1177

1177 Chefredaktören 1177 Innehåll 1177 Aktuellt i vården 1177 Inspiratören Phia Moström 1177 Lindra hostan 1177 Tema: Gravid - Ett nytt liv på väg 1177 "Jag ser inte direkt fram emot förlossningen" 1177 Prata om din rädsla och oro BLÖDNING OFTA OFA RLIGT VACCINERA DIG Gravida rekommenderas vaccination mot kikhosta och influensa. Genom att vaccinera dig minskar du risken att bli allvarligt sjuk. Du skyddar också ditt nyfödda barn mot sjukdomarna. Du som är gravid vaccinerar dig utan kostnad.  1177.se/gravidvaccin SNUS & RÖKNING Andelen som röker vid inskrivning i mödrahälsovården har minskat sedan 2019. Samtidigt ökar andelen kvinnor som snusar. Nikotin som finns i snus och cigaretter gör att barnet får mindre syre och näring och växer sämre. Det innebär även att risken för både missfall och plötslig spädbarnsdöd ökar. Tänk på att även vitt snus innehåller nikotin.  1177.se/slutaroka  1177.se/slutasnusa  slutarokalinjen.se TAR DU LÄKEMEDEL? Prata med din läkare om du tar något läkemedel regelbundet och planerar att bli gravid, är gravid eller ammar.  1177.se/lakemedel vidgraviditetamning En blödning kan vara ett tecken på missfall, men ofta beror det på något annat. Om du behöver söka vård beror på hur mycket blod det kommer, hur länge du har varit gravid och hur du mår i övrigt. Du kan alltid kontakta din barnmorskemottagning om du känner dig osäker eller har frågor. Du kan också ringa 1177, dygnet runt.  1177.se/blod-under-graviditeten FOTO: YANAN LI VECKA FÖR VECKA Följ graviditeten vecka för vecka på:  1177.se/graviditetskalendern Prata om din rädsla och oro Ska hela barnet verkligen kunna komma ut ur min kropp? Kommer jag att klara av smärtan? Tänk om jag blir lämnad ensam under förlossningen? Orostankarna inför en förlossning kan vara många och ha olika orsaker. – Det är vanligt att känna oro för smärta, bristKÄNNER DU DIG NEDSTÄMD? Mer än var 10:e gravid kvinna blir deprimerad under graviditeten. Berätta för din barnmorska att du börjar må dåligt. Ibland kan du behöva hjälp av en läkare eller psykolog och ibland behövs medicinering.  1177.se/depressionisamband-med-att-du-farbarn STÖD TILL BLIVANDE FÖRÄLDRAR Blivande föräldrar som känner stark oro eller har tidigare erfarenheter som försvårar i det blivande föräldraskapet kan få extra stöd på en Malinamottagning.  1177.se/stockholm/ malinamottagning ningar, att tappa kontrollen eller att det ska hända barnet något, säger Anna Akselsson, samordningsbarnmorska i Region Stockholm. Har du haft en jobbig förlossning tidigare kan du behöva extra stödsamtal och planering inför kommande förlossning. – Att vara lite orolig och rädd inför förlossningen kan vara helt normalt. Men om du är så orolig att det tar över tillvaron kan du behöva hjälp. Då är det viktigt att du pratar med din barnmorska. Har du förlossningsrädsla blir du erbjuden extra samtal med din barnmorska på barnmorskemottagningen. – Behöver du mer hjälp kan du få en remiss till sjukhuset för att prata vidare med en barnmorska och läkare där. För att minska din rädsla är det bra med förberedelser. – Läs på och utforska vad du behöver för att bli lugnare. Förbered dig praktiskt genom att till exempel lära dig andningsteknik. Att skriva ett förlossningsbrev och gå igenom det med barnmorskan är också ett bra sätt att förbereda sig.  1177.se/forlossningsradsla 13 FOTO: ISTOCK FOTO: ISTOCK 1177 Lina fick havandeskapsförgiftning och Hjalmar föddes med akut kejsarsnitt 1177 Aktuellt i vården 1177 Lars lever med schizofreni 1177 Så känner du igen kärlkramp 1177 Att vårda en närstående 1177 Anne-Marie vårdade sin man: ”Gör saker för di g själv när möjlighet ges” 1177 TEMA GRAVID 1177 Träna hemma 1177 Alla nyfödda erbjuds läkemedel mot RS-virus 1177 Aktuellt i vården