1177 Vårdguiden Uppsala Inspiratören Daniél Kallon
as
1177 Vårdguiden Uppsala Säsong för förkylning
1177 Vårdguiden Uppsala Ida, 33, blev hjälpt av pu
lsträning
tema * Depression Jimmie, 31, har dystymi: ”I sam
talsgruppen kände jag för första gången äkta hopp” text MARIA FRÖJDH foto SUSANNE KRONHOLM J ”Jag frågade mig om det var så här jag var som person. Det var tungt att leva. Ibland fantiserade jag om att dö i en olycka.” immie Airikainen, 31, kände sig nedstämd under stora delar av uppväxten. – I fjärde, femte klass gick jag ofta till skolsköterskan för att jag hade ont i magen. Det var stökigt hemma och jag trivdes inte i skolan. Jag hade en känsla av att inte passa in. Jimmie började skolka och höll sig mer för sig själv, men upplevde att ingen vuxen såg hur han mådde. När han flyttade hemifrån för att börja i gymnasiet på annan ort blev frånvaron ännu högre. – Jag hade ångest och kände en total brist på motivation. Jag förstod inte hur andra orkade gå till skolan varje dag. Jag kände mig lat och värdelös. Dagarna tillbringade han framför datorn. – Där fanns inga krav och inga måsten. Hemma hade jag fått ta ett stort ansvar. Sista året i gymnasiet bodde han i en väns familj och mådde bättre under en tid. – Då fick jag energi att gå till skolan och vara social. Jimmie började arbeta i ett serviceyrke och även om han trivdes kämpade han med återkommande mörka tankar och känslor av meningslöshet. Sjukfrånvaron var periodvis hög. – Jag frågade mig om det var så här jag var som person. Det var tungt att leva. Ibland fantiserade jag om att dö i en olycka. I 25-årsåldern sökte jag hjälp och fick antidepressiva läkemedel några gånger. Särskilt en sort fungerade bra, men effekten minskade tyvärr efter en tid. 14 Behandlingen har varit tu men i da mr immie irikainen mycket ttre. För ett år sedan kom den stora vändningen. Jimmie fick diagnosen dystymi, en mildare form av depression som pågår under många år. Det är vanligt att få dystymi som ung och därför kan nedstämdheten och den låga självkänslan uppfattas som ett personlighetsdrag, med följden att många missar behandling. – Jag kom till en samtalsterapeut och började i en samtalsgrupp för personer med dystymi. Där kände jag för första gången äkta hopp. Behandlingen var tuff, men fick mig att må mycket bättre. Jag har fått jobba hårt på att komma närmare mina känslor. Min sambo har varit mitt stora stöd. 1177 vårdguiden 4 • 19
1177 Vårdguiden Uppsala Monica fick förmaksflimmer
1177 Vårdguiden Uppsala Trött på att vara trött?
1177 Vårdguiden Uppsala Nya vänner på äldre dar
1177 Vårdguiden Uppsala Så behandlar du aknen bäst
1177 Vårdguiden Uppsala Läkemedel och miljö