1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören Daniél Kallon
as
1177 Vårdguiden Uppsala Säsong för förkylning
1177 Vårdguiden Uppsala Ida, 33, blev hjälpt av pu
lsträning
tema *Depression Stöd via chatt eller telefon Jou
rhavande medmänniska. Du som behöver medmänskligt stöd på natten kan ringa Jourhav ande medmänniska p -7 1 alla daar 1. amtalet r anonymt. ouravande-medmanniska.se Jourhavande präst. Jourhavande präst tar emot samtal alla daar 1. I jouren arbetar präster i alla åldrar, anställda i Svenska kyrkan. Samtalet r anonymt. in 11 oc fråga efter Jourhavande präst. Du kan även chatta eller skriva digitala brev. Chatten är öppen söndag till torsda . svenskakyrkan.se/ourhavandeprast Självmordslinjen. Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Du kan ringa telefonnummer 11 catta eller mejla. Samtalet är anonymt. Självmordslinjen är ppen vare da. mind.se Anhöriglinjen. Behöver du råd och stöd i din roll som anhörig? Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon som bemannas av anhöriga med stor erfarenet. in - vardagar (utom onsdag) 11 oc 1.1 onsdaar 11. u r ven välkommen att mejla. anoriasriksorund. se/anorilinen Till dig som är anhörig PATIENTFÖRENINGAR Riksförbundet Balans är en patient- och anhörigorganisation för personer med depression, dystymi, utmattningssyndrom och bipolär sjukdom. Balans arbetar för att sprida kunskap och förståelse för diagnoserna och stötta sina medlemmar. alansriks.se Riksförbundet för social och mental hälsa r en oranisation för personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa, deras närstående och personer som arbetar med gruppen. RSMH vill motarbeta fördomar och stötta sina medlemmar till ett värdigt liv. rsm.se Att stötta någon som är deprimerad kan vara svårt. Det är inte alltid personen vill ha hjälp eller inser att han eller hon är deprimerad. Kanske är det du som bäst märker förändringen, och då kan det vara bra att ni pratar om det. Uppmana personen att söka hjälp. Ofta är stödet från omgivningen viktigt för att inte ge upp. Det är inte skadligt att prata om tankar på självmord. Tvärtom kan det hjälpa personen att sätta ord på sina tankar. Om du är rädd för att din närstående kommer till skada kan det ibland bli aktuellt med vård mot hans eller hennes vilja. Ibland kan du som närstående själv behöva stöd, hjälp och avlastning för att orka. 1177.se/laen-om-psykiat risktvangsvard 1177.se/anoristod Vanligaste orsaken till sjukersättning Psykiatriska diagnoser är den vanligaste orsaken till att beviljas sukersättning i verige i dag, drgt procent. lika tper av depressioner och ngestsndrom är vanliga pskiatriska diagnoser. 12 1177 vårdguiden 4 • 19 FOTO: SUSANNE KRONHOLM
1177 Vårdguiden Uppsala Monica fick förmaksflimmer
1177 Vårdguiden Uppsala Trött på att vara trött?
1177 Vårdguiden Uppsala Nya vänner på äldre dar
1177 Vårdguiden Uppsala Så behandlar du aknen bäst
1177 Vårdguiden Uppsala Läkemedel och miljö