1177

1177 Chefredaktören 1177 Innehåll 1177 Aktuellt i vården 1177 Inspiratören Phia Moström 1177 Lindra hostan 1177 Tema: Gravid - Ett nytt liv på väg 1177 "Jag ser inte direkt fram emot förlossningen" 1177 Prata om din rädsla och oro 1177 Lina fick havandeskapsförgiftning och Hjalmar föddes med akut kejsarsnitt 1177 Aktuellt i vården 1177 Lars lever med schizofreni 1177 Så känner du igen kärlkramp 1177 Att vårda en närstående gon att prata med är särskilt viktigt. En del bar n och unga har en orimlig ansvars- och omsorgsbörda, menar Lennart Magnusson. – Vi har alla, och särskilt myndigheter och vårdpersonal, ett ansvar för att uppmärksamma och hjälpa de här barnen. Anmäl till socialtjänsten om du misstänker att ett barn riskerar att fara illa av sin situation, säger han. Har din närstående kontakt med många personer i vården kan ni be om fast vårdkontakt. En annan form av stöd, anhörigstöd, är kopplat direkt till dig som anhörig och kan ges för att du ska orka med din situation. Varje kommun ska erbjuda anhörigstöd. Det finns bland annat avlösning, samtalsgrupper och ekonomiskt stöd (läs mer på nästa uppslag). Även organisationer och föreningar ger stöd till anhöriga. De flesta tycker att det känns bra och meningsfullt att ge omsorg åt en 1177 4 • 25 närstående – men inte alla. Två av tio känner ofta eller alltid att det är tungt och psykiskt påfrestande. – Att hjälpa en vuxen närstående är frivilligt, men många känner att de inte har något val, att sjukvården och omsorgen räknar med att de anhöriga stöttar, säger Lennart Magnusson. Ju mer omsorg den anhöriga ger, desto större är risken att drabbas av fysisk och psykisk ohälsa, sämre ekonomi och försämrad livskvalitet. – Ser du ditt anhörigskap som en naturlig del av livet och är beredd att ta emot hjälp för att orka, är det lättare att må bra. Känner du att det bara är du som kan ge omsorg, och är negativ till att ta emot hjälp, är risken större att hälsan påverkas negativt. Depression, nedstämdhet och problem med ryggen är vanligt. Vad är viktigt att tänka på som anhörig? – De som är i yrkesverksam ålder och hemma för att vårda en närstående har den sämsta hälsan och livskvaliteten. Därför är det bra att fortsätta arbeta, om det går. Att komma till ett arbete och få stöd från arbetskamrater och chefer är betydelsefullt. För äldre eller för den som inte har ett arbete att gå till är det bra att försöka ha ett socialt liv förutom vårdandet. Då är möjligheten att få avlösning viktig. – Ett annat råd är att prata med andra om din situation och att ta emot hjälp och stöd, säger Lennart Magnusson. MER INFORMATION 1177.se/narstaende 23  1177 Anne-Marie vårdade sin man: ”Gör saker för di g själv när möjlighet ges” 1177 TEMA GRAVID 1177 Träna hemma 1177 Alla nyfödda erbjuds läkemedel mot RS-virus 1177 Aktuellt i vården