolagen tävlar just nu om att bli först med att få fram ett sådant, säger Staffan Wahlin. Levern är tålig och kan återhämta sig relativt snabbt om den bara får chansen. Att se över och förändra sina levnadsvanor är den viktigaste behandlingen vid fettlever. En viktnedgång på bara tio procent kan göra stor positiv skillnad för graden av fettinlagring och fettinflammation i levern. Ökad fysisk aktivitet och att avstå från alkohol är också viktigt. – Men du måste absolut inte bli en trådsmal maratonlöpare. Mindre förändringar är också väldigt positiva för dig som har fettlever, säger Staffan Wahlin. 15
1177 Aktuellet i vården
1177 Framfall
1177 Barn på sjukhus
1177 Förbered ditt barn inför vårdbesöket
1177 Hur mår din mun?
1177 Hjälp, jag blir så arg!
1177 Fem tips för att hantera ilska
1177 Aktuellt i vården